أفضل مجموعات لوس أنجلوس للآباء والأمهات الجدد

من هم: يقود فصول أمي وأنا فريق من المعالجين النفسيين المرخصين ، أسسته جولي رايت المحترفة في مجال تربية الأطفال ، MFT ، المؤلفة المشاركة لـ النائم السعيد و الآن قل هذا: الكلمات الصحيحة لحل كل معضلة الأبوة والأمومة. تبدأ فصول الأمهات الجدد عندما يبلغ طفلك شهرين إلى ثلاثة أشهر وتستمر خلال السنة الأولى.

ماذا يفعلون: بالإضافة إلى مشاركة القصص حول ولادتك وتقلبات الأمومة الجديدة ، سيكون لديك فرصة للتعلم وطرح الأسئلة حول نمو طفلك خلال العام الأول. على طول الطريق ، سيقدم المعالج المدرب إرشادات لتنظيم روتين النوم ، وتقديم الأطعمة الصلبة والمزيد. هناك أيضًا مكون "وأنا" ، مع الغناء ووقت اللعب للأطفال. يتم تقديم دروس في سانتا مونيكا وشيرمان أوكس.

ما هي تكلفتها: 340 دولارًا للجلسة (تتضمن كل جلسة ثمانية فصول مدة كل منها 90 دقيقة)

متصل: wrightmommy.com

من هم: يُعرف Wevolve رسميًا باسم Babytalk LA ، "يوفر بيئة داعمة وممتعة حيث يستكشف الآباء مناهج الأبوة والأمومة الحالية وأيضًا بناء صداقات مدى الحياة مع الآباء الآخرين الذين لديهم أطفال قريبون من نفس العمر. "من مجموعات الآباء الحامل إلى مجموعات دعم الوالدين للأطفال في سن المدرسة الابتدائية ، تعتبر المجموعات مكانًا آمنًا للآباء للمشاركة والتعلم والنمو.

ماذا يفعلون: يقارن المعجبون في فئة الوالدين وأنا بالعلاج الجماعي بطريقة جيدة. البيئة مفتوحة وغير قضائية وداعمة. بالإضافة إلى منح الآباء فرصة للتواصل ، يتم أيضًا إحضار الخبراء من حين لآخر لتقديم نظرة ثاقبة حول موضوعات تشمل النوم والأطعمة الأولى ولغة الإشارة وسلامة الطفل. بالطبع ، ستتاح لطفلك أيضًا فرصة "الاختلاط" (أي الزحف والتدحرج والتذبذب حول) أثناء غناء الأغاني ، تعرف على تدليك الطفل واللعب الحسي والأنشطة الأخرى لك و طفل.

ما هي تكلفتها: 450 دولار للجلسة 10 اسابيع

متصل: wevolvela.com/

من هم: يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية (خاصة لأول مرة) كافية لجعل أي والد جديد يفكر في هؤلاء المألوفين جدًا "ما الذي دفعت نفسي فيه؟" خواطر. لحسن الحظ أنت لست وحدك. يعتبر الفرع المحلي لـ La Leche League ، وهي منظمة وطنية مكرسة لدعم النساء المرضعات ، المكان المثالي للقاء الأمهات المرضعات وطرح الأسئلة والحصول على المساعدة. هناك العديد من الفروع المحلية في منطقة لوس أنجلوس ، لكن أكبرها وأكثرها نشاطًا هو La Leche League Los Angeles Westside.

ماذا يفعلون: تجتمع المجموعات المحلية شهريًا وأي أم مرحب بها للانضمام. الاجتماعات غير رسمية بشكل عام وتوفر مساحة آمنة للأمهات للتحدث عن المشكلات ومشاركة الحلول ودعم الأمهات والأطفال من خلال انتصارات وتجارب الرضاعة الطبيعية. يقود الاجتماعات قادة الرابطة المتطوعون والأمهات المرضعات اللائي تم تدريبهن واعتمادهن من قبل لا ليتشي ليج. القادة متاحون أيضًا للاتصال عبر الهاتف للحصول على الدعم خارج الاجتماعات.

ما هي تكلفتها: لا توجد رسوم للانضمام.

ربما يعجبك أيضا: محطة الضخ و Nurtury

الصورة: شنان روس

من هم: ال "مأمهات افيفرينج مأمهات سupport "يقول كل شيء. إنه مكان للقاء الأمهات الأخريات وبناء أنظمة الدعم. بالطبع ، المكافأة الإضافية هي أن طفلك الصغير يحصل على أطفال بنفس العمر ليلعب معهم. مع وجود الفصول في جميع أنحاء لوس أنجلوس (بما في ذلك في جميع أنحاء Westside و Valley و South Bay) ، لن تواجه مشكلة في العثور على مجموعة قريبة منك.

ماذا يفعلون: يحتوي كل فصل على جداول اجتماعات وأنشطة مخططة خاصة به ، بما في ذلك أشياء مثل مجموعات اللعب ، والأمهات في الليل ، وتربية الأطفال المتحدثون ، وأنشطة الحرف والطبخ ، ونوادي الكتاب ، والعديد من الطرق لمساعدة المحتاجين في الأنشطة الخيرية وجمع التبرعات الأحداث. قم بزيارة موقع نادي MOMS الوطني للعثور على الأقرب الفصل المحلي في منطقتك. هناك العشرات والعشرات في منطقة لوس أنجلوس ، لذا فمن المؤكد أنك ستجد ما يناسبك أنت وطفلك!

ما هي تكلفتها: رسوم عضوية سنوية تتراوح ما بين 35 دولارًا و 45 دولارًا حسب الفصل. الأحداث والأنشطة مجانية بشكل عام.

متصل: momsclub.org

من هم: لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الأمهات (والآباء) من المضاعفات بحاجة إلى كل المساعدة الإضافية التي يمكنهم الحصول عليها. تقدم هذه المجموعة نظام دعم مكثف لأولياء أمور لوس أنجلوس (وحتى أولئك الذين يتوقعون) من التوائم أو الثلاثة توائم أو الرباعية أو أكثر. مع الأحداث والموارد سواء على الإنترنت أو خارجها ، هناك الكثير من الطرق للمشاركة ، والتعرف على آباء آخرين من توائم ، والحصول على التشجيع الذي تمس الحاجة إليه قبل الولادة وبعدها.

ماذا يفعلون: يقدم West LA Parents of Multiples ندوات واجتماعات إعلامية حول مواضيع الأبوة والأمومة ، مجموعات اللعب مع أطفال متشابهين في العمر ، ومنتدى عبر الإنترنت ، وحتى مجموعة من أعضاء الملابس المبتسرة يمكن أن تقترض. كما توجد أنظمة دعم لتوفير وجبات الطعام للعائلات التي لديها أطفال حديثي الولادة ومساعدة الأمهات في الفراش أو العائلات في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة. كما لو أن كل هذا الدعم غير المشروط لم يكن كافيًا ، تستغل WLAPOM جانبها الخيري من خلال التبرع بالإمدادات الأساسية ومعدات الأطفال للآباء المحتاجين من مضاعفات من خلال المساعدات المتعددة برنامج.

ما هي تكلفتها: يتم فرض رسوم عضوية سنوية على العائلات بقيمة 55 دولارًا.

متصل: wlapom.org

من هم: يحتاج الآباء أيضًا إلى فرق الدعم ، ولهذا السبب بالضبط مجموعة LA Dads تم تشكيل. سواء كنت الأب الوحيد في الملعب ، أو الرجل الوحيد في مجموعة لعب طفلك ، أو مجرد أب من يريد أن يلعب دورًا نشطًا في حياة طفلك الصغير أثناء مقابلة آباء آخرين ، فهذه المجموعة من أجله أنت.

ماذا يفعلون: تستضيف المجموعة مواعيد اللعب ، وورش عمل الأبوة والأمومة ، والمناسبات الاجتماعية مثل نزهات الشاطئ أو عروض الأفلام ، وحتى قضاء الليل في الخارج. كما يقومون بتنظيم أنشطة تطوعية من وقت لآخر للقيام بدورهم في دفعها مقدمًا لمن هم أقل حظًا.

ما هي تكلفتها: المجموعة مجانية للانضمام.

متصل: meetup.com/LADadsGroup

من هم: لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان بدون الحبيب حاملة اطفال? هل تشعر بأنك عاري عندما لا تكون مربوطًا بقطعة صلبة صغيرة؟ اذن هذه المجموعة المناسبة لك. سواء كنت جديدًا في مجال ارتداء الأطفال (أو كنت أتقنت ارتداء طفلين في وقت واحد) ، ستجد الكثير من الدعم هنا. تعتقد هذه المنظمة أن الأطفال مصممون ليتم حملهم وأن القيام بذلك (باستخدام المعلومات والأدوات الصحيحة) يمكن أن يكون مفيدًا لك ولصغيرك. بالإضافة إلى الاجتماعات الشهرية ، تقدم Babywearing LA أيضًا مجتمعًا عبر الإنترنت عبر Facebook حيث يمكنك طرح الأسئلة ومقابلة الأمهات الأخريات.

ماذا يفعلون: الأحداث الشهرية تشمل جميع أنحاء منطقة لوس أنجلوس مواعيد اللعب والاجتماعات مع الآباء الآخرين الذين يرتدون ملابس الأطفال ، والتدريبات أثناء ارتداء الأطفال ، ودروس حول أساسيات ملابس الأطفال. سيحضر مضيفو الاجتماعات مجموعة متنوعة من شركات النقل المختلفة للآباء الجدد لتجربتها.

ما هي تكلفتها: لا توجد رسوم للانضمام إلى المجموعة والاجتماعات العامة ومواعيد اللعب مجانية. بعض الأحداث التي تحمل تذاكر ، مثل الفصول والتدريبات الجماعية ، لها أسعار مختلفة.

متصل: babywearing

من هم: بناء قريتك مع التخلص من بعض وزن الطفل غير المرغوب فيه في هذه العملية؟ نعم من فضلك! يقدم هذا البرنامج مجموعة متنوعة من الركلات دروس التمرين، مثل برامج Stroller Strides و Stroller Barre ، التي ستخرجك أنت وزريعةك الصغيرة من المنزل وتجعل قلبك يضخ في نفس الوقت (فوز / فوز!).

ماذا يفعلون: على عكس بعض مجموعات الدعم التقليدية ، تعتبر Fit4Mom أكثر قليلاً من النفقات التي تقدم أنواعًا مختلفة من حزم التمارين القائمة على الرسوم للاختيار من بينها بمجرد التسجيل لتصبح عضوًا. لكنهم يقدمون أيضًا مجموعات اللعب ، والحرف اليدوية ، وليالي الأمهات بالخارج مجانًا لأي شخص يرغب في الحضور ، سواء كان عضوًا أم لا! تقع امتيازات Fit4Mom في جميع أنحاء مقاطعة لوس أنجلوس: Westside و South Bay LA و Los Angeles و Santa Monica و Torrance و San Fernando Valley و Palos Verdes و San Pedro و Long Beach.

ما هي التكلفة: تختلف التكلفة باختلاف الخطة ولكن الفصل الأول مجاني دائمًا.

متصل: fit4mom.com

ربما يعجبك أيضا: بيبي بوت كامب

في بعض الأحيان ، لا يكون الخروج من المنزل خيارًا. بفضل اختراع الإنترنت القديم الجيد ، لا يزال بإمكانك تكوين صداقات وطلب المساعدة والدعم أو مجرد مشاركة بعض الميمات التي تشتد الحاجة إليها في منتصف الليل. فيما يلي نوعان مفضلان:

بيتشهيد: قبل أن تصبح مجموعات Facebook شيئًا ، كان منتدى OG الأبوي في لوس أنجلوس هو Peachhead. تأسست في عام 1997 من قبل أمي البندقية ليندا بيري ، تضم المجموعة الآن أكثر من 10000 عضو ولا تزال مكانًا مناسبًا للتبديل ومقايضة معدات الأطفال وطرح كل سؤال عن الأبوة والأمومة تحت أشعة الشمس.

أمهات لوس أنجلوس: مع التأثير طويل المدى لوسائل التواصل الاجتماعي ، هناك المئات من مجموعات Facebook المخصصة للأمهات والآباء والآباء. واحدة من أكبر هذه الشبكات في الجزء الخاص بنا من كوكب الأرض هي LA Mommies. إنها مجموعة خاصة (لذلك لن يراك أي شخص خارجها تنشر عن حدوث انهيار في أمك في الساعة 2 صباحًا) ولكن مع أكثر من 50000 عضو ، كن مستعدًا لقراءة مشاركاتك (وربما التعليق عليها) من قبل الآلاف من اشخاص. المشاركات هي أي شيء وكل شيء يتعلق بالأم من نصائح الحمل والأبوة إلى أفضل الأماكن لحفلات أعياد الميلاد أو ليالي المواعيد.

ماذا يفعلون: في حين أن هذه المجموعات عبارة عن منتديات قائمة على الإنترنت للدردشة وطلب المشورة ، فقد تشكلت مجموعات فرعية وصداقات ، مما جعلها غير متصلة بالإنترنت من أجل اللقاءات العرضية.

ما هي تكلفتها: لا توجد رسوم للانضمام.