أظهرت دراسة جديدة أن السباحة يمكن أن تعزز أداء التعلم للأطفال

بينما يكون أطفالك خارج المنزل خلال بقية الصيف ، ضع هذه الدراسة الجديدة في الاعتبار! أراد سباح جامعي سابق وطالب دراسات عليا في جامعة ديلاوير ذلك البحث عما إذا كان التمرين سيعزز أداء تعلم المفردات. النتائج التي توصلت إليها مجموعة من أطفال المدارس الابتدائية دعمت هذه النظرية - بأشكال معينة من النشاط.

ركزت الدراسة على 48 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 عامًا. أكمل جميع الأطفال مهمة تعلم الكلمات ، ثم تلوينها لمدة ثلاث دقائق قبل اختبار قدرتهم على التعرف على الكلمات. قسم التمرين الأطفال إلى مجموعتين لمهمة أخرى لتعلم الكلمات. ثم أكملت المجموعة الأولى ثلاث دقائق من التمارين الهوائية (السباحة في هذه الدراسة) وأتمت المجموعة الثانية ثلاث دقائق من التمارين اللاهوائية (تمرين شبيه بالـ CrossFit) قبل الاختبار.

وماذا عن النتائج؟ كان أداء الأطفال الذين أكملوا التمارين الهوائية أفضل بنسبة 13٪ مقارنة بظروف الراحة في اختبار المتابعة على الكلمات الجديدة. وفي الوقت نفسه ، لم يكن لدى الأطفال الذين أكملوا التمرين اللاهوائي فرق كبير في الأداء مقارنة بظروف الراحة.

كان لدى المؤلف المشارك ماديسون برويت ، سباح الكلية السابق والذي أصبح الآن أخصائي أمراض النطق واللغة ، فرضية للاختلاف في الأداء بناءً على نوع التمرين. نظرًا لأن التمارين الهوائية تتطلب طاقة دماغية أقل ، كان من السهل على الأطفال الاحتفاظ بالمعلومات. عندما يقترن بالنشاط البدني ، فقد حسن بالفعل قدرتهم على تعلم مفردات جديدة. قسم علوم واضطرابات الاتصال بجامعة ديلاوير

تخطط لإجراء دراسة مماثلة مع الأطفال الصغار.

- سارة شيبك

صورة مميزة مقدمة من Jeff Dunham على Unsplash

قصص ذات الصلة