طرق مبتكرة لقضاء يوم سبا في المنزل

منزلنا ليس بالضبط ما نعتبره ذروة الاسترخاء هذه الأيام ، لذلك قد يتطلب الأمر القليل من الإبداع للوصول إلى عقلية المنتجع الصحي. قم بتشغيل قائمة تشغيل Spotify المبردة لتبدأ - جرب الاسم المناسب العناية بالمتجعات أو مهدئ بشكل خاص بيانو سلمي.

إذا كانت بشرتك قاسية قليلاً ، فامنح نفسك جلسة تقشير من الرأس إلى القدمين. يمكنك استخدام مقشر الجسم الذي اشتريته من المتجر أو مزج مقشرًا خاصًا بك ، على هذا النحو مقشر القهوة ثلاثي المكونات أو هذا مقشر لطيف للتنظيف.

مع اقتراب موسم الشبشب ، إنه الوقت المثالي للعناية بالقدم في المنزل. ابدأ بنقع القدم: هذا المدون يقسم بمزيج من غسول الفم والخل لإزالة الجلد الميت. ضعي طبقة من المستحضر ، واختاري لون طلاء أظافرك المفضل لإضافته إلى كل ذلك.

لن يكتمل يوم السبا بدون المرطبات الفاخرة. المفضلة لدينا؟ املأ إبريقًا بالكثير من الثلج والماء وأضف أي فاكهة في متناول يدك. إذا كان لديك أعشاب طازجة مثل إكليل الجبل أو النعناع ، فهذه إضافة رائعة أيضًا. أو تناول كوبًا من الشاي الأخضر أو ​​العشبي إذا كنت تشتهي شيئًا دافئًا.

حان الوقت الآن لسحب قناع الوجه هذا من الجزء الخلفي من خزانة حمامك والذي كنت تنوي استخدامه. للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب ، أ قناع من الطين يعمل العجائب ، بينما أ قناع ورقة الترطيب رائع للبشرة الجافة. أو يمكنك الذهاب في طريق "اصنع بنفسك "—اصنع الأقنعة الخاصة بك مع المواد الغذائية الأساسية مثل الزبادي والأفوكادو والعسل.

لا يجب أن يكون يوم المنتجع الصحي مفصلاً حتى يكون مرضيًا - يمكنك الحفاظ على البساطة مع القليل من الهدوء والاستحمام بالفقاعات. نقاط المكافأة إذا كان لديك قنبلة استحمام أو شموع لضبط الحالة المزاجية! استرخ مع كتاب أو برنامج تلفزيوني في الحمام بمجرد نوم الأطفال.

مع كل عمليات غسل اليدين التي نقوم بها ، فليس من المفاجئ التعامل مع البشرة الجافة. احصل على كريم اليد المفضل لديك وخذ وقتًا إضافيًا لتدليك يدك الصغير (أو احصل على مساعدة من أطفالك أو شريكك). إنها طريقة سهلة للاسترخاء لبضع دقائق فقط.

هل تتوق للحصول على أظافرك؟ حول حمامك إلى صالون بعد الظهر. إذا كنت في سوق لطلاء الأظافر ، فتحقق من ذلك صوفي، علامة تجارية تقدم ظلال غير سامة وعديمة الرائحة تقريبًا. لديهم ايضا أصبع الطلاء، نسخة صحية بنفس القدر من الألوان التي يحبها الصغار ، حتى يتمكن الأطفال من الاستمتاع أيضًا. أم واحدة ذكية على Facebook حول صندوق من الورق المقوى إلى صالون بحجم الأطفال - عبقري!

غير روتينك بتجربة أداة تجميل جديدة. إن بكرات اليشم وأحجار غوا شا لتدليك الوجه هي السائدة في الوقت الحالي - يقسم عشاق العناية بالبشرة بهذه الطقوس البسيطة التي يمكن أن تساعد في تعزيز الدورة الدموية وتفتيح الوجه. اختر واحدة من أمازون أو نادي الجلد وتحقق من أ كيف ترشد لتعلم الأساسيات.