بيلوتون تطلق فصولاً صديقة للأسرة

اجعل الأطفال ينشطون وينشطون. تطلق Peloton محتوى عائليًا عند الطلب لإبقاء الأطفال مستمتعين أثناء وجودهم في المنزل. ستتضمن هذه البرامج الملائمة للعائلة 10 حلقات عبر التأمل وأمراض القلب ، مع فصول مناسبة للأعمار من 5 إلى 15 عامًا.

تتكون سلسلة المحتوى الجديد من:

تناسب فواصل دماغ الأسرة مع جيس سيمز: طريقة رائعة لتنشيط أطفالك بسرعة والتحرك مع Sims ، تحول مدير مدرسة سابق إلى Peloton Instructor. من تجميد الأسرة! تم تعيينها على الموسيقى الحية والرحلات الخيالية إلى حديقة الحيوان ، هذه الفواصل النشطة هي طريقة ممتعة لإعادة التعيين والتحديث.

تناسب فصول المرح العائلية مع جيس سيمز: تمرين تعليمي لكامل الجسم يتضمن تمارين القلب والقوة

التأمل العائلي مع مدربي اليوجا: مصممة لجميع المستويات والأعمار ، هذه الفصول مثالية سواء كنت ترغب في التأمل معًا أو بمفردك. سيقود الصفوف أديدي شاه وآنا جرينبيرج وروس رايبورن وكريستين ماكجي ، وهي نفسها أم لثلاثة أطفال.

تتراوح الفصول الدراسية من 5 إلى 20 دقيقة ، مما يجعل أيًا من هذه الأنشطة الداخلية يقطع الطريق الأمثل لتعزيز الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.

- جينيفر سوارتفاغر

الصورة المميزة: بيلوتون

قصص ذات الصلة

تمارين سهلة في الهواء الطلق للأمهات الجدد

طرق سهلة لتناسب اللياقة البدنية كأم جديدة