15 زيارة ليوم الجمعة

نحن جميعًا على استعداد للخروج من المنزل بحلول يوم الجمعة ، ولكن ربما تكون قد انغمست في الجنون الذي كان من الاثنين إلى الخميس ونسيت وضع الخطط. لا داعى للقلق. تقدم هذه المنطقة الكثير من الخيارات لأولئك منا الذين لا يحتاجون أكثر من الحضور. تكثر دروس الفن والطبيعة واليوجا وأوقات القصص - وغالبًا ما تكون مجانية. تحقق من هذه الفرص الـ 15 لبدء عطلة نهاية الأسبوع بشكل صحيح.

الصورة: سوخا أ. عبر فليكر

نغمات حديقة الحيوان
تتيح لك فئة الموسيقى والحركة التفاعلية هذه عمر الحيوان الصغير 0 إلى 2 الحصول على الأشرار له أو لها. كل أسبوع يتميز بحيوان مختلف. على سبيل المثال، يناير. 19 هو "تأرجح القرود ، غناء القرود" ، والذي سيضم أغانٍ عن القرود والقردة ، ويشجع الأطفال على التحرك كما تفعل الرئيسيات.

كلفة: 18 دولارًا أمريكيًا / طفل وشخص بالغ غير عضو ، 14 دولارًا أمريكيًا / أصدقاء حديقة الحيوانات الوطنية
أين: 641 شارع بنسلفانيا ، SE
متي: الجلسة 1 ، 9: 15-10 صباحًا ؛ الجلسة 2: 10:15 صباحًا - 11 صباحًا
متصل: nationalzoo.si.edu

Baby & Me Yoga في مساحة التنفس
يرشد هذا الفصل المشاركين في وضعيات اليوجا التي تفيد أي مقدم رعاية للأطفال قبل الزحف ، لكن الوضعيات آمنة للأمهات بعد الولادة. الحركات تبني القوة والمرونة لدى البالغين لأنها تتأرجح على أطفالهم ، الذين يصنعون للبعض الدعائم اللطيفة حقًا حيث يقوم الحاضرون بدمجها في أوضاع وتعلم الحيل للمساعدة في تهدئتها وتحسينها نايم.

كلفة: $16-$20
أين: 641 شارع بنسلفانيا ، SE
متي: 10:30 صباحًا - 11:30 صباحًا
متصل: بreathingspacedc.com

الصورة: Breathing Space DC

طفل + أنا (ما قبل الزواحف) في Tranquil Space
يُعد الفصل مثاليًا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أسبوعين وستة أشهر ومقدمي الرعاية لهم ، ويهدف الفصل إلى مساعدة الآباء الجدد على إعادة التواصل مع أجسادهم وتكوين صداقات جديدة مع جعل الطفل جزءًا من التدفق. بالإضافة إلى ذلك ، يتعلم مقدمو الرعاية التعامل مع أجسام أطفالهم وتدليكها لمساعدتهم على النمو والاسترخاء.

كلفة: $20
أين: 1632-34 17 شارع.، شمال غرب
متي: 11:30 صباحا.-12:30 مساءً
متصل: tranquilspace.com

دروس خداع مساء الجمعة في Urban Evolution
للأطفال من سن 9 إلى 14 عامًا أخذت مقدمة عن باركور، هذه الفئة يعلم المشاركين القيام بذلك الألعاب البهلوانية الأساسية مثل "تقلبات مذهلة للعقل" دون "كسر عظامك الثمينة في هذه العملية." هذا جزء من نظام يسمى الركض الحر ، وهو مثل الباركور - التنقل في منطقة بسرعة عن طريق القفز والتسلق والجري - ولكن مع مزيد من حرية الحركة.

كلفة: $20
أين: 5505 Cherokee Ave. (الإسكندرية ، فيرجينيا)
متي: 6 مساءً - 7 مساءً
متصل: Urbanevo.com

وقت القصة في مكتبة العاصمة العامة
هناك العديد من الخيارات لإدراجها بشكل فردي ، ولكن توقف لسماع قصة والقيام بنشاط في أي منها مرات القصة ، والتي تم تقسيمها حسب الفئة العمرية. على سبيل المثال ، هناك 30- إلى 40 دقيقة وقت قصة ما قبل المدرسة للأطفال من سن 3 إلى 5 سنوات ، والذي يهدف إلى تعزيز مهارات اللغة والاستماع ، و Baby and Toddler Story Time ، وهو برنامج أقصر قليلاً للأطفال حديثي الولادة حتى عمر عامين.

كلفة: حر
أين: تحقق من الموقع
متي: تحقق من الموقع
متصل: dclibrary.org

الأغاني والقصص والدمى في BloomBars
تأسست قبل 10 سنوات ، مرتفعات كولومبيا هذه البقعة هي ملاذ الفنان - بغض النظر عن الوسيلة.

أين: 3222 11ذ سانت ، شمال غرب
متي: 10 صباحًا - 11 صباحًا
متصل: bloombars.com

وقت اللعب الداخلي بحجم نصف لتر في مركز Fairlington Community
رائع ليوم ممطر أو بارد - وقد حصلنا على الكثير من الاثنين مؤخرًا - يحتوي مركز التسجيل هذا على معدات لعب ناعمة للأطفال من سن 1 إلى 5 سنوات للاستمتاع بها. يجب على مقدمي الرعاية البقاء مع أطفالهم ، ولا يُسمح بأحذية أو طعام أو شراب. ملحوظة: مركز مجتمع لوبر رن يقدم هذا أيضًا من 9-11: 30 صباحًا.

كلفة: حر
أين: 3308 إس شارع ستافورد. (أرلينغتون ، فيرجينيا)
متي: 8 صباحًا - 2 مساءً ، 4 مساءً - 7 مساءً
متصل: parks.arlingtonva.us

Tot Time في مركز المجتمع Reston
دع أطفالك الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 4 سنوات ينجزون بعض التنشئة الاجتماعية بينما تفعل الشيء نفسه. يوفر المركز الدمى والألعاب والكتب والموسيقى. أثناء وجودك هناك ، تحقق من المعرض الفني الحالي المكافأة: هل تحتاج إلى شيء تفعله كل يوم ثلاثاء أيضًا؟ توقف عن نفس الشيء البرنامج في نفس الوقت.

كلفة: حر
أين: 2310 كولتس نيك رود. (ريستون ، فيرجينيا)
متي: 9:30 صباحًا - 11 صباحًا ، يناير. 23 - 25 مايو (مغلق في 23 و 27 و 30 و 3 و 6 أبريل)
متصل: restoncommunitycenter.neر

TGIF: الجمعة الحرة في مركز فنون ريستون الكبرى
توقف لأمسية من المرح العائلي لجميع الأعمار. تشمل الأنشطة سرد القصص وصنع الفن واستكشاف معرض المركز. لا يمكنك جعل هذا الحدث؟ تحقق من اكتشف المزيد! مركز التعلم (الثلاثاء - السبت ، 11 صباحًا - 5 مساءً) ، حيث يمكن للزوار زيارة المعرض دون حجز والحصول على 5 دولارات اكتشف المزيد! دلو مليء بالمواد التي تعد بإشراك الأطفال في المعرض.

كلفة: 6 دولارات للطفل
أين: 2310 كولتس نيك رود ، ريستون
متي: فبراير. 2 ، 5 مساءً - 7 مساءً مساء.
متصل: restonarts.org

مكتبة مقاطعة فيرفاكس العامة
على محمل الجد ، العديد من الأحداث في المكتبات في كل مكان الولاية القضائية الأكثر اكتظاظًا بالسكان في الكومنولث. على سبيل المثال ، تحقق من قصة وقت اليوجا في فبراير. 2 (10:30 - 11:30 صباحًا) في مكتبة هيرندون كل أسبوعين لـ الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الولادة و 3 سنوات ، مقهى بلاديت (10 صباحًا - ظهرًا) في مكتبة غريت فولزلبعض الأطفال والبالغين التنشئة الاجتماعية ، و طفل لياقة مع مدرس من My Gym في مكتبة دوللي ماديسون من الساعة 10:30 صباحًا حتى 11 صباحًا للأعمار من 14 إلى 36 شهرًا.

كلفة: حر
أين: تحقق من الموقع
متي: تحقق من الموقع
متصل: fairfaxcounty.gov/library

الصورة: Rocknoceros

صباح الجمعة مع Rocknoceros في Jammin Java
هذا الثلاثي من الرجال الصخور. الألحان جذابة وتعليمية في نفس الوقت. ومن أشهر أغانيهم أغنية "PINK!" لكننا نحب بشكل خاص ألبوم "Plymouth Rockers" الذي يضم أغانٍ عن الولايات. المكافأة: يمكن للوالدين والأطفال الاستمتاع بالوجبات الخفيفة والمشروبات غير الكحولية أثناء العرض.

كلفة: $5
أين: 227 Maple Ave. (فيينا ، فرجينيا)
متي: 10 صباحًا
متصل: jamminjava.com

اللعب خلال أيام الأسبوع في متجر Play N 'Learn Playground Superstores
ما هي أفضل طريقة لتجربة معدات الملعب؟ دع الأطفال يذهبون إلى المدينة. وبشكل أكثر تحديدًا ، يمكنهم التجول في مجموعات التأرجح والترامبولين أو تجربة طاولات الهوكي الهوائي وكرة القدم وكرة السلة.

كلفة: 8 دولارات / طفل / ساعتان
أين: 9033 طريق الفرع الأحمر. (كولومبيا ، ماريلاند) ؛ 4102 بيبسي، (شانتيلي ، فرجينيا)
متي: 10 صباحًا - 5مساء.
متصل: playnlearn.com

ستوري تايم الإسبانية في مكتبة لونج برانش
يعد برنامج المكتبات العامة في مقاطعة مونتغومري بولاية ماريلاند بمثابة قصة باللغة الإسبانية للأعمار من 5 أعوام أو أقل. إلى جانب قراءة كتاب ، سيغني الأطفال الأغاني ويشاركون في أنشطة بناء محو الأمية. هذا هو muy bueno للأطفال الذين يتحدثون الإسبانية بالفعل أو يتعلمون.

كلفة: مجانا
أين: 8800 Garland Ave. (سيلفر سبرينج ، ماريلاند)
متي: 11 صباحا
متصل: montgomerycountymd.gov

اللعب أو العمل أو اندفاعة
هل تحتاج إلى لحظة هادئة لإنجاز بعض الأعمال - أو تحتاج ببساطة إلى لحظة هادئة؟ يمكن للأطفال اللعب تحت إشراف غرفة اللعب بينما يقوم الآباء بإعداد متجر في المكاتب المتاحة ، واحتساء القهوة أو الشاي مجانًا ، واستخدام الإنترنت عالي السرعة. توجد غرفة اجتماعات في حال احتجت إلى عقد اجتماع أو الحصول على بعض الخصوصية. يمكن للأطفال الذين يبلغون من العمر عامين وما فوق الذين تم تدريبهم على استخدام النونية البقاء بدون وجود أحد الوالدين في الموقع لمدة تصل إلى 90 دقيقة.

كلفة: $26
أين: 8214-B طريق المحكمة القديمة. (فيينا ، فرجينيا)
متي: 9 صباحًا - 4:30 مساءً
متصل: playworkdash.com

بلايسيوم
هذا ليس صفًا تقنيًا ، ولكن يمكنك فقط الظهور مع طفلك (أطفالك) في السحب والاستمتاع استكشاف 12 منطقة ، بما في ذلك منطقة لعب بها ليجو كبيرة الحجم وصالون يقدم عمليات تجميل صغيرة ومخبز ومتجر حيوانات أليفة به حيوانات حية ومتجر بقالة خيالي. تأكد من إطلاعك على أوقات القصة في الساعة 11 صباحًا و 2 ظهرًا. بينما أنت رهنا.

كلفة: 9 دولارات للفرد ، مجانًا / 11 شهرًا أو أقل
أين: 7000 Wisconsin Ave. (بيثيسدا ، ماريلاند)
متي: 10 صباحًا - 5 مساءً
متصل: playseum.com

ما هو الشيء المفضل لديك لتفعله يوم الجمعة؟ اخبرنا في التعليقات أدناه.