8 أوعية مغذية تحتوي على كمية غذائية كافية قبل الولادة
تبحث عن وجبة مثالية ، مليئة بالبروتين ، والدهون الصحية ، وفوائدها الشاملة لك ولطفلك الذي ينمو - تلبية وعاء التغذية! أكثر إرضاءً من عصير ، وأقل روعة من السلطة ، تمنحك هذه الوجبات الغنية بالمغذيات كل ما تحتاجه (بما في ذلك تلك الدفعة الإضافية من الطاقة التي قد تفتقدها) في وعاء واحد بسيط. سواء كنت تتوق إلى الحلويات أو المالح ، فقد جمعنا 8 أطباق طعام لذيذة للغاية ستجعلك تنسى كل تلك الرغبات الأخرى ، على الأقل في الوقت الحالي.
تغذية + وعاء توهج
تم إعداد هذه الوصفة متعددة الفيتامينات في وعاء للأمهات الحوامل اللائي يحتجن إلى دفعة إضافية من الطاقة طوال اليوم. يمكنك اختيار صنع الدبال والتتبيلة الخاصة بك أو استخدام نسخة تم شراؤها من المتجر إذا كنت مطحونًا للوقت. في كلتا الحالتين ، ستشعر بالرضا التام بعد هذا الوعاء المغذي والمتوهج. لا توجد لوحات مسموح بها. انبثق إلى أوه هي تضيء للحصول على توهجك.
رصيد الصورة: Oh She Glows
ما هي الوصفة الغذائية المفضلة لديك لتحضيرها وتناولها أثناء الحمل؟ شارك وصفاتك في تعليق.
إيمي ديلا بيتا