إليك المدة التي يستغرقها اكتساب ثقة أمك الجديدة ، وفقًا للعلم

أن تصبح أماً هي تجربة ستغير حياتك وبغض النظر عن مدى استعدادك لتلك اللحظة الكبيرة ، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت للتكيف والعثور على ثقة أمي الجديدة. يكشف بحث جديد عن المدة التي تستغرقها النساء بالفعل للاستقرار في حياتهن الجديدة كأم.

وجد استطلاع حديث أجرته OnePoll أن الأمر قد يستغرق 14 أسبوعًا تقريبًا حتى تشعر النساء وكأنهن قد دخلن في أخدود مع أدوارهن الجديدة كأمهات. فحصت الدراسة مستويات الثقة لـ 2000 أم جديدة خلال الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة. قال أكثر من النصف (53 بالمائة) إن معظم الوقت يقضون في القلق بشأن قدراتهم كأم.

صورة فوتوغرافية: عدي سابوترا عبر Unsplash

دراسة حديثة نشرت في المجلة الرعاية الصحية الجنسية والإنجابية نتائج مماثلة. كشف البحث أن الأمر قد يستغرق ما يصل إلى ستة أشهر حتى تكتسب الأمهات الثقة. "حوالي 25٪ من الأمهات لأول مرة عانين فترة مع انخفاض ثقة الأمهات ، وتدني الحالة المزاجية للأمهات ، وارتفاع ضغط الوالدين ؛ ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الأمهات ، تحسنت ثقتهن ومزاجهن وتوترهن في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة "، كتب مؤلفو الدراسة.

يمكن أن تكون الأسابيع القليلة الأولى كأم جديدة مليئة بالمشاعر والتجارب التي لم تمر بها من قبل. قد يكون تعلم كيفية رعاية طفلك وتحقيق التوازن بين دورك الجديد ومسؤولياتك السابقة أمرًا صعبًا ، وكما يظهر البحث ، من الطبيعي تمامًا أن تستغرق بعض الوقت للتكيف.

- شهرزاد واركنتين

قصص ذات الصلة

10 طرق لتحقيق التوازن بين العمل والحياة كأم جديدة

إذا كنت أمًا جديدة ، فنحن نراهن أنك على الأرجح تبلغ من العمر 30 عامًا على الأقل

قد تكون كاليفورنيا أول ولاية تقدم 6 أشهر إجازة والدية مدفوعة الأجر