7 فوائد قد لا تعرفها عن دروس السباحة للأطفال
لقد أخذنا داليا للسباحة لأكثر من ستة أشهر بقليل ولا أستطيع أن أؤكد على مقدار ما تعلمته منذ أن بدأت الذهاب. الفصول مدتها 30 دقيقة ومتكررة ، لكن ثق بي ، في هذا العمر ، تكون أدمغتهم مثل الإسفنج وستريدهم الاحتفاظ بما تعلموه في الفصل.
أصبح واضحًا جدًا بالنسبة لي الأسبوع الماضي أن داليا كانت تحتفظ كل شىء من الفصل عندما قلدت ما نفعله في الفصل في المنزل وإنهاء جميع الأغاني التي نغنيها أيضًا. الفصول الدراسية ليست رخيصة ، لكنني أعلم أننا نحصل على ما يكفي من المال. (يمكنك أيضًا إجراء فصل دراسي تجريبي مجاني إذا اتصلت بهم وأحيانًا يكون لديهم فصول مجانية مخصصة للأطفال دون سن معينة).
المدرجة أدناه هي الفوائد السبع للذهاب إلى فصل السباحة للأطفال الرضع / الأطفال الصغار. هذه الفوائد صحيحة أيضًا للبالغين أيضًا! لم يفت الأوان بعد لبدء السباحة!
1. أمان. هذا أمر واضح ، وعلى الرغم من أنه ليس لدينا مسبح في المنزل ، فلدينا حوض استحمام ، أو دش ، أو مغسلة ، أو ربما يفعل ذلك أحد الأصدقاء أو ربما يفعله الفندق إذا ذهبنا في إجازة - تحصل على الصورة. مهما كانت الحالة ، الماء في كل مكان!
الغرق هو ثالث سبب رئيسي للوفاة غير المقصودة في العالم وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. ما هي أفضل طريقة لحماية طفلك من ممارسة السلامة. السلامة ، بالمناسبة ، هي الشيء الأول الذي يتم التأكيد عليه في هذه الفئات.
2. بناء القوة. يؤدي القيام بكل تدريبات الأمان إلى إرهاق الطفل الصغير وهذا جيد بالنسبة لي. أي شيء يجعلها تأخذ قيلولة وتنام جيدًا في الليل ، أليس كذلك؟
إنها أقوى بكثير. تستطيع داليا الآن إخراج نفسها من المسبح باستخدام مرفقيها وركبتيها. أفضل جزء في الأمر أنها تخبرني في الواقع بمكان كوعها وركبتيها. بالإضافة إلى ذلك ، فقد طورت عضلات ساقيها. اعتادت ألا تكون قادرة على الجري والقفز في الماء لكنها الآن تستطيع ذلك و حتى يستمتع به.
3. بناء الثقة. لا أعتقد فقط أن الفصول تساعد في بناء القوة جسديًا ، أعتقد أنها تساعد في بناء ثقتها ذهنيًا.
الأطفال يتأثرون كثيرًا في سن مبكرة ، وكلما زاد نموهم ، زادت الثقة لديهم. المديح مهم جدا في هذه الفئة و المشاعر الإيجابية فقط.
4. التغلب على المخاوف (للأطفال و للآباء). كنا مترددين جدًا في البداية في أخذ داليا لدروس السباحة لأننا اعتقدنا أنها ستكون صغيرة جدًا ، لكن الوجه الذي يجب أن يكون أحدنا في الماء معها خفف مخاوفنا. إنها لا تشعر بالراحة في الماء وتغمر نفسها فحسب ، بل نحن أيضًا! كما أنها كانت تخاف من سكب الماء على رأسها وقت الاستحمام ، ولكن ليس بعد الآن.
لقد سألت الكثير من الآباء عن سبب اصطحابهم لأطفال دروس السباحة ، والمثير للدهشة أن الكثير منهم أخبرني بذلك هم أنفسهم لا يستطيعون السباحة لذا من المطمئن أن يعرفوا أنهم يؤسسون هذه المهارة الحياتية لهم أطفال.
5. إنشاء روتين. الجميع يحب الروتين ، لذا ما هي أفضل طريقة لبدء طفلك الدارج من فصل دراسي مثل هذا.
تعرف داليا أنه كل صباح خميس ، نركب سيارة أمنا للذهاب إلى مدرسة السباحة. أستطيع أن أقول إنها تتطلع إلى ذلك كلما قمت بحزم الحقيبة في الليلة السابقة. كما أنها ترى نفس الأطفال وتتعرف عليهم وكذلك محيطها. بعد انتهاء اليوم الدراسي ، نستحم ونستعد في غرفة تغيير الملابس وهي تعلم أنها سترى نفس الطفل في الفصل بعد طفلها وتقول ، "مرحبًا".
كل هذا سيكون مفيدًا عندما نبدأ في إدخالها إلى الرياضة أو عندما تبدأ المدرسة.
6. تعويدهم على ارتداء الأشياء المضحكة. انها حقيقة! قد يكون ارتداء النظارات الواقية والزعانف والأنبوب الداخلي أمرًا صعبًا بعض الشيء مع طفل رضيع / طفل صغير ولكنك ستجني الفوائد لاحقًا في الحياة ، أنا متأكد من ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تعويدهم على ارتداء الملابس الواقية يعني أنهم سيتعلمون ما يتم استخدامه على وجه التحديد. كما أنها تبدو لطيفة للغاية في هذه الأشياء أيضًا!
7. أخيرًا ، إنه ممتع! بشكل عام ، تتمتع Dahlia بالكثير من المرح في الفصل وهذا هو أكثر ما يهم. إنها تكوّن صداقات ، وتبتسم وتغني لفترة طويلة عندما نغني ، وتتخلص من التدريبات الممتعة التي نمر بها ، وأخيرًا ، تتواصل مع أمي أو أبي بشكل فردي. ما الذي يمكن أن يريده الطفل أكثر من ذلك؟
أنا سعيد لأننا بدأنا في الذهاب إلى هذه الفصول الدراسية ، كما أنه يمنحنا كآباء راحة البال لمعرفة أنها مرتاحة في الماء. أنا وزوجي نحب السباحة ونأمل أن تفعل ذلك أيضًا!
سباحة سعيدة!