البقاء منظمًا كأم هو عمل مليء بالحب والفوضى والفرح

الصورة: الانا زافيت جرين

في نوفمبر. في السادسة والعشرين من العمر ، أنجبت طفلاً جميلاً ذا بشرة وردية ، أسود الشعر ، وزنه 8 أرطال. كنت أنا وزوجي ستيفن ممتنين للغاية للترحيب بابننا الثاني بعد الولادة السريعة والمخاض الطبيعي المؤلم ولكن السعيد. بالإضافة إلى الشعور بالارتياح الشديد الذي تجنبنا تسليمه على جسر البوابة الذهبية (المخاض الثاني بالسرعة التي يقولون) ، شعرت بسعادة غامرة لأنني تمكنت من الولادة في نفس الصباح الذي سافر فيه أهل زوجي إلى مدينة. قال ستيفن مازحا أنه مع ميلي للتنظيم والتخطيط ، كنت أرغب في حدوث كل شيء.

شعرت بالقلق في الأسابيع التي سبقت ولادته. لقد أمضيت معظم أيامي في الاستماع إلى تطبيقي للولادة على التكرار لإلهائي عن التحقق من مؤشر جودة الهواء السيئ من حرائق الغابات في شمال كاليفورنيا. ركزت عائلتي على حقيقة إحضار مولود جديد إلى الهواء المليء بالدخان وتكوين أسرة كان الأعضاء الذين يعانون من مشاكل في التنفس يسافرون عبر البلاد من أجل ولادته أقل من المثالية سيناريوهات.

في محاولة لإيجاد السلام في موقف مثير للقلق تمامًا ، نظرت إلى مهاراتي التنظيمية لمساعدتي في الأشياء التي يمكنني التحكم فيها.

حولت تركيزي إلى ما كنا سنفعله مع طفلي البالغ من العمر أربع سنوات عندما دخلنا في المخاض. مع وجود عائلاتنا في الجانب الآخر من البلاد والشك المتسلل في أن طفلي سيظهر لأول مرة في منتصف الليل ، كنت بحاجة إلى وضع خطة رئيسية. كانت تحتوي على خلايا وصفوف وألوان مختلفة وخطط طوارئ لمن سيتدخل متى ، اعتمادًا على بداية المخاض. كنت مصممًا على أن أكون جاهزًا لأي سيناريو يتم طرحه في طريقي.

طمأنني الأصدقاء أنه مع مثل هذه النهاية المجهدة للحمل (هل ذكرت سكري الحمل؟) ، فمن المؤكد أنني سأكون محظوظًا بـ " مولود جديد." في حين أننا بالتأكيد نعتبر أنفسنا محظوظين جدًا بهذا الطفل المثالي ، إلا أن تجربتي بعد الولادة لم تخلو من نصيبها التحديات.

لقد أدى تأخر تدفق الحليب إلى جانب لسان قصير وشعور واحد بالنعاس بشكل رائع إلى أن طفلي فقد وزنًا كبيرًا في الأسابيع القليلة الأولى له. بغض النظر عن مدى رغبتي في حدوث الرضاعة الطبيعية الحصرية ، تأتي حاجة طفلي إلى الازدهار أولاً. لذا أصبح التكميل بالحليب الذي تم ضخه والحليب الصناعي حقيقة واقعة لدينا وتحولت أيام الضخ إلى شهور من العمل المتواصل لزيادة إمدادتي.

فكرت في إلقاء قطعة قماش التجشؤ ، لكنني ظللت أعيش شعاري "تغذية واحدة في كل مرة." أصبحت يركز الليزر على اجتياز كل رضعة بدلاً من الهزيمة بأسابيع من العمل الشاق قبل ذلك أنا. إذا كان لدي هدف في التخلص من الزجاجات والمضخة في النهاية ، فسيتعين علي أن أكون منظمًا حقًا.

أصبح تناول المكملات العشبية ، والبقاء على نظام غذائي مقيد ، وممارسة تمارين اللسان وضخ الدم سبع مرات في اليوم هي السمات المميزة لروتيني. معرفة وقت الضغط في الرضعات كل 2.5 ساعة ، وتنسيقها حول عمليات الإنزال والتقاط ما قبل المدرسة ، والتأكد من أن الزجاجات وأجزاء المضخة كنت دائمًا نظيفة ومستعدة ، وتذكرت أن أستحم وأطعم عائلتي شعرت أنني كنت أؤدي باستمرار أعمالًا سحرية لن يدفعها أحد أبدًا ارى. لكن رغبتي في البقاء على المسار الصحيح للرضاعة الطبيعية لطفلي كانت هدفي النهائي وبمساعدة شخص آخر شريك داعم وعملي ، استشاري الرضاعة ، ومجموعة رائعة من الأصدقاء ، تمكنت من ذلك المثابرة.

في الآونة الأخيرة ، بين الرضعات في وقت متأخر من الليل ، بدأت أنا وستيفن في الانغماس في سلسلة Netflix ، الترتيب مع ماري كوندو. يضم العرض مستشارًا يابانيًا للتنظيم يعمل مع العائلات الأمريكية لتبسيط منازلهم والمساعدة في التخلص من المتعلقات التي لا "تسبب شرارة" مرح." بينما يدور العرض حول التخلص من المتعلقات المادية ، أعتقد أن فلسفتها يمكن أن تترجم لمساعدتنا في التخلص من العبء العاطفي في حياتنا ، حسنا.

بالنسبة لي ، فإن التنظيم العاطفي يعني الاقتراب من الحياة بمجموع أجزائها بدلاً من أن أكون مثقلاً بالكل. تمامًا كما يتعامل Kondo مع غرفة واحدة في كل مرة ، لا يمكننا كآباء سوى معالجة عقبة واحدة في كل مرة. سواء أكان التنقل في خطة الولادة أو جدول الضخ أو التنسيق بين مرافقي السيارات ، فإن الأوقات التي أشعر فيها بالنجاح بصفتي أحد الوالدين هي عندما أقوم بتقسيم المشكلات وتخصيص الأهداف الفردية.

كوني أماً للمرة الثانية ، فأنا أعلم جيدًا أن المنظمة يمكنها فقط أن تصل بك حتى الآن ؛ لا يمكننا التحكم إلا كثيرًا وعندما نعيش مع الصغار ، فإن الخطط تنهار على الأرجح. ومع ذلك ، أجد أنه كلما كنت أكثر استعدادًا عاطفيًا ، زادت احتمالية أن أترك الأمور وأقبل المواقف عندما تظهر التحديات.

وفي أي وقت يشارك فيه أطفالي ، فإن الفرح ينبعث حتما في هذه العملية.