5 طرق سهلة للتطوع كعائلة ، حتى مع وجود جدول عائلي مشغول

لقد كتب الكثير عن الطفل الذي تجاوز الجدول الزمني. تقاويم الأسرة مليئة بالعديد من الأنشطة اللاصفية والإثراء ، ومن المدهش أن الأطفال لديهم الوقت لتناول الطعام والنوم وإنهاء واجباتهم المدرسية. وبينما يكون الأطفال مشغولين للغاية ، فإنهم (ونحن) ينفصلون بشكل متزايد عن بعضهم البعض لأننا منجذبون إلى الأجهزة والشاشات.
يبحث الآباء عن طرق لإعادة الاتصال ، لإبقاء الأطفال ممتنين ومحاربة المد المتصاعد للسلبية والتشاؤم. أعتقد أن خدمة الأسرة هي الحل - وهي طريقة مجربة لتحقيق هذه الأهداف لعائلتك مع تحسين حياة الآخرين في مجتمعك.
يساعد العمل التطوعي معًا الآباء على تربية أطفال عطوفين ومتعاطفين مع ميزة إضافية تتمثل في تكوين ذكريات عائلية دافئة. ولكن كيف يمكنك أن تجد الوقت وسط كل الالتزامات الأخرى التي تزدحم بجدول الأسرة المزدحم؟
ليس هناك شك في أن هناك العديد من الفوائد للتطوع مع الأطفال وأن الأمر يستحق الوقت والجهد الذي يتطلبه ذلك غالبًا. ومع ذلك ، فإن قول "نعم" للخدمة يعني بالضرورة قول "لا" لشيء آخر. سيتطلب القليل من التخطيط ، وبعض الإبداع ، وعقل متفتح ، والأهم من ذلك ، الشعور بالهدف.
يوضح تحديد أولويات الخدمة لأطفالك أن مساعدة الآخرين مهمة - لا تقل أهمية عن كرة القدم أو دروس البيانو أو أي من الالتزامات الأخرى التي تملأ التقويم. كما كتبت المؤلفة Laura Vanderkam في مقالها ، هل أنت مشغول كما تعتقد؟: "بدلاً من قول" ليس لدي وقت "، حاول أن تقول" إنها ليست أولوية بالنسبة لي "وانظر كيف تشعر."
1. ابدأ مبكرًا في خلق عادات طيبة تدوم مدى الحياة.
حتى الأطفال الصغار يمكنهم المشاركة في مشاريع الخدمات في المنزل ، أو الانضمام إلى أشقائهم الأكبر سنًا وأولياء أمورهم في نزهات خاصة ، مثل توصيل البقالة إلى مخزن الطعام أو تنظيف حديقة محلية. إذا بدأت عندما كان أطفالك صغارًا ودمجت الخدمة في روتينك اليومي ، فإن رد الجميل سيصبح عادة منسوجة في نسيج حياتك الأسرية.
2. دع التقويم المدرسي والعطلات والمواسم تساعدك على إنشاء تقاليد عائلية جديدة حول الخدمة.
في نهاية كل شهر ، خذ بضع لحظات لتحديد العطلات القادمة وأيام العطلة من المدرسة والاحتفالات العائلية التي قد تتطوع فيها معًا. في تغيير الموسم ، اعمل مع الأطفال لفرز الملابس والملابس الخارجية المستخدمة بلطف والتي تجاوزت حجمها للتبرع بها للأطفال المحتاجين.
في نهاية الصيف ، استضف كشكًا لبيع عصير الليمون وتبرع بعائدات أبحاث سرطان الطفولة ، أو املأ حقائب الظهر بالإمدادات الأساسية للأطفال في المدارس التي تعاني من نقص الموارد. في الخريف ، حدد مطبخ الحساء الذي يمكنه الاستفادة من دعمك في عيد الشكر.
بينما تملأ عطلات الشتاء بعيد الميلاد وعيد حانوكا التقويم بالاحتفالات ، ابحث عن فرصة لتحقيق رغبات الأطفال المحتاجين من خلال قيادة الألعاب أو "تبني أسرة" البرامج. الشيء المهم هو العثور على مشروع يلقى صدى لدى عائلتك وتأكد من تضمين النشاط في التقويم الخاص بك كل عام.
3. ادمج الخدمة في الأشياء التي تقوم بها بالفعل.
إذا كان طفلك يستضيف موعدًا للعب مع عدد قليل من الأصدقاء ، فأضف نشاطًا لطيفًا إلى فترة الظهيرة من المرح. يمكن للأطفال خبز ملفات تعريف الارتباط وإنشاء بطاقات مبهجة لتسليمها إلى مركز الإطفاء المحلي أو مركز الشرطة أو دار رعاية المسنين.
عند التخطيط لحفلة عيد ميلاد طفلك أو أي حدث هام آخر ، اطلب منه اختيار مؤسسة خيرية يرغبون في دعمها احتفالهم ودمج حملة تبرع أو مشروع خدمة عملي ذي صلة ، أو طلب تبرعات بدلاً من ذلك الهدايا.
4. جرب أنشطة "لطف طاولة المطبخ" في المنزل.
لا تحتاج إلى الكثير لإشراك الأطفال في أنشطة اللطف. باستخدام بعض الطباشير الملون وقطعة من ورق البناء ، يمكن للطفل أن يكتب خطابًا أو يرسم صورة لكبار السن الوحيد أو أحد أفراد الجيش في الخدمة الفعلية أو طفل في المستشفى.
5. مارس الأعمال اللطيفة العشوائية أثناء تنقلك خلال يومك.
يقدم كل يوم فرصًا لا حصر لها لممارسة اللطف مع الأطفال. أثناء توجهك إلى السوق ، اعرض شراء البقالة من أحد الجيران المتجهين إلى المنزل. قم بإحضار فنجان قهوة ساخن إلى حارس العبور في يوم بارد (أو مشروب بارد أثناء موجة الحر). التقط القمامة وأنت تتجول في منطقتك. امسك الباب وابتسم للشخص التالي القادم من المدخل. اسمح لأطفالك بترك بعض العملات المعدنية في جرة البقشيش في المقهى.
قد يكون لعملك الصغير البسيط تأثير مضاعف في تغيير يوم الشخص والامتنان الذي يتلقاه طفلك سيجعله يشعر بالارتياح أيضًا.
يتيح لك إيجاد الوقت لخدمة الأسرة أن تعيش قيمك بينما تنشر التعاطف والفرح في عالم في حاجة ماسة لكليهما. يشعر الأطفال بالفخر في الخدمة ويحصدون فوائد إظهار "عضلات" التعاطف. لا توجد وصفة سحرية - يحتاج الآباء ببساطة إلى الحفاظ على قلب مفتوح وعين متيقظة ونية إيجابية.
كل يوم وفي كل جدول أعمال مزدحم ، هناك دائما حان الوقت لفعل الخير.

ناتالي سيلفرشتاين
دليل الأعمال البسيطة
ناتالي سيلفرشتاين ، MPH ، هي منسقة مدينة نيويورك لـ Doing Good Together. كاتبة ومتحدثة ومستشارة في موضوع خدمة الأسرة. نُشر كتابها الأول `` الأفعال البسيطة: دليل العائلة المشغولة للعطاء '' في عام 2019 ، وسيتم نشر كتابها الثاني للمراهقين في عام 2022.
أكثر من ناتالي: