نصائح لإبحار العودة إلى المدرسة

الصورة: Amber Kemp-Gerstel عبر Damask Love

كل عام دراسي جديد يجلب معه نصيبه العادل من التوتر والإثارة وكل شيء بينهما ، لكن مدى المشاعر المؤدية إلى هذا العام أكبر من أي وقت مضى. بعد عام (أو أكثر) من الموازنة بين المدرسة الافتراضية أو المدرسة الهجينة ، يقوم العديد من الآباء بنفض الغبار عن صناديق الغداء وحقائب الظهر لإرسال أطفالهم إلى المدرسة شخصيًا لأول مرة منذ أكثر من عام. انها صفقة كبيرة. لكن ، على الأقل بالنسبة لي ، مع كل مستلزمات مدرسية جديدة يتم شراؤها وكل صندوق غداء معبأ ، تفلت الأعصاب وتنطلق الحماسة.

جديد الدراسة الاستقصائية من Juicy Juice وجد أن 95٪ من أولياء الأمور يقولون إنهم متحمسون للعودة إلى الإحساس بالحياة الطبيعية في هذا العام الدراسي بعد موازنة المدرسة عن بعد العام الماضي. وأنا واحد منهم! لذا للاحتفال بلحظات "yay" كما أحب أن أسميها ، فأنا أشارك بعض النصائح لمساعدة العائلات على تأجيج الإيجابية والاستعداد لقهر العام الدراسي المقبل.

1. كن هناك من أجل صغارك
قد تكون العودة إلى المدرسة بعد عام من التعليم الافتراضي أو الهجين أمرًا مخيفًا للأطفال. حارب توترات العودة إلى المدرسة بملاحظة صغيرة في صندوق الغداء. إنها طريقة رائعة للآباء لإعطاء بعض التشجيع والثقة والسعادة في اليوم الدراسي. إنها أيضًا طريقة رائعة للبقاء على اتصال وإخبارهم أنك تفكر فيهم خلال اليوم.

2. كن هادئًا على نفسك
لا تحتاج المهام اليومية إلى إثقال كاهلك. على سبيل المثال ، لا تحاول أن تكون أفضل طاهٍ عند إعداد وجبات الغداء المدرسية. يمكن أن تكون صناديق الغداء سهلة ويمكن التنبؤ بها! التزم بالمواد الغذائية الأساسية مثل شطيرة ، وبعض الفواكه والخضروات ، وشيء مالح وربما حلوى. ضمن هذه الفئات يمكنك أن تكون مبدعًا. ربما يومًا ما يكون ديك رومي وجبن وفي اليوم التالي زبدة لوز مع جيلي. أعطي ابني عصير جوسي علب عصير 100٪ لأن هناك العديد من النكهات للاختيار من بينها ، مما يجعل صندوق غدائه ممتعًا! كلما تمكنت من تبسيط المهام التي يتعين عليك القيام بها عدة مرات في الأسبوع ، كلما شعرت بقائمة مهامك أخف.

3. استفد من مواردك
مع عودة الكثير من الأطفال إلى المدرسة بعد عام أو أكثر من التعليم الافتراضي ، قد تلاحظ ذلك بعض الصعوبات العاطفية مع طفلك بما في ذلك بعض القلق والمشاكل الاجتماعية والانتباه مشاكل. من المحتمل أن يكون لمدرسة طفلك مستشارًا أو طبيب نفساني ، لذلك لا تتردد في التواصل مع أي أسئلة أو مخاوف. لكن لا تنس أن تحصل على بعض المساعدة لنفسك أيضًا. اعتمد على الآباء الآخرين في صفك للحصول على الدعم. حتى إنشاء دردشة جماعية الوالدين! كآباء ، قد نشعر بأننا خارج الحلقة عندما يتعلق الأمر بالأنشطة والأحداث اليومية التي تحدث في المدرسة ، لذلك ساعدوا بعضنا البعض في البقاء على اطلاع وتواصل.

4. اللعب يذهب شوطا طويلا
الآن بعد أن عاد الأطفال إلى المدرسة ، نقضي وقتًا أقل معًا ، لذا اجعل وقت عائلتك مهمًا من خلال تخصيص وقت خاص تتواصل فيه حقًا مع بعضكما وتلعب فقط! اللعب هو اللغة الطبيعية للأطفال الصغار. من خلال اللعب مع أطفالك دون تشتيت انتباه هاتفك أو جهازك المحمول ، سيكون لديك المحادثات الهادفة ، وتعلم ما يدور في أذهانهم وربما تكشف عن أي صعوبات قد تكون لديهم تعاني. يمكن أن يكون هذا بعد 10 دقائق فقط من المدرسة قبل أداء الواجب المنزلي ، ولا يلزم أن يكون هناك الكثير من الوقت لإحداث فرق كبير!

5.تواصل مع الآخرين
استفد من الدردشة الجماعية الرئيسية وحدد بعض مواعيد اللعب. سيساعد التواصل مع أولياء الأمور الآخرين في الفصل والتخطيط لموعد للعب في الهواء الطلق مع الأطفال الآخرين الذين سيكونون في الفصل الدراسي لطفلك في بناء (أو إعادة بناء) هذا الإحساس بالانتماء للوالدين. بالنسبة للأطفال الذين التحقوا بالمدرسة الافتراضية طوال العام ، فهذه طريقة رائعة لتعريفهم بزملائهم الجدد في الفصل وممارسة بعض مهارات التنشئة الاجتماعية.

قصص ذات الصلة:
تفريغ مشاعر العودة إلى المدرسة
كتب ستجعل طفلك متحمسًا للمدرسة
بعد قراءة ملاحظاتي من المدرسة الإعدادية ، هذا ما أريد أن تعرفه ابنتي