أفضل الطرق لمنع الانهيارات في الأعياد (وفقًا للخبراء)

الزناد: حشود ، إغراء (لعب!) ، تحفيز مفرط

قالت كاثينا فيرمي ، أخصائية علم النفس في مدرسة كاليفورنيا والمتخصصة في علاج الأطفال في سن ما قبل المدرسة: "العطلات تشبه نوعًا ما الذهاب إلى الحرب عندما يكون لديك أطفال". "يمكن أن يُفرط في تحفيز الأطفال الصغار حقًا. إنهم الناس والضوضاء وحركة المرور. هم فقط غير قادرين على تنظيم أنفسهم. عليك أن تخطط لذلك ".

الحل: اذهب إلى المتاجر في وقت مبكر من اليوم لتجنب الازدحام. قبل الدخول ، ضع القواعد الأساسية: (على سبيل المثال ، إذا كنت تريد السماح "بمكافأة صغيرة واحدة فقط ،" اشرح لهم أنه يجب عليهم البقاء قريبين ، وما إلى ذلك). "تستطيع

منع الكثير من نوبات الغضب من خلال النظر إلى المشغلات ، "قال فيرمي ، الذي عمل كمستشار في مجموعة أدوات الانتقال العبقرية التي تسمى إصلاح نوبة الغضب، والتي تأتي مع مجموعة متنوعة من العناصر لمساعدة الصغار على الهدوء ، منتصف الانهيار (واللغة المناسبة لاستخدامها قبل أن تبدأ في الغليان). "معظم هذه الأشياء ، مثل ،" حسنًا ، أنت جائع. انت متعب. أنت غير مرتاح. إنه مثل البالغين ولكنه مبالغ فيه أكثر لأنهم لا يستطيعون التعبير عن ذلك ".

نصيحة أخرى: "يمكنك منع الكثير من نوبات الغضب من خلال تلبية احتياجاتهم الأساسية" ، قال فيرمي. تأكد من إحضار وجبات خفيفة ، ولا تخف من الاعتماد على الإلكترونيات. إذا كانت عربة البقالة هي المكان الوحيد الذي تتركه لطفلك مع جهاز iPad ، فافقد الشعور بالذنب. قال فيرمي ، إذا كان ذلك يبقي الجميع سعداء (وهو محدود) ، فهذا جيد.

إذا كان لديك أطفال أكبر سنًا ، دعهم يساعدونك في العثور على الأشياء في المتجر! امنحهم قائمة بأسلوب البحث عن الزبال للعثور عليهم واتركهم يتجولون في الممرات. (Psst- لدينا بعض العظماء!)

الزناد: ملل. الاهتمام على الأخ. الجوع إذا كان العرض خلال ساعات العشاء أو التعب إذا كان العرض في الليل.

الحل: الهاء والنسخ الاحتياطي. أحضر شيئًا للطفل ليفعله أثناء العرض أو تناول وجبة خفيفة في حالة ملل (المصاصات تعمل جيدًا لأنها هادئة ، والأطفال يحبونها وتستمر لفترة أطول من وجبات الفاكهة الخفيفة ، على سبيل المثال). اجلس بالقرب من الممر حتى تتمكن أنت أو شريكك من الخروج بسهولة إذا كان طفلك الصغير لا يستطيع الجلوس بلا حراك.

الزناد: المبالغة في التحفيز. عدد كبير جدًا من الوجوه / الأشخاص. البقاء مستيقظًا بعد وقت النوم.

الحل: إذا كنت تعلم أن الحفلة ستتأخر ، فحاول أن تجعل طفلك يأخذ قيلولة في وقت مبكر من اليوم. بعد ذلك ، بمجرد أن تكون في الحفلة ، حاول توجيه أنشطة نهاية الليل نحو شيء أكثر نعومة (مثل فيلم أو تلوين). عندما يحين وقت الذهاب ، لا تودع وقتًا طويلاً ، فقط اخرج بينما لا يزال طفلك في حالة مزاجية جيدة.

للأطفال الأكبر سنًا ، جرب واحدة من منتجاتنا الرائعة مطاردة زبال العطلة لإبقائهم مشغولين حتى تتمكن من الاختلاط بالعائلة.

الزناد: انتظار. ملل.

الحل: اجعل الأطفال مشغولين أثناء الانتظار (انظر الرابط أعلاه لمعرفة ألعاب الخط). "I Spy" هي لعبة سهلة الاستخدام للصغار - كما هي مجانية مطاردة زبال قابلة للطباعة. اسمح للأطفال بالمساعدة في التسوق من خلال إعطائهم أشياء لوضعها في عربة التسوق ، أو جعلهم يقومون بتحميل حزام النقل عندما يحين وقت الدفع. امدحهم لكونهم "مساعدين".

الزناد: توقع الأحداث اللاحقة ، والحفلات ، والهدايا ، وما إلى ذلك. قلة النوم.

الحل: احزم "مفاجآت" خاصة في صندوق غذاء طفلك ، حتى يكون لديه شيء يتطلع إليه خلال اليوم الدراسي. يمكن أن تكون هذه وجبات خفيفة خاصة للعطلات أو ملاحظة خاصة أو لعبة صغيرة (إذا كان هذا مناسبًا لمعلم طفلك).