14 علاج منزلي تم اختباره من قبل أمي لمحاربة نزلات البرد والإنفلونزا

الحل: بلسم منزلي الصنع لتخفيف الصداع

يمكن أن يحدث الصداع لعدد من الأسباب ، ولكن هناك شيء واحد مؤكد - الأطفال والصداع لا يختلطان. إذا كان طفلك صغيرًا جدًا على بلع الحبوب أو كنت تفضل طريقة طبيعية أكثر ، فقم بإنشاء بلسم محلي الصنع لتخفيف الصداع ستجعل الجميع يشعرون بتحسن في لمح البصر. مزيج من زبدة جوز الهند والزيوت العطرية المختلفة يجتمعان معًا لإنشاء بلسم مهدئ يوضع على الصدغ أو الرقبة أو في أي مكان تشعر فيه بالصداع.

الصورة: كارلي وود

الحل: أرز أو جورب ملح

سواء كان ذلك من الآثار الجانبية من البرد أو الأنفلونزا ، أو يحتاج طفلك الصغير إلى تعديل بتقويم العمود الفقري ، فإن ألم الأذن ليس مزحة. طريقة بسيطة لتخفيف الألم في الأذن والفك هي أخذ جورب وملئه إما بالأرز أو ملح البحر الخشن. أضف بضع قطرات من زيت اللافندر واربط النهاية. استخدم الميكروويف مع الحذر أو التسخين على مقلاة نظيفة ، ثم ضع الجورب الدافئ على الأذن والفك. الأرز والملح يحتفظان بالحرارة بشكل جيد للغاية ويمكنهما حتى

إذا كنت قلقًا بشأن التهاب الأذن ، فاستشر طبيبك دائمًا.

الحل: اغسل يديك ، وزد من تناولك لفيتامين سي واشرب الكثير من الماء (أضف البروبيوتيك إذا كانت هناك مشكلة في البطن).

إنه أسوأ سيناريو يواجهه كل والد: واحدًا تلو الآخر ، يقع أفراد الأسرة ضحية لجرثومة المعدة الرهيب / الأنفلونزا / سعال القرصنة. على الرغم من عدم وجود شيء واحد يمكنك القيام به لضمان عدم إصابتك بالمرض أيضًا (إلى جانب الدعاء من أجل مناعة الأم) ، هناك بعض الطرق المجربة والحقيقية التي يوصي بها الأطباء والممرضات على حد سواء. رقم واحد؟ غسل اليدين ، مثل الكثير. رقم 2 ، شحذ تناول فيتامين سي. القاعدة رقم 3؟ اشرب ضعف كمية الماء التي تعتقد أنك بحاجة إليها. ثم كوب آخر. رقم 4؟ إذا استمرت أمراض المعدة في الظهور ، أضف البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي للحفاظ على عمل المزيد من البكتيريا الجيدة.

المحلول: العسل

لا يُنصح باستخدام أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية للأطفال دون سن السادسة. الخبر السار هو العسل فعال مثل شراب السعال في الحد من السعال الليلي. كما أن الترياق الطبيعي غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة ، لذلك فلا عجب أن العسل أيضًا عامل مهدئ متضمن في العديد من أقراص استحلاب الحلق وشراب السعال وقطرات السعال. عندما تبحث عن أفضل ملعقة من العسل لمنح أطفالك ، اختر مجموعة محلية متنوعة من العسل الخام وغير المصفى والعضوي. يحتوي العسل الداكن أيضًا على المزيد من مضادات الأكسدة و عسل مانوكا هي ملكة عندما يتعلق الأمر بتقديم معظم الفوائد الصحية.

تحذير: نظرًا لخطر الإصابة بالتسمم الغذائي ، لا تعطِ العسل أبدًا لطفل أصغر من عام واحد.

حل:ماء جوز الهند

تعتبر مواكبة تناول السوائل أمرًا مهمًا للغاية عند مكافحة نزلات البرد والحمى. عندما لا يكون احتساء الماء العادي فاتح للشهية أو يسبب الغثيان ، فقم بتقديم أحد أفضل المشروبات المرطبة في الطبيعة: ماء جوز الهند. يحل هذا المشروب الرائع أيضًا محل إلكتروليتات الجسم والمعادن ويسبب اضطرابًا أقل في المعدة من المشروبات الرياضية المحسنة بالكهرباء. قد لا تتمكن من لصق قشة مباشرة في جوز الهند النيء ، لكن متجر البقالة الخاص بك يحتوي على ملف مجموعة متنوعة من نكهات ماء جوز الهند المعبأة في زجاجات ، مما يجعل من السهل العثور على ماء جوز الهند الذي يريده طفلك مثل. ابحث عن ماء جوز الهند 100٪ وتجنب المكونات الاصطناعية المضافة.

الحل: انثر الزيوت العطرية

لم يكن من الأسهل أبدًا نشر الزيوت العطرية من أجل الشعور العام لطفلك بالرفاهية. لدى Young Living أكثر ناشرات الموجات فوق الصوتية روعة التي تركز على الأطفال: دولفين ريف و دينو لاند (والتي تتضاعف أيضًا كمصابيح ليلية متعددة الوظائف). كلاهما ينبعثان من زيوتهما المفيدة من KidScents كبخار مضاء بالألوان ويجعلان الإضافة المثالية لديكور غرفة نوم طفلك. عندما يصاب طفلك بنزلة برد ، حاول الوصول إلى KidScents الزيت العطري الذي سيساعد على تجديد شبابهم بشكل أفضل بناءً على أعراضهم. تتضمن المجموعة مجموعة من الزيوت التي لها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات مثل زيت الأوكالبتوس بالإضافة إلى زيوت مريحة مثل زيت اللافندر وزيت جذور الزنجبيل. نحن نحب SniffleEase ™ و TummyGize ™ لتهدئة أعراض البرد والإنفلونزا ، كما أن SleepyIze ™ هو الحل الأمثل مزيج من الزيوت بما في ذلك البابونج الروماني والخزامى وزيت جذر فاليريان لإرسالهم إلى أرض الأحلام في وقت النوم.

ملحوظة: لا يُقصد من زيوت Young Living الأساسية علاج الأمراض أو تشخيصها أو علاجها ، ولكنها يمكن أن تدعم العافية العامة وتحافظ عليها.

الحل: شراب البلسان

Elderberry هو علاج قوي متعدد الأغراض موجود في الطبيعة وقد تم الإشادة به لعدة قرون. تشمل قدراته العلاجية وخصائصه المعززة للمناعة الحد من أعراض السعال والتهاب الحلق والأعراض الشبيهة بالبرد وكذلك حماية الجسم من الأنفلونزا عند استخدامه بشكل وقائي. عند تناوله في غضون 24-48 ساعة الأولى من المرض ، تم العثور على نبات البلسان لتقليل مدة الإصابة بالأنفلونزا بنسبة 50٪. سلح عائلتك بزجاجة من العضوية GaiaKids شراب البلسان الأسود التي يمكنك شراؤها من متجر الأطعمة الصحية المحلي وبعض الصيدليات توفرها أيضًا. سيحب الأطفال طعم التوت الأرجواني القوي المكثف في هذا الشراب الحلو ، ولكن هناك الكثير من الطرق الإبداعية الإضافية لتقديم البلسان لأطفالك. تحقق من هذه ذكية ومفيدة وصفات أي تفاصيل كيفية صنعها صمغ البلسان, مشروب البلسان و اكثر. يحتوي GaiaKids أيضًا على عسل عضوي يوفر فائدة إضافية لدعم الجهاز التنفسي العلوي.

ملحوظة: يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد عدم تناول شراب البلسان. نظرًا لأن هذا المنتج يحتوي على العسل ، فلا ينبغي أبدًا إعطاؤه لطفل دون سن عام واحد.

حل:شاي الزنجبيل والليمون

بقعة من الشاي هي الحل للعديد من الأمراض. على سبيل المثال ، هذا وصفة شاي العافية لكسر البرد هو فقط ما يأمر به الطبيب في طريق الشفاء. إذا كان أطفالك يعانون من الغثيان / القيء أو اضطراب في البطن ، فإن جذر الزنجبيل الطازج وشاي الليمون سيساعدان على تهدئة المعدة مع تعزيز المناعة. ليس شايًا حقيقيًا في حد ذاته ، يتم تقديم الليمون والزنجبيل في ماء ساخن (دافئ للأطفال) ليتم ارتشافهما. اغلي شرائح الزنجبيل ببطء في قدر لمدة 15 دقيقة ، وقلبيها على نار هادئة ثم أضيفي غني بفيتامين سي عصير نصف ليمونة واتركه ينضج لمدة 15 دقيقة أخرى. إذا كان أطفالك بحاجة إلى القليل من الحلاوة ، أضف قطرة أو اثنتين من العسل.

الحل: المصاصات

لقد سمعنا جميعًا عن الأطفال الذين يلتزمون برقائق الثلج إذا لم يتمكنوا من الاحتفاظ بأي طعام أو سوائل أو يعانون من التهاب الحلق. تقدم المصاصات طريقة جذابة للحفاظ على ترطيب الأطفال وتهدئتهم لأنهم يعتقدون أنهم يحصلون على مكافأة. يمكن أن تساعد مواكبة تناول السوائل على ترقيق المخاط وتقليل الاحتقان الناتج عن نزلة برد في الصدر. يمكنك إما اصنع المصاصات بنفسك باستخدام الفواكه والخضروات أو شراء علبة من مصاصات الفاكهة 100٪ من المتجر.

المحلول: خل التفاح

ربما سمعت عن وضع طفلك في حمام فاتر لخفض درجة الحرارة لديه ، لكن هل تعلم أن إضافة كوب من خل التفاح إلى ماء الاستحمام هو تقليل طبيعي للحمى منذ عقود علاج؟ إذا كان طفلك لا يشعر بالاستعداد للدخول في حوض الاستحمام ، يمكنك أيضًا وضع عدة قطرات من خل التفاح على منشفة دافئة ورطبة أو كمادة دافئة ووضعها على جبين طفلك.

جيد ان تعلم: يساعد خل التفاح أيضًا على منع فيروس البرد / الإنفلونزا من الاستقرار في نظام طفلك لفترة طويلة. تعامل مع طفلك بنسخة لذيذة مثل تلك الموجودة في شركة مشروبات الليمون الحامض اسكب خل التفاح الخام بسهولة مع النكهات مثل Limeade و Strawberry Lemonade واستمتع بأمعاء سعيدة في نفس الوقت.

المحلول: شاي النعناع 

يستخدم النعناع منذ فترة طويلة لتهدئة أمراض المعدة: اضطراب المعدة والغثيان الخفيف وتشنجات المعدة وحتى القولون العصبي. يمكن تقديمه مثلجًا أو ساخنًا ، اعتمادًا على الطفل وحتى الشاي الخفيف فعال. كلمة تحذير واحدة: يمكن أن يؤدي النعناع إلى تفاقم حرقة المعدة ، لذا تجنب استخدامه إذا كانت أمراض المعدة ناتجة عن عسر هضم واضح بدلاً من خلل.

حل:شفاطة أنف / بخاخ محلول ملحي

عندما يكون طفلك أصغر من أن ينفث أنفه أثناء نزلة برد ، فإن شفاط الأنف هو شفاط أنف أرسله الله (مرحبًا أنف فريدا!). الحفاظ على تلك الخياشيم الصغيرة عن طريق إزالة المخاط حتى يتمكن الطفل من التنفس بحرية سيجعله أكثر راحة. اختر شفاطًا سهل التنظيف تشعر بالراحة عند استخدامه لإنجاز المهمة بسرعة.

يمكن للأطفال الأكبر سنًا أن يجدوا الراحة في رذاذ المحلول الملحي الأنفي أو القطرات التي يمكن وضعها في فتحات الأنف لتنظيف الممرات وتخفيف الانسداد. بمجرد وضع الرذاذ ، اطلب من طفلك أن ينفث أنفه بلطف لإزالة المخاط.

الصورة: Dolapo Falola عبر Flickr

الحل: مرطب ضباب بارد

بالإضافة إلى دعم وسائد أطفالك حتى يتمكنوا من النوم في وضع أكثر استقامة لتحقيق تنفس أسهل ، مرطب هواء بارد يساعد على تفتيت المخاط وتخفيف الازدحام والسعال وتوفير الرطوبة في الهواء والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على ممرات الأنف والحنجرة رطب. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الرطوبة أيضًا في مكافحة فيروس الأنفلونزا من خلال تقليل فرصته في البقاء على قيد الحياة في الهواء وعلى الأسطح. (مصدر)

الحل: فرك بخار طبيعي وأدوية للسعال

عندما تستخدم مكونات طبيعية ، لا داعي للقلق بشأن أي من الإضافات الضارة والضارة مثل البترول والزيوت المهدرجة والكائنات المعدلة وراثيًا الموجودة في العديد من علاجات البرد للأطفال. نحن نحب ماتي فرك بخار طبيعي للأطفال و فرك الصدر الطبيعي بالكامل للأطفال لأنها تمت صياغتها بمخففات مناسبة للعمر من الزيوت الأساسية التي تخفف بشكل آمن وفعال أعراض السعال والاكتئاب. خط ماتي من شراب السعال (مدعوم من العسل القوي) الذي يستهدف مجموعة متنوعة من أعراض البرد ، يحظى أيضًا بإعجاب كبير منا لاعتماده على قوة الطبيعة لإراحة الأطفال والرضع.