8 منتجعات صحية محلية لعلاج الأم في عيد الأم
أمي تفعل كل شيء: مساعد في الواجبات المنزلية ، وسائق ، وتحضير الطعام ، وكل ذلك مع تسجيل ساعات في العمل وتخصيص وقت للعب. وهذا هو السبب في أن عيد الأم هو الوقت المناسب لمنح الأم بضع ساعات من الراحة والسماح لها بالنقع والبخار والاسترخاء بعيدًا عن همومها. تابع القراءة لمعرفة المكان الذي يمكنك فيه إرسال والدتك لتجديد شبابها ليومها الخاص (والأمهات ، يرجى إعادة توجيه هذا لإسقاط التلميح).
الصورة مجاملة من بلومينج مون ويلنس سبا
بلومينج مون ويلنس سبا
بالنسبة للأم الجديدة ، توجه إلى منتجع Blooming Moon Wellness Spa المجهز بالكامل من النساء ، والذي يقع في منزل قديم كبير في شمال بورتلاند. تتضمن "باقة Pampered Mama" جلسة تدليك للحمل أو العلاج بالروائح لمدة ساعة واحدة ، وعلاج للرأس والرقبة ، وعلاج صغير للوجه والباديكير مقابل 235 دولارًا أمريكيًا. للاسترخاء على الميزانية ، اسمح لأمي بالاستمتاع بالتدليل خلال "ساعة التخفيضات في أيام الأسبوع" التي يتم تقديمها كل يوم ثلاثاء حتى الجمعة. ستحصل على نصف ساعة من العلاج بملح إبسوم ونقع القدمين وتدليك القدمين مقابل 35 دولارًا فقط ، بالإضافة إلى النبيذ وطبق الجبن!
ساعات العمل: الثلاثاء - الأحد 10 صباحًا - 8 مساءً
1417 ن. شارع الحلاقة
971-279-2757
متصل: www.bloomingmoonspa.com
تدليك وتدليك القدم Sole2Sole
دعونا نواجه الأمر ، نصف سبب حصولنا على باديكير هو في الواقع لتدليك القدم! تخلصي من البديكير ودللي أمك بجلسة نقع وتدليك كاملة لمدة ستين دقيقة للقدم ، والتي تشمل أيضًا الذراعين واليدين. أفضل سر محفوظ في بورتلاند هو متجر علم المنعكسات الصغير الذي يقع في مكان مناسب Killingsworth في شمال بورتلاند ، ومبلغ 40 دولارًا مقابل تدليك انعكاسي للقدم لمدة ساعة ، القيمة لا يمكن هزيمته!
ساعات العمل: من الاثنين إلى السبت من 10 صباحًا حتى 7 مساءً ، من الساعة 10 صباحًا حتى 6 مساءً.
1901 ن. شارع كيلنجسورث
503-283-7688
متصل: Sole2solereflexology.com
صورة فوتوغرافية: توماس بومبيرنيج عبر فليكر
ألو ويلنس + سبا
يعد الاسترخاء بمفردك أمرًا رائعًا ، لكن في بعض الأحيان تريد أمي فقط التسكع مع الأصدقاء! دللها ليوم واحد من التجول في منطقة التسوق الشمالية الغربية ، ثم أرسلها إلى Aloe Wellness + Spa حيث مجموعة من يمكن لثلاثة أن يسترخوا في نقع قدم لمدة ثلاثين دقيقة مقابل 32 دولارًا فقط ، أو دعها تستمتع مع أربعة من أعز أصدقائها في ساعة من التدليل $50.
ساعات العمل: الثلاثاء - السبت 11 صباحًا - 7 مساءً
2113 NW Northrup St.
503-232-0920
متصل: aloepdx.com
صورة فوتوغرافية: جماليات وعافية SANTÉ عبر الصرخة
جماليات وعافية SANTÉ
هل تحتاج الأم إلى مزيد من الطاقة للمساعدة في مواكبة الصغار والحياة بشكل عام؟ توجه إلى SANTÉ في NW Portland ، حيث تبلغ تكلفة جلسة الريكي لمدة ساعة 90 دولارًا. الريكي هو دواء بديل نشأ في اليابان ، حيث يقال أن المعالج يوجه الطاقة من خلال اللمس. يحتوي SANTÉ أيضًا على حمام سباحة ساخن ومسبح بارد وغرفة بخار وغرفة ضوء الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن إضافتها إلى أي خدمة مقابل 15 دولارًا أو 25 دولارًا لمرور يوم.
ساعات العمل: من الثلاثاء إلى السبت من الساعة 10 صباحًا حتى 6 مساءً ، من الأحد إلى الإثنين عن طريق التعيين
210 NW 17th Ave
971-407-3066
متصل: santepdx.com
الصورة مجاملة من كناني بيرل سبا
كناني بيرل سبا
دع أمي تشعر وكأنها في هاواي دون أن تطأ قدمها على متن طائرة! للحصول على تجربة ممتعة في نهاية المطاف ، فإن حزمة Perfect Day Spa ستخرجها من الحديقة. تتضمن هذه التجربة لمدة أربع ساعات (واو!) الوقت في غرفة البخار ، وتقشير الجسم ، والتدليك لمدة خمس وثمانين دقيقة ، وعلاج الوجه المميز ، ووجبة غداء المنتجع الصحي. يأتي بسعر 393 دولارًا ، لكن أمي ستنسى بشكل شرعي جميع اهتماماتها خلال هذه التجربة التي تستغرق يومًا كاملاً ، ويتم تضمين الإكرامية.
ساعات العمل: الأحد ، الاثنين 12 مساءً - 6 مساءً ، الأربعاء - السبت 10 صباحًا - 7 مساءً
1111 شمال غرب شارع مارشال
503-242-5500
متصل: www.kananipearl.com
صورة فوتوغرافية: س. عبر الصرخة
لويلي
أفضل حل لمشكلة الكآبة في العام الدراسي هو رحلة إلى Löyly ، وهي ساونا على غرار تلك الموجودة في الدول الاسكندنافية. يرتاح رواد الساونا في البخار لمدة 10-20 دقيقة ، ثم يشطفهم بالماء البارد. كرر عدة مرات كما يحلو لك خلال جلسة 23 دولارًا. في حين أن Löyly لديها أكثر تقشفًا من "السبا النهاري" ، إلا أنها تتيح الاسترخاء العميق والهدوء. تحقق من المواقع لساعات محددة الجنس.
ساعات العمل: الأحد - السبت 10 صباحًا - 9 مساءً
الموقع الجنوبي الشرقي
2713 SE 21st Ave ، بورتلاند
503-236-6850
الموقع الشمالي الشرقي
3525 NE M.L.K. الجادة ، بورتلاند
503-914-4303
متصل: www.loyly.net
مركز إيفريت هاوس للشفاء
لتجربة فريدة حقًا ، اسمح لأمي بتجربة "التعويم" في Everett House Healing Center. يحدث التعويم في خزان ماء مملوء بـ 800 رطل من ملح إبسون ، مما يقلل الجاذبية ويسمح للجسم بالطفو في مكان مظلم وصامت. بينما قد لا يكون هذا مناسبًا للجميع ، قد تستمتع بعض الأمهات بفرصة البقاء في مكان صامت لمدة 90 دقيقة. يقال أيضًا أن هذه الخدمة تقلل التورم وضغط الدم ، وتزيد من الدورة الدموية ، وتقلل من حمض اللاكتيك. العوامات عن طريق التعيين فقط وتكلف 60 دولارًا.
2917 و 2927 شمال شرق شارع إيفريت
503-232-6161
متصل: www.everetthousehealingcenter.com
صورة فوتوغرافية: باميلا أ. عبر الصرخة
سبا وصالون روبي
ربما يمكن لأبي وأمي استخدام عطلة صغيرة لعيد الأم. يقع Ruby’s Spa and Salon في فندق McMenamins Edgefield ، ويقدم جلسات تدليك للأزواج لمدة ساعة مقابل 225 دولارًا ، والتي تأتي مع إضافة الاستفادة من القدرة على استخدام حوض السباحة الخارجي الذي يشبه البحيرة الشاطئية والمدفأ والمفتوح فقط لنزلاء الفندق وأولئك الذين لديهم منتجع صحي تعيينات. للحصول على علاج حقيقي ، احجز غرفة وحجوزات العشاء!
2126 جنوب غرب شارع هالسي في تروتديل
503-669-8610
متصل: www.mcmenamins.com/edgefield/rubys-spa-salon
ما هو التساهل في السبا المفضل لديك؟ تقول لنا في قسم التعليقات أدناه!
- إبريل حسون