3 أشياء يحتاج الآباء المطلقون إلى معرفتها

الطلاق صعب على الجميع. في بعض الأحيان يكون ذلك للأفضل ، ولكن أثناء العملية ، يمكن أن يكون وقتًا مربكًا للغاية ومضطربًا عاطفيًا. إذا كنت مطلقة أو تحصل على الطلاق ، بصفتك أحد الوالدين ، فهناك المزيد من العوامل التي يجب وضعها في الاعتبار.

يمكن أن يكون الطلاق صعبًا بشكل خاص على الأطفال. لديهم العديد من الأسئلة ولا يفهمون الكثير. اعتمادًا على عمر طفلك ، قد يكون من الصعب أن تشرح له سبب حصولك على الطلاق وما يعنيه ذلك بالنسبة له.

مساعدة أطفالك على التأقلم

مع كل شيء يحدث ، لا يدرك الكثير من الآباء أن ثمن الطلاق يقع على عاتقهم طفل. في كثير من الأحيان ، يترك الأطفال مرتبكين وحزينين خلال هذه الفترة. قد يبدو أنهم على ما يرام ، لكنك سترغب حقًا في التفكير في كيفية مساعدتهم على أفضل وجه.

لا يعالج الأطفال المشاعر بالطريقة نفسها التي يتعامل بها الكبار. ستحتاج إلى العمل على مساعدتهم على فهم الموقف بطريقة مناسبة لأعمارهم. قد يعني هذا حتى الذهاب إلى الاستشارة. سيساعدهم وجود مستشار وسيط تعلم كيفية التعامل ومعالجة عواطفهم بطريقة صحية.

لا تريد أن يستوعب طفلك عواطفه ، لأن ذلك لا يساعده في الاستعداد لمرحلة البلوغ. أنت بحاجة إلى تزويدهم بالأدوات الإيجابية التي يمكنهم تنفيذها في حياتهم وأي علاقات مستقبلية.

الاعتناء بنفسك

إذا حصلت على الطلاق ، فقد يتم التخلص من نظافتك الشخصية. هذا ليس بصحة جيدة. لكي تكون حاضرًا تمامًا لأطفالك ، عليك التأكد من أنك موجود الاعتناء بنفسك.

عندما لا تستثمر في صحتك أو رفاهك العاطفي ، تبدأ في الشعور بالإرهاق. ثم تجد نفسك تفرغ إحباطك على أطفالك ، وهذا بالضبط ما تريد تجنبه.

من المهم أن تكون قادرًا على أن تكون هناك من أجل أطفالك خلال هذا الوقت. إنهم يكافحون أيضًا ويتطلعون إليك للحصول على التوجيه. إذا كنت لا تعتني بنفسك ، فلن تكون قادرًا على تحمل هذه المسؤولية. خذ بعض الوقت لنفسك و التخلص من التوتر.

يؤرخ مرة أخرى

بعد مرور بعض الوقت والتئام الجروح ، قد ترغب في المحاولة تعود مرة أخرى. لكن من المهم أن تتأكد من أنك ما زلت تفكر في أطفالك. شيء يجب تجنبه عند المواعدة هو إحضار كل موعد إلى المنزل لمقابلة أطفالك.

من الحكمة إبقاء حياتك التي يرجع تاريخها منفصلة عن حياتك المنزلية حتى تصبح العلاقة جادة. حتى بعد أن تكون في علاقة أكثر جدية ، ستحتاج إلى التأكد من أن الشخص الذي تواعده مستعد للتقدم باعتباره الوالد المشارك لأطفالك.

إذا كان الشخص الذي تواعده لا يعامل أطفالك جيدًا ، فستريد أن يخرج هذا الشخص من حياتك. أنت لا تريد أن تجعل أطفالك يشعرون أنك اخترت شريكك الجديد بدلاً منهم. من شبه المؤكد أن ذلك سيضع ضغطًا على العلاقة بينك وبين أطفالك.

ماذا حدث بعد ذلك

الأطفال ليسوا غافلين تمامًا وإلى حد ما ، سيكونون كذلك فهم ما يجري. تريد إيجاد توازن بين إبقائهم على اطلاع مع عدم الإفراط في مشاركة شريكك السابق أو شيطنته.

ليس من المفترض أن يكون أطفالك معالجًا لك ، لذلك لا تشارك التفاصيل الخاصة حول الطلاق. ابحث عن طرق للتعبير عما يجري بطريقة تناسبهم. ساعدهم على فهم أن هذا ليس خطأهم وأنك وستظل تحبونهم دائمًا.