أظهر لعائلتك ما هو SUP مع التجديف واقفًا
هل تبحث عن طريقة لطيفة ولكنها ممتعة لاستكشاف أنهار وبحيرات ولاية أوريغون؟ اختبر المياه باستخدام مجداف الوقوف (SUP). إنه نشاط ممتع لجميع الأعمار ولدينا معلومات حول كيفية بدء عائلتك مع SUP… ASAP.
صورة فوتوغرافية: حدائق ولاية فرجينيا عبر فليكر
ما هو على أي حال؟
إذا كنت قد زرت الأجزاء الأكثر هدوءًا في ويلاميت أو بحيرة محلية مؤخرًا ، فمن المحتمل أنك رأيتها: أشخاص يقفون على ألواح ويجدفون في طريقهم إلى أسفل النهر أو عبر بحيرة. يُطلق عليه اسم "التجديف وقوفًا" (اختصارًا SUP) وهو يمنح المتسابقين منظرًا رائعًا للمياه - من منظور أعلى بكثير مما عند الجلوس في قارب - بالإضافة إلى تمرين لكامل الجسم. بالطبع ، هناك احتمال للسقوط ، لكن هذا نصف المرح.
يمكن للأطفال الذين لا تزيد أعمارهم عن سنتين الانضمام إلى شخص بالغ على اللوح ، ويمكن لبعض الأطفال الذين يبلغون من العمر سبع سنوات التجديف بأنفسهم. إنها أيضًا رياضة يمكن لأفراد الأسرة الاستمتاع بها في سنواتهم الأكبر مما يجعلها نشاطًا مثاليًا للأجداد لممارسة أجدادهم. من السهل أن تبدأ بنفسك ، ولكن يوصى بالدروس من أجل السلامة ، لأن كل ذلك (مثل طريقة إمساكك للمجداف) ليس بديهيًا.
صورة فوتوغرافية: ديب ديبلر عبر فليكر
العثور على المعدات
يتم تصنيف الألواح حسب الوزن ، لذلك إذا كنت تخطط لرفع 40 رطلاً من الأطفال على متنها ، فخطط مسبقًا عند الشراء و / أو الاستئجار. تتمتع الألواح العريضة بمزيد من الثبات ، على الرغم من صعوبة التجديف إذا كنت في الجانب القصير. تحدث مع الخبراء في المتجر حول احتياجاتك ورغباتك. لقد رأينا مجالس الأطفال التي يتراوح سعرها بين 400 دولار وما فوق ، ويمكن أن تتراوح أسعار مجالس البالغين من 600 إلى 2000 دولار تقريبًا.
جميع المتاجر المحلية التي تستأجر ألواح ومعدات SUP ستبيعها أيضًا. بعض الشركات تؤجر فقط للأشخاص ذوي الخبرة السابقة ، لذا اسأل مقدمًا... وتعلم بعض الدروس!
ألدر كريك يوفر الإيجارات من عدة مواقع في جميع أنحاء منطقة مترو بورتلاند. يسمح البعض بحجز المعدات مسبقًا بينما يسمح البعض الآخر بالأسبقية فقط.
المغامرة القادمة تستأجر الألواح من متجرها وفي مركز Scappoose Bay Paddling. (16 دولارًا في الساعة إلى 250 دولارًا في الأسبوع)
SUPortland تستأجر المجالس في Janzten Beach و Vancouver Lake ، لكن الحجز مطلوب. إذا كنت تبحث عن مجداف في مكان آخر ، يمكنك نقل الألواح بنفسك. لا خبرة مطلوبة. (50 دولارًا في اليوم ، 155 دولارًا في الأسبوع)
الدروس
ألدر كريك يقدم دورة أساسية في التجديف بالوقوف ، ويُرحب بالأطفال من سن 10 إلى 14 عامًا مع شخص بالغ. يعني إكمال هذا الفصل أنه يمكنك استئجار لوحة من المتجر في أي وقت تشعر فيه بالحاجة إلى التجديف.
لا تخلط بين الاسم - أداء الخانق يعتمد على SW Macadam. يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 16 عامًا المشاركة في دروس جماعية خاصة.
/
صورة فوتوغرافية: بيل رينولدز عبر فليكر
أين يقع SUP بالقرب من بورتلاند
بحيرة فانكوفر يكون مرحبًا عندما تكون الرياح هادئة ويوفر مساحة كبيرة للعب المياه غير الآلية. مع وجود موقف سيارات واسع ، ودورات مياه ، وملعب ، يُعد مكانًا رائعًا للقيام برحلة يومية - وهناك شيء يمكنك القيام به إذا لم يتعاون صغار التجديف أو الطقس. الإيجارات متاحة عن طريق التعيين من SUPortland.
بحيرة ضائعة يوفر إطلالات رائعة على جبل هود أثناء التواجد على بحيرة بدون قوارب آلية. فقط أنت وزوارق الكاياك والزوارق والعوامات تجدف على طول. حوالي ساعة و 45 دقيقة من بورتلاند ، قد ترغب في التخطيط لرحلة تخييم في عطلة نهاية الأسبوع ، أو حجز مقصورة ، اعتمادًا على كيفية تحرك عشيرتك.
استئجار SUP في مكان قريب بحيرة حاج. إنه على بعد 45 دقيقة فقط إلى الغرب من المدينة (أقرب لمن هم في مقاطعة واشنطن) ، لذلك يمكنك أن تنفد هناك لقضاء يوم من المرح عندما يكون الطقس مناسبًا. هناك الكثير من وسائل الراحة الأخرى أيضًا ، مثل قرص الجولف ، ودورات المياه ، ومواقع التنزه.
بحاجة إلى معرفة
ضع طفلك على السبورة في وضع الجلوس قبل أن تصعد على السبورة بنفسك. عندما يكون طفلك مستعدًا لبدء التجديف بنفسه ، ابق قريبًا ، وأحضر حبل سحب في حالة التعب الشديد قبل أن يصل إلى الشاطئ.
ابتعد عن الأماكن التي بها تيارات عند التجديف بصحبة أطفال صغار على متن المركب. إذا وقعت في هدوء ، فلا داعي للذعر في المياه المحمية ، فسوف يتمايل الأطفال والصعود هناك بجوارك. انتظر لاصطحاب مغامرك الصغير على متن المركب حتى يعرف كيف يسبح ، وبالطبع ، يجب على كل شخص على الماء ارتداء جهاز تعويم شخصي مناسب. في الواقع ، تعتبر ألواح التجديف قوارب من قبل مجلس ولاية أوريغون البحري ، مما يعني أنه يجب أن يكون لديك PFDs ، وصافرة معتمدة من خفر السواحل الأمريكي ، وإضاءة في الليل. هذه هي القواعد!
ما هو مكانك المفضل إلى SUP بالقرب من بورتلاند؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات!
- كيلي جاردينر