ضع علامة على التقويم الخاص بك: 8 مواعيد لعب بين الوالدين والطفل في بورتلاند
يعد موعد اللعب بين الوالدين والطفل فرصة للخروج من المنزل واللعب مع طفلك الصغير والتعرف على آباء جدد آخرين مثلك تمامًا! اعثر على الأصدقاء الذين يمرون بنفس الانتصارات والتحديات واللحظات التي لا تنسى من خلال التحقق من هذه المواقع الثمانية في بورتلاند. تابع القراءة لمعرفة المزيد!
صورة فوتوغرافية: ميغان سي. عبر الصرخة
يحتوي هذا الامتياز الوطني على عدة فصول في بورتلاند ويقدم للأمهات الجدد والمتوقعين وعائلاتهم طرقًا مختلفة للحصول على لياقتهم أثناء اللعب مع أطفالهم. تلتقي الفصول في الهواء الطلق في الحدائق المحلية عندما يكون الطقس دافئًا ، وفي الداخل في الكنائس والمراكز المجتمعية خلال الأشهر الباردة. اختر من Stroller Strides ، وهي مجموعة تمارين جماعية لكامل الجسم يمكن للأمهات القيام بها مع الأطفال من جميع الأعمار في عربات الأطفال أو الحاملات ؛ Body Back ، برنامج لياقة جماعية بعد الولادة HIIT لمدة 8 أسابيع ؛ و Fit4Baby ، فئة لياقة بدنية جماعية قبل الولادة. خارج فصول اللياقة البدنية ، يمكنك المشاركة في مجموعة من أحداث القرية المدرجة في التقويم ، بما في ذلك أيام اللياقة العائلية المجانية ، وتواريخ اللعب والمناسبات الليلية للأمهات.
ابحث عن أقرب موقع لك هنا
متصل:fit4mom.com
هل تفتقد الشركة والثقافة البالغة خلال العام الأول الذي يستهلك فيه كل شيء من حياة طفلك؟ انضم إلى مقدمي الرعاية الآخرين المهتمين بالفنون وأطفالهم الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة في أول خميس من كل شهر في الساعة 10 صباحًا والساعة 11 صباحًا للقيام بجولة بطيئة مصحوبة بمرشدين في المعارض التي ستجذب الطفل أيضًا. يتبع كل جولة وقت اللعب والمحادثة والقهوة. قم بالتسجيل في وقت مبكر وتحقق من موقع الويب لمعرفة الجدول الزمني والرسوم الحالية.
1219 SW Park Ave
متصل:portlandartmuseum.org
على الرغم من أن كلمة مرحلة ما قبل المدرسة موجودة في العنوان ، إلا أن هذه المجموعة الدينية موجهة نحو الأمهات اللائي لديهن أطفال من جميع الأعمار: من الولادة وحتى سن المدرسة. تجتمع المجموعات على أساس أسبوعي أو كل شهرين أو شهريًا في مجموعة واسعة من الأماكن ، من الكنائس والمنازل إلى المقاهي والمستشفيات. هذه المجموعة لها توجه مسيحي على وجه التحديد ، لكن الأمهات من جميع الأديان مرحب بهن. يتضمن كل اجتماع مرطبات وموضوع مناقشة ، وبعض الفصول تقدم رعاية الأطفال.
ابحث عن أقرب مجموعة لك هنا
متصل:mops.org
صورة فوتوغرافية: جينيفر عبر فليكر
إذا كنت من النوع الخارجي (وحتى لو لم تكن كذلك) ، فإن Hike it Baby هي الطريقة المثلى للجمع بين التمرين الجيد ومحادثة البالغين مع نشاط يركز على الطفل. يتجمع أعضاء HIB في الحدائق وفي الممرات وفي الأحياء في جميع أنحاء بورتلاند للسير مع أطفالهم أثناء التواصل مع بعضهم البعض. سواء كنت ترغب في نزهة غير رسمية بوتيرة طفلك الصغير ، أو عدة أميال من الممر مع الطفل في Ergo ، فلا بد أن يكون هناك شيء مناسب لك. مقابل رسوم متدرجة (بما في ذلك خيارات المنح الدراسية) ، يمكنك الوصول إلى تقويم الأحداث و صفحة Facebook - مورد رائع للأسئلة حول اختيار الملابس المناسبة لارتداء الأطفال والتخييم و التنزه. ألا ترى ارتفاعًا يلبي احتياجاتك أو موقعك أو جدولك الزمني؟ يمكنك التسجيل لاستضافة واحد بنفسك.
متصل:hikeitbaby.com
تعد بورتلاند موطنًا لمجموعة كبيرة من خيارات المنتزهات الداخلية ، وذلك بفضل موسم الأمطار الطويل. هذا يعني أن فرصك في تكوين صداقات أبوة جديدة قد تحسنت قليلاً. تحقق من الجدول الزمني لمركز المجتمع المحلي للحصول على خيارات أسبوعية منخفضة الالتزام وبأسعار معقولة. أو تحقق من خيارات الدخول الأخرى هذه بأقل من 5 دولارات.
متصل:portlandoregon.gov/parks
تقدم عدة مواقع لمتجر الأطعمة الصحية الشهير هذا دوائر دعم مجانية للوالدين الجدد. سواء كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أم لا ، انضمي إلى آباء آخرين في دائرة غير رسمية حيث يمكنك مشاركة الموارد والحصول على المشورة بشأن كل شيء من الزجاجات والناقلين إلى استراتيجيات العودة إلى العمل. غالبًا ما يتم تسهيل هذه المجموعات من قبل أخصائيي الدولا والرضاعة ذوي الخبرة. تحقق من التقويم في متجرك المحلي.
متصل: newseasonsmarket.com/events
الصورة: عبر Hike it Baby Kristin Hinnant
Moms Offering Moms Support هي مجموعة وطنية بها عدة فصول محلية ، وهي مفتوحة لجميع الأمهات وتقدم تقويمًا شهريًا مليئًا بمجموعات اللعب والنزهات ولقاءات الأعضاء الجديدة الشهرية. حتى أنهم ينظمون توصيل الوجبات لآباء الأطفال الجدد والأمهات في المناسبات الليلية.
أكمل ملف استمارة انترنت للاستعلام عن الفصول القريبة منك.
متصل:momsclub.org
إذا كنت تبحث عن خيارات ، فيمكنك العثور على قائمة كاملة بمجموعات أمهات بورتلاند هنا.
مجموعات الآباء
على الرغم من أن الغالبية العظمى من مجموعات لعب الآباء / الأطفال تتجه نحو الأمهات ، إلا أن مجموعات الآباء أصبحت أكثر شيوعًا ، وتتصدر بورتلاند المجموعة. تحقق من تقويم الأحداث في Seahorses ، وهو مركز مجتمعي تحول إلى بائع تجزئة غير ربحي ، والذي يستضيف مجموعة New Dads Group بالإضافة إلى Dads After Hours ، كلاهما شهريًا. يتوسع المجتمع في بداية العام ليشمل مقدمي الرعاية من جميع الأنواع وكذلك الأطفال من جميع الأعمار. نلتقي يعد خيارًا رائعًا آخر للعثور على آباء متشابهين في التفكير من خلال مجموعات لعب الأب والطفل.
متصل:seahorsespdx.com
أفكار أخرى
التحقق من نلتقي لمزيد من خيارات تاريخ التشغيل ، أو ابدأ خياراتك الخاصة! احصل على الأرقام لعدد قليل من الأمهات أو الآباء الذين تقابلهم في وقت القصة في المكتبة أو في الحديقة ، وادعهم إلى موعد اللعب في منزلك. ضع وجبات خفيفة ومشروبات للآباء وبعض البطانيات والألعاب للأطفال. ثم استقر لبضع ساعات للتواصل أثناء اللعب مع أطفالك. من تعرف؟ قد تصنع صديقًا مدى الحياة.
- كريس فيلهلمي