8 أشياء يجب ألا تقلها للمرأة الحامل وشيء واحد يجب عليك قوله
يمكن أن يكون الحمل وقتًا ممتعًا ومليئًا بالإثارة والترقب بينما نستعد للترحيب بمعجزاتنا الصغيرة في العالم. لكن الحمل أيضًا يمثل وقتًا صعبًا لفقدان النوم ، وعادات الأكل الغريبة ، وأحيانًا الوظائف الجسدية المحرجة ، والعواطف الدوارة. في بعض الأحيان ، يكون آخر شيء تريد السيدات الحوامل سماعه هو بالضبط ما يختاره الأصدقاء والعائلة والغرباء في محل البقالة لنا. لتسهيل الأمور ، إليك بعض العبارات التي يجب تجنبها- وعبارة واحدة تجعل يوم المرأة الحامل أفضل.
صورة فوتوغرافية: كزافييه موتون فوتوغرافي على Unsplash
1. يبدو أنك على وشك الظهور!
هذا التعبير ليس وقحًا فحسب ، بل إنه نوع من المقزز للتفكير فيه. مع وفرة علامات التمدد الجديدة ، وأرقام التسلق على المقياس ، ورغبتنا (و صحيح!) لأكل ما نريد ، فكرة أن المرأة الحامل يمكن أن تظهر دائمًا أيضًا بعيد المنال. هناك بعض الأيام نشعر فيها بالفعل أننا قد ننفجر بالفعل ، لذلك إذا كان بإمكانك الاحتفاظ بهذه الفكرة داخل رأسك إلى الأبد وعدم نطقها ، فسيكون ذلك رائعًا.
2. هل تحمل توأمين / ثلاثة توائم / قمامة كاملة / شيء ذكي آخر يشير إلى أننا أكبر مما نحن عليه؟ (AKA هل أنت متأكد من وجود واحد فقط هناك؟)
3. انت تبدو متعب للغاية.
هل أنت كذلك ، لكننا لم نشعر أنه يتعين علينا أن نقول ذلك لك ، أليس كذلك؟ آسف ، لم أقصد المفاجئة. لم ننم منذ عدة أسابيع. نعم نحن متعبون. توقفت وسادة الجسم عن العمل منذ فترة طويلة في سعيها لتوفير الراحة ، والألم في ظهورنا الذي لا تستطيع وسادة التدفئة ببساطة تهدئته جعلنا مستيقظين لساعات الليلة الماضية. ثم ارتقينا من 2-4 قلقين إذا كنا قد طلبنا الحق مقعد سيارة، إذا كنا نعتقد أو لا نؤمن بالتخدير فوق الجافية أثناء الولادة ، إذا تذكرنا تغطية آخر سدادة في الحمام ، وإذا كان علينا شراء الأسهم في أمازون قبل هذا الشهر ، عندما بدا أن حزمة Prime كانت تصل كل يوم يوم. بعد ذلك ، كان علينا النهوض والتبول (مرة أخرى) ، ثم العودة إلى الفراش لمزيد من القلق قبل أن نجر أنفسنا أخيرًا إلى الحمام لبدء يومنا. ثم كان علينا الذهاب إلى العمل ، أو صالة الألعاب الرياضية ، أو منزل حماتنا ، أو مأدبة غداء ، أو شيء يتطلب جهدًا وطاقة ، وفي أغلب الأحيان ، ابتسامة على وجوهنا. لذا نعم ، نحن نبدو متعبين. لأننا متعبون جدا جدا.
صورة فوتوغرافية: ديف كوب عبر Unsplash
4. أي شيء على الإطلاق عن الرضاعة الطبيعية.
ما لم تكن استشاريًا مهمًا آخر لدينا ، أو طبيب التوليد أو Doula أو الرضاعة ، فهذا ليس من شأنك. لذا لا تسأل إلا إذا طرحناه أولاً. تعتبر الرضاعة الطبيعية أمرًا طبيعيًا وقد ثبت أنها من أهم الأشياء بالنسبة للطفل ، لكن بعض النساء يعانين من ذلك. ولا يتعين علينا مناقشته معك. ولا تسألنا عن ذلك عندما يأتي الطفل هنا أيضًا. فقط دعنا نفعل (أو لا نفعل) شيءنا.
5. أراهن أنك تريد طلب مخللات وآيس كريم.
الاحتمالات ، على الأرجح ليست كذلك. فقط لأنها صورة نمطية لا يعني أنها تنطبق علينا. وهرموناتنا مستعرة جدًا في الوقت الحالي ، لذا فإن تعليقًا من هذا القبيل (يُقصد به المزاح والطبيعة الجيدة) قد يكون هو الشيء الذي يدفعنا إلى الحافة. لا نعرف لماذا. إنه مجرد مزعج. لذا لا تقل ذلك. إذا كنت تعتقد أننا نريد بالفعل المخللات والآيس كريم ، فاذهب واحضر لنا بعضًا منها. مع علبة من آبل جاك ومانجو وبعض الزهور النضرة. (لأننا حامل ونستحق إحضار الزهور).
6. ما هي خطتك للولادة؟
مرة أخرى ، ليس عملك إلا إذا كنت أحد الأشخاص المذكورين أعلاه. إلى حد كبير ، ما لم تكن في الغرفة ، افترض أن المعلومات محظورة عليك إلا إذا قدمناها بأنفسنا. قد نحصل على حقنة الإيبيدورال أو قد نذهب إلى الطبيعة. قد ننتظر لمدة أسبوع حتى يقرر شخص صغير الدخول أخيرًا ، أو ربما نقوم بذلك (نحن مشغولون ، حسنًا؟). مهما كانت خطتنا ، فهي أعمالنا وليست خطتك.
صورة فوتوغرافية: جيسي هولواي
7. يجب أن تكون متحمسًا لكونك أمًا في المنزل.
مرة أخرى مع الافتراضات! ترغب بعض النساء في البقاء في المنزل مع أطفالهن الصغار لأطول فترة ممكنة ؛ البعض يجب أن يعود إلى العمل ؛ والبعض متحمس للعودة إلى العمل. بعض النساء يعملن من المنزل ويتوفرن بين الأمرين. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته: لم يعد عام 1950 بعد الآن ، ويحق للمرأة أن تقرر خطواتها التالية بعد ولادة الطفل. وأي شيء تقرره هو قرار جيد ، لأنه قرارها.
8. (بعد السؤال عما إذا كان صبيًا أم فتاة) هل ستحاول مرة أخرى لفتاة / فتى؟
لماذا لا يشعر بعض الناس بالرضا أبدًا؟ وهل يمكننا أن ننتهي من إنماء هذا الطفل قبل أن نبدأ في الحديث عن طفل آخر؟ أنت لا تعرف أبدًا ما مررنا به لحمل هذا ، وربما نود أن نأخذ بعض الوقت لنكون ممتنين حقًا لصغيرنا الذي ينمو حاليًا. والأكثر من ذلك ، قد نكون راضين تمامًا عن الصبي أو الفتاة التي نحملها ، وليس لدينا أي نية في الحصول على أخرى. أو ربما سقطت قلوبنا قليلاً عندما قطعنا تلك الكعكة التي تكشف الجنس ورأينا اللون الوردي عندما كنا نأمل أن نرى اللون الأزرق. على الأرجح ، نحن على ما يرام مع كل ما هو قادم في طريقنا ، ولكن مع تورم القدمين والصداع الشديد والغرابة وظائف الجسم التي نمر بها حاليًا ، وآخر شيء نريد التفكير فيه الآن هو القيام بذلك من جديد تكرارا! مهما كان ما يدور في رؤوسنا ، فمن الأفضل ترك هذا الموضوع وشأنه.
صورة فوتوغرافية: هيرني عبر Pixabay
متعثر على ما لك يجب قل لامرأة حامل؟ هناك شيء واحد سيهبط دائمًا بشكل صحيح ويبقي قدمك بعيدًا عن فمك قدر الإمكان: "أنت تقوم بعمل رائع".
ليس من السهل خلق حياة (على الأقل ليس للأم) ، وحمل الطفل يصبح أكثر صعوبة كلما كبرنا. بالطبع ، نحن متحمسون وممتنون ، لكن الحمل صعب ، وفي بعض الأحيان كل ما نحتاج حقًا لسماعه هو الكلمات ، "أنت تقوم بعمل رائع." وتعلم ماذا؟ ستظل هذه الكلمات الخمس من بين كلماتنا المفضلة التي نسمعها على مدار الثمانية عشر عامًا القادمة (وما بعدها) بينما نتنقل في عالم الأمومة المجنون ، لذا استخدمها كثيرًا.
—لورا هولواي
قصص ذات الصلة:
13 شيئًا تتمنى كل أم أن تعرفها قبل طفلها الأول
10 نصائح سريعة وسهلة للعناية الذاتية للأمهات الجدد
نصيحة للأمهات الجدد من الأمهات اللائي كن هناك