16 وجبة من Trader Joe تستغرق 10 دقائق أو أقل

الصورة: آنا دوجان

البيستو هو نجم وصفة المعكرونة السهلة هذه والتي ستكسب بالتأكيد مكانًا في تناوب العشاء الصيفي. اخلطي المعكرونة المطبوخة المفضلة لديك مع الروبيان والبيستو بالثوم. أضف الريحان الطازج المقطّع والطماطم مع رشّ جبن البارميزان المبشور لمزيد من النكهات الصيفية المفضلة.

الصورة: كارلي وود

مثالية لأيام الصيف الحارة أو الليالي الهشة ، حساء أورزو الدجاج البسيط واللذيذ يأتي معًا في غضون عشر دقائق فقط. قطع الدجاج بالليمون المطبوخ مسبقًا من Trader Joe وأضفه إلى قدر كبير. يُمزج في حوضين من سلطة أورزو المتوسطية وعلبة كرتونية من مرق الدجاج ، ويُغلى المزيج ثم استمتع بعصر الليمون الطازج.

أضف بعض البروتينات والخضراوات الزائدة عن روتين المعكرونة بهذه الوصفة البسيطة التي تحتوي على توابل لذيذة. قم بإزالة الغلاف من سجق Trader Joe's Sausage الخاص بك وقم بالطهي قبل إضافته إلى المقلاة المعدة من Penne Arrabiata (أو أي معكرونة مجمدة أخرى إذا كان هذا حارًا جدًا لعائلتك). قدميها على فراش من السبانخ ، أو ارمِها على اليمين قبل التقديم للذبول (والتمويه).

الصورة: كارلي وود

هل نسيت إخراج مكونات العشاء من الفريزر (مرة أخرى)؟ عندما يتعلق الأمر بالاستمتاع بهذا القدر اللاصق ، فهذه ليست مشكلة! ما عليك سوى صب كيس من Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers و Stir-Fry Frozen Vegetables في مقلاة كبيرة (يُضاف الملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك) ويُطهى حتى يسخن تمامًا. صب واحد من صلصة غيوزا غيوزا الخاصة بـ Trader Joe ، ثم استمتع بعشاء مليء بالخضروات في غضون عشر دقائق.

الصورة: كارلي وود

حافظ على البرودة والانتعاش خلال الأشهر الأكثر دفئًا عن طريق تحفيز الجيروسكوبات السهلة. احصل على علبة من شرائح Trader Joe's Gyro المطبوخة بالكامل وخبز نان والطماطم وصلصة Tzatziki المحضرة بالكريمة وأقرانها مع سلطة يونانية بسيطة مصنوعة من الخضار والخيار والخل البلسمي.

الصورة: كارلي وود

أضف القليل من التوابل إلى روتين العشاء الخاص بك ، وفي أقل من 15 دقيقة! كل ما يتطلبه الأمر هو عبوتين من صلصة الكاري الأخضر التايلاندية من Trader Joe. قم بإعداد حزمة من شرائح الدجاج المشوية والأرز المقلي بالخضروات المجمدة بشكل منفصل. بمجرد أن ينضج الأرز ، أضيفي برطمانات الصلصة والدجاج إلى نفس المقلاة وسخنيها حتى يسخن.

الصورة: آنا دوجان

لعشاء نباتي لذيذ ، يصعب التغلب على الفلفل المحشو بالكينوا والفيتا. تُحشى مجموعة متنوعة من الفلفل بسلطة الكينوا المعدة مسبقًا ، ويُرش بجبن الفيتا وتُخبز حتى تدفئ تمامًا. ستحصل على لون مشرق ، وزيادة كبيرة من الفيتامينات والكثير من اللذيذ.

الصورة: سارة أولشير

اجعل أطفالك يتذوقون المأكولات التايلاندية بهذه الوصفة السهلة. امزج علبة من كريمة جوز الهند (متوفرة أيضًا في نسخة قليلة الدسم) مع زجاجة من صلصة الكاري الأحمر التايلاندية من Trader Joe واتركها على نار هادئة. قم بتقطيع بعض من صدور الدجاج الطبيعية المطبوخة مسبقًا من Trader Joe لتضعها في القدر ، وتقدم على أرز مدته ثلاث دقائق. يمكنك أيضا إضافة السبانخ على البخار!

الصورة: سارة أولشير

يحتوي Trader Joe's على مجموعة رائعة من الرافيولي ، لكن إضافة المارينارا يمكن أن تصبح قديمة. من خلال إضافة السبانخ والبازلاء وجبن البورسين الذائب ، أصبح رافيولي اليقطين الآن يحتوي على ثلاث خضروات (وكلها طعمها يشبه الجبن!).

صلصة سلطة الكزبرة في Trader Joe's ليست مزحة ، وهي لذيذة في أكثر من مجرد سلطات. قم بإعداد سلطة عشاء ممتلئة أو وجبة غداء لذيذة عن طريق إضافة الكارنيتاس المطبوخ مسبقًا والجبن المكسيكي ، الأفوكادو ، الصلصة ، تتبيلة سلطة الكزبرة وكمية صغيرة من القشدة الحامضة في كيس من الرومين خس.

الصورة: آنا دوجان

لا تستطيع أن تقرر ما لتناول العشاء؟ يعد بار تاكو المصنوع من DIY متعة وبساطة في إرضاء الجماهير. أثناء طهي اللحوم ، ضع التورتيلا والأفوكادو والجبن المبشور والقشدة الحامضة والصلصة والزيتون وأي طبقة أخرى يمكنك التفكير فيها. ثم دع الجميع يذهبون إلى المدينة ليصنعوا ما صنعوه بأنفسهم!

الصورة: آنا دوجان

احصل على كل الإحساس الشاطئي بغض النظر عن الوقت من العام مع وعاء أرز مستوحى من المناطق الاستوائية. طهي كرات اللحم الصغيرة المجمدة بحجم الحفلات في تتبيلة Island Soyaki ، بنكهة عصير الأناناس والثوم والزنجبيل. يقدم فوق الأرز المطبوخ. أضف الفلفل الأحمر المقلية وقطع الأناناس المشوية ، ولا تنسى الاحتفاظ بالقليل من الصلصة للتقطير فوقها.

الصورة: سارة أولشير

يمكن رمي سندويشات التاكو هذه معًا في أقل من خمس دقائق. في الصورة أدناه تورتيلا Guerrero وحبوب Amy العضوية المعاد تقليبها ، لكن Trader Joe's لديه نسخته الخاصة من كلا العنصرين. سخني الفاصوليا المقلية ، ثم أضيفي الصلصة المحمصة المزدوجة من Trader Joe ، والجبن المكسيكي ، والجواكامولي والسبانخ المفروم.

الصورة: آنا دوجان

جرب لمسة على لفائف الكركند الكلاسيكية! يرش الإسكالوب بالملح والفلفل ويقلى بالزبدة. ثم دسهم في كعكة هوت دوج اسفنجية مع بعض الخضر مع القليل من المايونيز أو صلصة التارتار المنعشة. قد لا تكون في الواقع مسترخياً على شاطئ البحر ، ولكن مع هذه الوصفة ، على الأقل يمكنك التظاهر بأنك كذلك. حد الكمال.

الصورة: آنا دوجان

هذه السلطة مثالية لوجبة سهلة في نهاية الأسبوع أو خيار محمول للنزهة أو تناول الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، إنه رائع بنفس القدر يتم تقديمه دافئًا أو باردًا! ضعي المعكرونة المطبوخة في وعاء من الذرة وصلصة الطماطم التشيلية ، والفاصوليا السوداء ، والدجاج المفروم ، وقليلًا من الصلصة الكريمية ، مثل الكزبرة اللذيذة. أضف حفنة من الخضار المفضلة لديك والجبن المبشور أو مكعبات فوقها.

الصورة: سارة أولشير

يمكن صنع Trader Joe's Pulled Pork في الميكروويف في غضون ثلاث دقائق ، مما يجعله قاعدة لذيذة للغاية لهذه التاكو. أضف الطبقة المفضلة لديك ، ولكن لا تتخطي Roasted Tomatillo و Mango Salsa ، والتي تضيف بعض النكهة والتوابل.