5 طرق لمساعدة الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد على التكيف مع التواجد في المنزل

سواء أردنا تصديق ذلك أم لا ، فإن الفيروس التاجي موجود هنا وسوف يكون طفلك خارج المدرسة و / أو العلاج وفي المنزل لمدة 2-3 أسابيع القادمة وربما لفترة أطول. بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد (ASD) ، فإن هذا التغيير التلقائي والمفاجئ يعد أمرًا صعبًا. محاولة أن تشرح لطفلك سبب عدم وجود مدرسة عندما لا يكون الوقت في فصل الشتاء أو الصيف أمر صعب ومربك. ما يضيف إلى الارتباك هو احتواء طفلك في المنزل وعدم القدرة على الذهاب إلى أماكنه المفضلة داخل المجتمع.

خلال هذا التغيير الدراماتيكي ، يرجى وضع بعض الأشياء في الاعتبار. يشعر الأطفال المصابون باضطراب طيف التوحد بالقلق غير اللفظي والتوتر في العالم من حولهم أكثر من ذلك بكثير بشكل مكثف مما تفعله ، لذلك عندما تتفاعل مع طفلك ، من المهم أن تظل هادئًا و إيجابي. يتطلب التواجد في المنزل مع طفلك الكثير من الصبر والإبداع وسعة الحيلة والإيجابية. ستؤثر طريقة تفكيرك وتفاعلاتك مع طفلك على الطريقة التي سيتكيف بها طفلك مع هذا التغيير الكبير. للمساعدة في التعديلات الكبيرة من المدرسة إلى المنزل ، قمت بإدراج خمس طرق لمساعدة الأطفال المصابين بالتوحد وعائلاتهم على التكيف مع التغييرات المفاجئة.

1. إنشاء جدول. أول شيء أوصي به بشدة لكل أسرة هو إنشاء جدول يومي. هناك العديد من الجداول اليومية التي يمكنك العثور عليها عبر الإنترنت والتي يمكنك تعديلها لتناسب أسلوب حياتك. إذا كان طفلك قادرًا على المشاركة في إنشاء الجدول اليومي ، فدعهم يقدمون مدخلات لأن رأيهم مهم. عند إنشاء جدول ، لا تقم بجدولة نشاط لمدة تزيد عن 45 دقيقة. بمجرد إنشاء جدول زمني ، قم بلصقه! الأطفال المصابون باضطراب طيف التوحد يحبون التشابه والروتين ، في الواقع ، يزدهرون فيه. حتى إذا كنت تشعر بالملل من الجدول الزمني الذي أنشأته ، فثق بي أن طفلك ليس كذلك. لن يحافظ الصدق على هدوء طفلك فحسب ، بل يساعدك أيضًا على أن تظل مسؤولاً ومنظمًا.

2. جدولة في فواصل. وفر الكثير من الاستراحات الحسية والحركية والجسدية لتنشيط طفلك وتنشيطه. أضف فترات راحة في الحمام على مدار اليوم لتذكير طفلك باستخدام دورة المياه. حدد مواعيد الإفطار والوجبات الخفيفة والغداء. أضف أيضًا "فواصل الدماغ" وخلال هذا الوقت لا بأس أن ينخرط طفلك في سلوكيات التنبيه الذاتي و / أو قضاء وقت أمام الشاشة. فترات الراحة الدماغية هي أوقات لك ولطفلك لأخذ استراحة من بعضكما البعض والتخلص من الضغط.

3. استخدم الموقت. لمساعدة طفلك على الانتقال من نشاط إلى آخر ، من المهم استخدام المنبه على هاتفك. يعد استخدام المؤقت مفيدًا دائمًا لأنه يتيح لطفلك معرفة وقت انتهاء النشاط. كل صباح ، اضبط جميع أوقات الانتقال على المنبه على هاتفك. يساعدك هذا أنت وطفلك على الالتزام بالجدول اليومي. قبل بضع دقائق من انطلاق المؤقت ، أعط طفلك تحذيرًا شفهيًا. على سبيل المثال ، "في غضون دقيقتين عندما ينطلق العداد ، سنقوم بتنظيف الرياضيات والبدء في الكتابة." لك سيتعلم الطفل بسرعة أنه عندما ينطلق المنبه ، ينتهي النشاط الحالي وينتهي نشاط جديد يبدأ. اسأل مدرس طفلك عما إذا كان يغني أغنية انتقالية مثل أغنية "Clean Up" أو قل عبارة انتقالية مثل "All Done". كرر ذلك أثناء انتقالاتك.

4. حدد الأهداف. يمكن أن يكون إنشاء جدول التعليم المنزلي أمرًا مربكًا للغاية. نصيحتي هي إلقاء نظرة على الأهداف المكتوبة في IEP لطفلك و / أو خطة الخدمة والعثور على أوراق عمل أو أنشطة عبر الإنترنت للمساعدة في دعم هذه الأهداف. أيضًا ، ضع هدفًا شخصيًا تود أن يحققه طفلك خلال 2-4 أسابيع القادمة. سواء كان الأمر يتعلق بتعلم طفلك كتابة اسمه أو تعلم ارتداء الملابس بنفسه ، ستندهش مما يمكن أن يتعلمه طفلك أثناء وجوده في المنزل.

5. اعتني بك. افعل كل ما عليك القيام به لتعتني بنفسك. قد يكون من الاستيقاظ مبكرًا والمشي حول المبنى ، أو شرب كوب إضافي من القهوة ، أو مشاهدة عرض Netflix أثناء نوم طفلك. إذا كنت لا تعتني بنفسك ، فسوف تصبح غير فعال عند العمل مع طفلك. عند إنشاء جدولك اليومي ، أضف فترات راحة لنفسك مثل الجلوس بالخارج لمدة 5 دقائق وأخذ نفسًا ، والبحث في وسائل التواصل الاجتماعي ، وتناول قطعة من الشوكولاتة ، وما إلى ذلك. أيضًا ، أوصي بشدة أن تقوم بلصق بطاقات "موجه الوالدين" في جميع أنحاء منزلك بأقوال إيجابية مثل ، "لقد حصلت على هذا" ، "أنت تفعل رائعة!" و "تنفس". اكتب أي عبارات إيجابية ستساعدك على قضاء يومك وضعها في أرجاء منزلك حيث سترى معهم. تعتمد عليه أنت وطفلك.

حان الوقت الآن لكي تغير عقلك وتفكر في كل الإيجابيات التي ستخرج من هذا الانقطاع غير المتوقع. الشيء الإيجابي الوحيد الذي يأتي من التباعد الاجتماعي هو أن الرابطة الاجتماعية بينك وبين طفلك ستصبح أقوى. هذا هو الوقت المناسب لك للتواصل الاجتماعي مع طفلك بالإضافة إلى تعليمه المهارات الحياتية التي ستعده لمستقبله. عند العثور على أنشطة منزلية لطفلك ، من المهم أن تجد الأنشطة التي يستمتع بها طفلك ، ولكن تلك التي توفر أيضًا الهيكل الذي يحتاجه ليكون ناجحًا.

إذا لم يكن طفلك منخرطًا في نشاط ما ، فابدأ في البحث وابحث عن شيء يستمتع به طفلك. من خلال اختيار الأنشطة التي يستمتع بها طفلك ، فمن المرجح أن يظل مشاركًا في هذا النشاط لفترات أطول من الوقت بالإضافة إلى تعزيز التواصل الاجتماعي معك. الهدف النهائي خلال هذه الاستراحة غير المتوقعة هو إقامة روابط اجتماعية لا تُنسى مع طفلك أثناء تعلمه والاستمتاع معك. تذكر أنه لا يمكنك التحكم في العالم من حولك ، ولكن يمكنك التحكم في عقليتك والتفاعلات مع طفلك.