حمالات الصدر التمريض 101: كل ما تحتاج إلى معرفته

لماذا أحتاج إلى حمالة صدر للرضاعة؟
تسهل حمالات الرضاعة إطعام طفلك وتكون أكثر راحة لك ، خاصة في الأشهر القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية. نسيجها الناعم وأشرطةها العريضة تستوعب الثديين المحتقنين ، وتوفران تمددًا ودعمًا دون تفاقم التهاب الثدي أو الحلمات الحساسة. بالإضافة إلى ذلك ، تجد بعض النساء أن الأسلاك الداخلية غير مريحة حيث يمكنهن الضغط على قنوات الحليب ، لذا فإن حمالة الصدر الخالية من الأسلاك هي خيار مرحب به. إذا كنتِ تقومين بالضخ ، فأنتِ بالتأكيد بحاجة إلى حمالة صدر مريحة حتى تتمكني من إبقاء يديكِ حرتين.

كيف أعرف مقاس حمالة الصدر الذي يجب أن أحصل عليه؟
حمالات الصدر قابلة للتمدد وتتكيف مع تغيرات الحجم ، لذا يمكنك البدء في شراء حمالات الصدر في نهاية فترة الحمل. إذا كان هناك متجر متعدد الأقسام أو متجر للأمومة / الرضاعة الطبيعية في منطقتك ، فاحصلي على تركيب متخصص ونصائح حول الأفضل لثدييك المحدد.

بخلاف ذلك ، اتبع مخططات حجم العلامات التجارية. تأتي العديد من حمالات الصدر بأحجام أحرف (S ، M ، L ، XL ، XXL ، XXXL) ، لذا فهي مصممة لمجموعة أكبر من أحجام الأحزمة والأكواب من حمالة الصدر النموذجية غير المخصصة للرضاعة. تمنحك حمالات الصدر المزودة بخطافات ضبط متعددة في الخلف المرونة مع تغير جسمك بعد الولادة.

كم أحتاج؟
ابدئي بثلاث أو أربع حمالات صدر. ستحتاجين إلى اثنين على الأقل في حالة تسرب حليب الثدي إلى حليب واحد ، وقد ترغبين في أسلوب أكثر ليونة للنوم / الرضاعة الليلية أو خيارًا أكثر دعمًا عندما تكونين خارج المنزل. إذا كنت تقومين بالضخ ، فقد تحتاجين إلى حمالة صدر مخصصة للضخ أو حمالة صدر مجمعة للرضاعة / الضخ.

لكن لا تشتري الكثير من حمالات الصدر حتى تصل إلى 3 أو 4 أشهر على الأقل بعد الولادة ، حيث يحتاج جسمك وثدييك إلى وقت للتنظيم بعد ولادة الطفل. سوف تتغير احتياجاتك وثدييك في الأشهر التالية للحمل ، لذلك قد ترغبين في نمط أو حجم مختلف من حمالة الصدر الخاصة بالرضاعة مع مرور الوقت.

أي نوع من حمالة الصدر يجب أن أختار؟
تعتمد حمالة الصدر الصحيحة على شكل صدرك والمكان الذي سيرضع ​​فيه الطفل. إذا كنت ترضعين طفلك خارج المنزل ، فقد تحتاجين إلى نوع مختلف من حمالة الصدر للراحة والخصوصية عما كنت ستستخدمينه إذا كنتِ تخططين في الغالب للتعشيش في المنزل.

فيما يلي أنماط حمالة الصدر الأكثر شيوعًا:
كأس مفتوح / قطرة: تحتوي هذه الحمالات على مشبك على كل حزام تفتحه وتسحب الكأس للرضاعة. ابحث عن الأنماط التي يمكنك من خلالها فك حمالة الصدر بيد واحدة ، حيث من المحتمل أنك تحمل طفلًا جائعًا باليد الأخرى. نحن نحب كل شيء حمالة الصدر من Bodily ، ال حمالة صدر للرضاعة مبطنة بالقطن من الدانتيل المميز من Hanky ​​Panky ومجموعة "nu nudes" من حمالات الصدر غير الملحومة من Motherhood Maternity ، وهي حمالة صدر بدون مشبك تأتي في مجموعة من الألوان ، بما في ذلك العديد من درجات لون البشرة ، والأحجام: أصلي (لأكواب B-D) ، كامل الضبط (أكواب DG) و حجم اضافي (1X-3X).

تقاطع / كروس / سحب جانبا: ما عليك سوى سحب حمالة الصدر جانباً لفضح الثدي للرضاعة. سهل للغاية ومريح ، خاصة للاستخدام المنزلي وكحمالات للنوم. نحن نحب ماكر من AVYN لنسيجها المرن والداعم والظهر الأنيق المشدود والحافة 24/7 حمالة صدر كأس كاملة من Boob ، الذي يحتوي على كوب أكثر اتساعًا ويدعم النساء حتى مقاس XXL.

ارفع / منسدل: يمكن رفع حمالات الصدر هذه أو شدها عند الرضاعة. إنها مريحة للرضاعة الليلية وهي حمالات صدر مريحة للنوم.

الجمع بين الضخ وحمالة الصدر: حمالة الصدر التي يمكن أن ترضع بها بدون استخدام اليدين هي أفضل وسيلة لحفظ الصحة. نحن نحب الراحة المريحة لـ افعل أي شيء من حمالة الصدر من Bodily ، ال حمالة صدر متعددة المهام من Motherfigure ، حمالة صدر للرضاعة بدون استخدام اليدين من الأمومة والأمومة حمالة صدر للرضاعة وضخ بدون استخدام اليدين سامية من Kindred Bravely.

خزان التمريض: للحصول على دعم إضافي لبطن ما بعد الولادة ، ضعي في اعتبارك خزانًا للتمريض ، والذي يأتي بنمط كروس أوفر مفتوح.

حمالة الصدر الرياضية للتمريض: نعم ، يمكنك الحصول على حمالة صدر رياضية يسهل ارتداؤها! هذه حمالات الصدر ، مثل حمالة صدر رياضية للتمريض ActiveSupport من Belly Bandit and Cadenshae's حمالة الصدر الرياضية المثالية للرضاعةتوازن بين الراحة والدعم مع المشابك أو السحابات سهلة الاستخدام للإرضاع. التمريض وضخ حمالات الصدر من العرق والحليب تأتي بثلاثة مستويات من الدعم (عالية التأثير ، وتأثير متوسط ​​، وتأثير خفيف) ، حتى تتمكن من العثور على النوع المناسب من حمالة الصدر للتمرين المفضل لديك ، من الجري إلى بيلاتيس.

ما الذي يجب أن أبحث عنه أيضًا؟
ضمن الأنماط المختلفة من حمالات الصدر ، ستجد مجموعة متنوعة من الموديلات: أكواب غير ملحومة أو على شكل ، لاسلكية أو سلك سفلي ، إغلاق أمامي ، إغلاق خلفي أو منزلق ، ومبطنة أو غير مبطنة. اختر النمط الذي يناسب ثدييك وتفضيلاتك الشخصية.

بمجرد أن تدخل في مرحلة الرضاعة الطبيعية ، يجب أن تصبح احتياجاتك أكثر وضوحًا ويمكنك إضافة المزيد من حمالات الصدر إلى مخزنك. يمكنك أيضًا اكتشاف المشكلات التي تتطلب شراءًا جديدًا. على سبيل المثال ، إذا كنت تسرّب حليب الأم ، جرب Belly Bandit's حمالة صدر للرضاعة مانعة للتسرب أو وسادات رضاعة مانعة للتسرب.