احصل على الفيتامينات: 13 وصفة لمصاصات صديقة للأطفال (وصحية!)

إذا لم تتمكن من السفر إلى ديزني لاند للحصول على Dole Whip ، فإن هذه المصاصات الغنية بفيتامين سي هي أفضل شيء. هذه الملوثات العضوية الثابتة من حياة واحدة جميلة مصنوعة من مكونين فقط: مكعبات الأناناس وحليب جوز الهند ، ولكن يمكنك إضافة مُحلي مثل شراب القيقب أو العسل إذا كنت ترغب في ذلك (تجنب العسل للأطفال دون سن 1).

إذا كنت تقدم لطفلك المكسرات ، فهذه المصاصات المشبعة واللذيذة هي طريقة رائعة للسماح له بتناول وجبة خفيفة من زبدة اللوز في شكل مناسب للأطفال. ممزوجًا بالزبادي والتوت ، يقدمون دفعة غذائية إلى جانب النكهات الصديقة للأطفال. رئيس ل المنظر من الجزيرة الكبرى للوصفة.

سوبرفوودس لطفلك الخارق! هذه المصاصات الرائعة مصنوعة من التوت الأزرق والرمان والزبادي اليوناني فقط

اعطني بعض الفرن منعشة ، كريمية وحلوة. قم بتجميدها في أكواب ديكسي للحصول على هذا الشكل المناسب للأطفال.

هذه الفاكهة المجمدة المحلاة بالفاكهة مليئة بالبروتين والكالسيوم. امزجها مع التوت المفضل لديك (طازجًا أو مجمدًا) لإنشاء هذه الصورة المثالية واللذيذة. هذه الوصفة من ماما بابا بوبا يستخدم تمر المدجول للحلاوة بدلاً من العسل ، لذا فهو آمن للأطفال دون سن السنة.

يحصل الأطفال على جرعتهم اليومية من الخضار مع هذه المصاصات الملونة. ال مدونة أنشطة الأطفال تشترك في وصفات مثل Berry Red Veggie و Orange Carrot Mango و Lime Green Popsicles (المفسد: تحتوي هذه الوصفة على السبانخ الغنية بالحديد!).

تمتلئ هذه المصاصات بالكالسيوم والفيتامينات بفضل الزبادي والخضار والفواكه. كريستين من عش ببساطة ابتكر ثلاث وصفات للمثلجات: Orange Delight (جزر ، فراولة ، مانجو) ، Green Dinosaur (سبانخ ، موز ، أناناس) و Tickle-Me-Red (بنجر ، فراولة ، موز). إذا كان طفلك أقل من عام واحد ، استبدل العسل بشراب القيقب.

تذوق قوس قزح مع هذه الحلوى المجمدة الجميلة. هناك عمل تحضيري متضمن يمزج ثم قم بوضع العصائر في كل لون من ألوان قوس قزح ، لذا احفظ هذا لمناسبة خاصة مثل عيد ميلاد أو عطلة. احصل على الوصفة في مدونة السنة الأولى.

إليك علاجًا لذيذًا للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يوفر أيضًا راحة فورية أثناء التسنين. اسكبي حليب الثدي الذي تم ضخه في غطاء أ مصاصة (1 إلى 2 أونصة لكل غطاء) ، ثم أدخل اللهاية وقم بتجميدها لمدة 3-4 ساعات.

ضع في اعتبارك هذه النسخة المخصصة للأطفال من الفراولة الصيفية المفضلة مع الكريمة المخفوقة. يحل زبادي الفانيليا كامل الدسم محل الكريمة في هذا الإصدار ويضيف القليل من الحلاوة. رئيس ل باينت سايزد بيكر للوصفة.

تجمع هذه الآلة الخضراء بين البازلاء والسبانخ واللبن اليوناني والموز وبذور الشيا للحصول على وجبة خفيفة تحتوي على فيتامينات A و C و K والمغنيسيوم والمنغنيز والألياف. رئيس ل بلدي صعب الأكل للوصفة.

يحتوي الكالي على العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك كمية عالية من الألياف التي يمكن أن تساعد طفلك على الهضم. أطفال صحيون للغاية يمزج الخضر مع التوت المجمد لتحليتها.

مرحبا ، رائع سهم أربعة المصاصة الوصفات التي من المؤكد أنها سترضي لوحة ألوان طفلك الناشئه. نصيحة احترافية: لتوفير وقت التحضير ، اشترِ عصائر الخضار المضغوط على البارد لخلطها مع الفواكه المجمدة المفضلة لديك.

إنه سهل في الأصوات وقابل للتخصيص إلى ما لا نهاية. قم بتجميد ثمار طفلك المفضلة للحصول على علاج سيحبونه بالتأكيد. قطعي الفاكهة الكبيرة مثل الأناناس والبطيخ إلى قطع طويلة. احتفظ بالفواكه الصغيرة مثل الفراولة والمانجو والتوت والموز كاملة. تجنب الفواكه الكثيفة مثل العنب الذي قد يسبب الاختناق. إذا كنت تشعر بالخيال ، أدخل عصا المصاصة في قاع الفاكهة حتى يسهل على الطفل (أو أنت) حمله. جمد لمدة 3-4 ساعات ، ثم استمتع.