عائلتي تخلت عن قرارات السنة الجديدة. إليك لماذا يجب عليك أيضًا
لقد نسيت كل قرار من قرارات السنة الجديدة كل عام وأنا أعلم أنني لست الوحيد. أبدأ بنوايا حسنة ، وربما حتى أستثمر في هدف - على سبيل المثال ، عضوية جديدة في صالة الألعاب الرياضية. ولكن بحلول حلول الربيع ، تكون الحياة قد سادت وتهبط هذه الأهداف على جانب الطريق.
يمكن قرارات السنة الجديدة الفاشلة يتعلق الأمر بتناقص التفاؤل الذي يشتعل عالياً في الوقت الحالي بينما تسقط كرة ليلة رأس السنة في الخلفية. أو قد يكون من طبيعتنا أن ننسى تلك الوعود التي نقطعها بأنفسنا.
إحدى النصائح الشائعة التي سمعتها على مر السنين هي اتخاذ قرارات صغيرة يمكن تحقيقها. لسوء الحظ ، سينتهي الأمر بالتجاهل حتى العديد من هؤلاء بمجرد وضع علامة على القوائم القليلة الأولى من قائمتي حتى أغير الطريقة التي تعاملت بها مع إعداد أهداف العام الجديد.
الاطفال والقرارات
مع تقدم أطفالي في السن ، بدأوا في التفكير في قراراتهم الخاصة ، مما جعلني أفكر في خيبة الأمل التي شعرت بها في نفسي كل عام عندما فشلت في تلبية قراراتي. هل أردت حقًا أن يواجه أطفالي نفس المشاعر؟
بالطبع لا! الأمر الذي جعلني أفكر في طريقة أخرى للتعامل معه. أدى هذا إلى تقليد أود أن أشاركه ، تقليد ظللنا نواصله لمدة خمس سنوات.
عادات البناء وليس القرارات
الفكرة بسيطة: أجلس أنا وعائلتي كل شهر ونضع سمة واحدة نريد التركيز عليها كعائلة في ذلك الشهر. اخترنا تلك التي من شأنها أن تساعدنا على النمو كأشخاص ، بأي طريقة قد تكون محور ذلك الشهر.
على سبيل المثال ، في نوفمبر ، أردنا العمل على أن نكون شاكرين. لذلك تطوعنا كعائلة في مركز موارد محلي للمراهقين المشردين والهاربين. قضينا اليوم معهم ، الطعام المُعد والمُقدم وتحدث معهم. كان الأمر مدهشًا.
هذا الشهر ، اخترنا أن نكون أكثر حضورا مع بعضنا البعض بدلا من إنفاق الكثير من المال على الهدايا. لذلك نحن نقدم الهدايا للعائلة الممتدة والأصدقاء معًا ، ومشاهدة أفلام العطلات ، والذهاب للتزلج - بشكل أساسي ، وقضاء المزيد من الوقت كعائلة وبناء ذكريات دائمة.
لم يجعلنا ذلك أكثر سعادة فحسب ، بل أدى أيضًا إلى تحسين علاقتنا كوحدة عائلية تواصل أفضل. نحن قادرون على التعبير عن أنفسنا أكثر ، وأن نكون أكثر صدقًا ونبحث ببساطة عن شركة مع بعضنا البعض. في وقت كان فيه الكثير من المراهقين يبتعدون، بلدي يقترب بينما لا يزال يؤسس إحساسهم بالاستقلال.
كان التخلي عن قرارات السنة الجديدة الفردية والتركيز على أهداف الأسرة أحد أفضل الأشياء التي كان يمكن أن أفعلها أنا وعائلتي.