اتخاذ الخطوة التالية صعب ولكنه حاسم

instagram viewer
صورة فوتوغرافية: جواو فيريرا عبر Unsplash

أنا أحب المشي. كنت أمشي طوال الوقت. لقد كان هروبي ، وهدوئي ، وطريقة للتركيز على نفسي وتنظيم أفكاري. لا أمشي كما اعتدت عندما كنت أعيش في الولايات المتحدة ، حيث يمكنني المشي لساعات وأتنفس في الهواء النقي على الممرات المنحنية والممرات المليئة بالأشجار. الآن بعد أن عشت في إندونيسيا ، فإن الطقس الحار الرطب والشوارع المزدحمة وقلة الأرصفة تجعلني في الداخل. أمشي في الداخل على جهاز المشي ، ولكن الأمر يختلف تمامًا عن مشي في الهواء الطلق على الجانب الآخر من العالم.

لكن اليوم قررت أن أجربها وذهبت في نزهة خارجية. كما ذكرت ، كان الجو حارًا ومزدحمًا ومشغولًا. على الرغم من ذلك ، وجدت نفسي عالقًا في المشهد بينما كنت أسير في شوارع جاكرتا. رأيت الباعة الجائلين ، والمباني الشاهقة ، وكتلة الدراجات البخارية ، والمتسولين ، والزهور الجميلة ، والأشجار ، وقطط الشوارع ، والسحالي ، وغير ذلك. على وجه الخصوص ، أثارت الأوراق على الأرض ذاكرتي وذكّرتني بالأوراق التي من شأنها أن تنكسر تحت قدمي أثناء السير في أمريكا. لقد جعلني أفكر في المدى الذي قطعته في رحلتي سيرًا على الأقدام. تركت عقلي يتجول في أول نزهة قمت بها بنفسي. خلال فترة عصيبة في حياتي تركتني مشاعر مختلطة تتمثل في الرغبة في البقاء في السرير طوال اليوم أو الرغبة في الهروب من كل شيء. كنت أعمل بدوام كامل ، وكان لدي عائلة لأعتني بها ، لذلك لم يكن أي من الخيارين متاحًا ، وقررت اتخاذ خطوة واحدة في كل مرة. حرفيا.

click fraud protection

أنا قطة خائفة ولدت بطبيعتي ، ولم يكن المغامرة في المشي بمفردي شيئًا أفعله عادةً ، ولكن من أجل صحتي العقلية ، كنت أعلم أنني يجب أن أفعل شيئًا. في مسيرتي الأولى ، تجولت حول مبني مرة واحدة. في اليوم التالي تجولت حوله مرتين ، وفي اليوم التالي ، ثلاثة. لم يمض وقت طويل قبل أن أرتدي حذائي ، وأتجول في مجمعي. كنت أشغل الموسيقى الخاصة بي وأمشي بسرعة حتى أكون مستعدًا للعودة إلى المنزل. سرعان ما بدأت المشي في الصباح الباكر قبل أن يستيقظ أطفالي. أحيانًا كنت أسير مرتين يوميًا حتى أتمكن من رؤية شروق الشمس وغروبها. كان شعورًا جيدًا ، لكنني لم أغامر أبدًا بالخروج من مبني لأنني كنت مرتاحًا.

لقد سمعت أنه قال إنه عندما تكون مرتاحًا ، فأنت لا تنمو ، ووجدت أن هذا صحيح.

لقد كبرت بقدر ما استطعت أن أتجول حول الكتلة الخاصة بي ، والآن حان الوقت لاتخاذ خطوة نحو شيء آخر حتى أتمكن من النمو - وهذا بالضبط ما فعلته. شيء ما حول الجانب الآخر من الشارع لفت انتباهي. لقد أذهلني ذلك ، وبعد أسبوعين ، اكتسبت الشجاعة لعبور الشارع واتخاذ خطواتي الأولى التالية. بدأت أسير على أرض غير مألوفة ، ومع كل خطوة اكتسبت الشجاعة. لم يمض وقت طويل قبل أن أمشي لأميال وأميال من الممرات في جميع أنحاء الحي الذي أسكن فيه.

دفعني اتخاذ هذه الخطوة الأولى إلى الخروج من منطقة الراحة الخاصة بي ، واكتساب الشجاعة ، وسمح لي بالمضي قدمًا.

منذ ذلك الحين ، سافرت حول العالم وسرت في أماكن لم أتخيل أبدًا أن نفسي المخيفة ستذهب إليها. لقد مشيت حيث تم تعميد يسوع في وادي نهر الأردن ، مشيت إلى قمم جبال البتراء ، ومشيت في الأراضي القديمة للمدرج الروماني ، تسلق درجات سكالا سانكتا المقدسة ، واجتاز الدرجات الضيقة المؤدية إلى قمة برج بيزا المائل ، وتسلق العديد والعديد من الخطوات إلى أعلى عبر برج إيفل ، عبر جسر تاور بريدج الشهير في لندن ، استكشف تلال سانت توماس USVI ، وهو يتجول على طول شوارع طوكيو المزدحمة بجنون ، اكتشفوا الحي القوطي في برشلونة ، وانخفضوا تحت السطح إلى الأرض الرطبة والصخرية للصخور الصخرية في المكسيك ، والآن شوارعها الخالية من الأرصفة جاكرتا.

كانت مسيرتي اليوم تذكيرًا جيدًا بالمدى الذي قطعته في رحلة المشي ورحلة حياتي.

أنا لست مثاليًا ، والحياة لم تكن سهلة ، ولكن على طول الطريق ، اتخذت خطوات للدفاع عن الصواب ، واختيار النعمة ، وطلب المغفرة. لقد اتخذت خطوات للمضي قدمًا ، لأقول لا ، ولطلب المساعدة. لقد اتخذت الخطوة الأولى بتوتر لبدء وظائف جديدة ، والعودة إلى المدرسة ، ووضع الحدود. لقد اتخذت خطوات لكتابة الكتب والقيام برحلات والتحدث حتى عندما يرتجف صوتي.

بغض النظر عن المكان الذي يتقدم فيه ، عادة ما يكون اتخاذ الخطوة الأولى مخيفًا ، خاصة عندما تشعر أنه من المستحيل التحرك ، ولكنه أمر بالغ الأهمية. قد لا يبدو الأمر كثيرًا في البداية ، لكن كل خطوة شجاعة تسمح لك بالمضي قدمًا وتمنحك الشجاعة للتنقل عبر كل ما تواجهه الحياة.

أتمنى لك أن تتخذ خطوتك الأولى التالية اليوم ، أينما تقود ، لأن الأمر يستحق الخروج من منطقة راحتك من أجلها.

ظهر هذا المنشور في الأصل www.jamieedelbrock.com.
insta stories