تحتاج الأمهات والآباء إلى شيئين مختلفين تمامًا بعد إنجاب طفل ، وفقًا للدراسة

يمكن أن تكون الأيام الأولى لمولود جديد مرهقة ومرهقة لكل من الآباء والأمهات ، ولكن كيف يتعاملون مع تحديات الأبوة الجديدة يختلف كثيرًا وفقًا لبحث جديد.

وجدت دراسة جديدة من جامعة ولاية بنسلفانيا أن الأمهات والآباء يتأثرون بشكل مختلف عندما يرحبون بمولود جديد ولكل منهم احتياجات خاصة من أجل التعامل مع ضغوط رعاية الرضع. لا ينبغي أن يكون مفاجئًا على الإطلاق أن أكثر ما تحتاجه الأمهات لدعم ديناميكية الأسرة الصحية هو النوم. من ناحية أخرى ، يحتاج الآباء إلى ممارسة الرياضة.

صورة فوتوغرافية: سمبرات 90 عبر Pixabay

نظرت الدراسة في بيانات من 143 أمًا و 140 أبًا تم جمعها بعد 10 أشهر من ولادة أطفالهم إجابات على الأسئلة المتعلقة بأنماط النوم وممارسة التمارين الروتينية والرفاهية المتصورة للأسرة ككل. أفادت الأمهات اللائي كن ينمن في المتوسط ​​أكثر من الأمهات الأخريات عن رفاهية أكبر ، لكن الآباء الذين ينامون أكثر في المتوسط ​​أفادوا في الواقع برفاهية أقل.

في الأيام التي يمارس فيها الآباء أكثر من المعتاد ، حدثت خلافات أقل بين الزوجين. لم يكن الأمر نفسه صحيحًا بالنسبة للأمهات والتمارين الرياضية ، حيث تميل الحجج إلى الزيادة في الأيام التي أبلغت فيها الأمهات عن ممارسة المزيد من التمارين.

يقترح فريق البحث أن الآباء الجدد يتتبعون عادات نومهم وممارسة الرياضة ، بنفس الطريقة التي قد تتبع بها أنماط طفلك حديث الولادة ، باستخدام أحد التطبيقات. يمكن للوالدين بعد ذلك استخدام المعلومات لتقييم كيفية مواءمتها مع مزاجهم ورفاههم وتعديل سلوكياتهم. "لدى معظم الآباء بالفعل مكانًا جيدًا للبدء منه على الأقل في بعض الأيام ، لذا فالأمر يتعلق معرفة ما ينجح في تلك الأيام ثم القيام بالمزيد من ذلك ، "مارك فاينبيرج ، المؤلف الرئيسي في قالت الدراسة. "سيكون هذا نهجًا أسهل وربما أكثر فاعلية من التفكير في أنه يتعين علينا مساعدة شخص ما على تغيير روتينه وأنماطه العاطفية تمامًا."

- شهرزاد واركنتين

قصص ذات الصلة

تقول الدراسة أن الأطفال يستفيدون عندما يكون لدى أمهاتهم أصدقاء مقربون

دراسة جديدة تقول إن الموجات فوق الصوتية الإضافية يمكن أن تساعد الحوامل وأطفالهن

تقول دراسة جديدة أنه لا بأس إذا لم يكن منزلك نظيفًا - ولا ينبغي أن يكون كذلك