6 أنشطة ليوم الأم وأنا (الحامل) في مركز العمليات

يصبح العثور على أشياء ممتعة تفعلها مع أطفالك أمرًا صعبًا بعض الشيء عندما تكونين حاملاً بالطفل الثاني (أو الثالث) وتقاومين التعب والغثيان. هذا هو السبب في أننا نقترح عليك هذه الخيارات الصديقة للبيئة والعضوية والمريحة لتقوم بها مع أطفالك قبل وصول الأخ. تابع القراءة للحصول على 6 أفكار للأم وأنا في OC وما حولها والتي تعتبر رائعة لجميع الأمهات وأمهات المستقبل.

عصير عضوي مضغوط طازج
كل شيء يجعلك تشعر بالغثيان عندما تكونين حاملاً ويكون لديك طعام صعب الإرضاء. حل؟ عصائر عضوية طازجة معصورة ومليئة بالفيتامينات الأساسية... بالطريقة الطبيعية. ستحصل على التطهير الداخلي الذي تحتاجه للابتعاد عن الشعور بالخمول ويمكن لطفلك الحصول على جميع حصص الخضار والفواكه دون أن تحرك إصبعك.

ريتوال جوس بوكس يقع في المخيم وهو حامل عصير بسيط ولكنه كلاسيكي. لم تتم إضافة أي مواد اصطناعية هنا. كل شيء مضغوط على البارد مما يعني أن العصائر مليئة بأكبر قدر من الفيتامينات والأشياء الجيدة التي يمكنك الحصول عليها في كوب واحد. لديهم ليمون أخضر لذيذ يحتوي على اللفت ، والسبانخ ، والخس ، والكرفس ، والخيار ، والتفاح الأخضر ، والليمون.

ريتوال جوس بوكس
2937 شارع بريستول
كوستا ميسا ، كاليفورنيا
949-354-5581

عصير بيردي السلطانية تقدم عصائر عضوية مزروعة محليًا يتم عصرها على البارد أيضًا. يقع في مزيج OC Mart، كما أنها توفر مجموعة متنوعة من أطباق الأكاي والبارفيه لمساعدتك في الحصول على جرعتك الصحية من الفواكه والخضروات.

وعاء العصير وعصير العصير
3313 شارع جنوب هايلاند
كوستا ميسا ، كاليفورنيا
714-873-7479

احصل على أظافرك بالطريقة العضوية والصديقة للبيئة
يمكن أن تكون المواد الكيميائية القاسية التي تلقي التحية عليك في صالون الأظافر عائقًا أمام الحصول على ماني / بيدي للأم وأنا ، خاصةً عندما يكون لديك جنين متنامٍ يجب حمايته أيضًا. لا داعي للقلق بعد الآن لأنه لا توجد مثل هذه الروائح في استوديو Lollipop Nail. إنه يوفر ملمعات عضوية غير سامة ذات أساس مائي آمنة ومتوفرة في مجموعة متنوعة من الألوان الممتعة. هل ذكرنا أنك تحصل أيضًا على مصاصة لإثارة دغدغة براعم التذوق لديك ونقعًا عضويًا عطريًا لأقدامك يتضمن بهجة اللوز وإبرة الراعي الرائعة والورد الجذري.

استوديو Lollipop Nail
3313 شارع جنوب هايلاند
كوستا ميسا ، كاليفورنيا
714-444-0330

اكتشفي الطاقة مع أمي وأنا اليوجا
تعتبر اليوجا من أفضل الأنشطة التي تفيد الأطفال والكبار على حد سواء. بالنسبة للأمهات الحوامل ، فهو يساعدك على تخفيف التوتر في أسفل ظهرك وكذلك تهدئة عقلك المشغول. يمكن للأطفال تحسين القوة والمرونة أثناء تعلم التركيز. تتكشف Yoga OC يقدم دروس يوغا رائعة للأم وأنا والتي تدمج الموسيقى والقصص والألعاب في الجلسة.

تتكشف Yoga OC
512 جنوب بريا بوليفارد
بريا ، كاليفورنيا
714-455-9642

تسوق منتجات الأطفال الصديقة للبيئة
الأمهات الحوامل ، اسمحي لطفلك بالتسوق لمنتجات الأطفال الصديقة للبيئة لأخيه قريبًا. ستقضي بعض الوقت الجيد في اختيار أساسيات الطفل مع طفلك قبل ولادة طفلك. سوق الناس في SEED تقدم مجموعة واسعة من ملابس الأطفال والاكسسوارات والألعاب والكتب العضوية الفريدة من نوعها والمضادة للحساسية.

سوق الناس في SEED
2937 شارع بريستول
كوستا ميسا ، كاليفورنيا
714-708-2277

قم بزيارة وقت القصة والغناء لفترة طويلة
أطفال الجرانولا يقدم فصلًا يسمى Baby Tales وهو عبارة عن قصة أسبوعية (الأربعاء الساعة 11:15 صباحًا) ويغني لفترة طويلة للرضع والأطفال الصغار. تشمل الأغاني صفق يديك, اثنين من طائر الشحرور الصغير, جاك وجيل, الرأس والكتفين و اكثر. وتتنوع القصص كل أسبوع تعرض كتب أطفال من Granola Babies. يحضر الآباء ومقدمو الرعاية مع أطفالهم الصغار ، وهي تحظى بشعبية كبيرة لذا عليك الوصول مبكرًا للحصول على أفضل أماكن الجلوس. أفضل جزء هو أن جنينك المتنامي يستفيد أيضًا من سماع الموسيقى الأسبوعية من الرحم.

أطفال الجرانولا
3315 شارع جنوب هايلاند
كوستا ميسا ، كاليفورنيا
714-445-4948

استرخ مع تدليك ما قبل الولادة
الركض في محاولة لمواكبة طفل صغير يمكن أن يؤثر سلبًا على جسمك خاصة إذا كان لديك كعكة في الفرن أيضًا. تخفيف كل هذا التوتر الجسدي والعقلي عن طريق تدليك ما قبل الولادة من معالجين معتمدين لتدليك ما قبل الولادة. تدليك العناصر افتتح أبوابه للتو في ربيع 2013 ويقدم جلسات تدليك خاصة من قبل معالجين معتمدين لتدليك ما قبل الولادة.

تدليك العناصر
2701 هاربور بوليفارد
جناح E-3
كوستا ميسا ، كاليفورنيا
714-850-0500

المنتجع الصحي في بيليكان هيل كما يقدم جلسات تدليك قبل الولادة مع إطلالة ساحرة على المحيط. قد ترغب في حفظ هذا ليوم كامل في المنتجع الصحي مع الصديقات قبل أو حتى بعد الولادة. يقدم المنتجع أيضًا العديد من الأحداث العائلية في عطلات نهاية الأسبوع ، لذا تأكد من الاتصال بشأن تقويم أحداثهم.

المنتجع في بيليكان هيل
22701 بيليكان هيل رود ساوث
نيوبورت كوست ، كاليفورنيا
855-315-8214

ما هي أفكارك ليوم الأم وأنا مع الأطفال؟

- سومي ري

صور من: ريتوال جوس بوكس, عصير بيردي السلطانية, أطفال الجرانولا, استوديو Lollipop Nail,المنتجع الصحي في بيليكان هيل, pressjuicedirectory.com, تتكشف Yoga OC وسومي نفسها!