الأمهات ، علينا ترك الشعور بالذنب وراءنا

الصورة: iStockPhoto

الأمومة: تلد طفلاً وتغادر المستشفى بملابس داخلية شبكية غامضة وزجاجة بخاخة واستحقاقك لشعور بالذنب مدى الحياة. حسنًا ، على الأقل يمكن أن يبدو الأمر كذلك هذه الأيام ...

هل كانت زينة حفلة عيد الميلاد وحفلات الحفلة جديرة بـ Pinterest؟ هل وصلت إلى لعبة كرة السلة مبكرًا بما يكفي للحصول على أفضل مقعد وهل وصلت إلى كل مباراة هذا الموسم؟ وأثناء وجودك فيه ، هل تكون نموذجًا قويًا "للاندماج" لابنتك في العمل؟ ثم هناك شعور بالخزي من الآباء الآخرين ووسائل التواصل الاجتماعي.

وباء "ذنب الأم"؟ إنه شيء حقيقي!

هذه أسئلة لم يكن آباؤنا مضطرين لطرحها على أنفسهم. كان لديهم عمل ، ومهمات ، وأصدقاء ، والتزامات يتعين عليهم القيام بها ، ولا يبدو أنهم يشعرون بالذنب إذا جئنا للتو في الرحلة. لم يروا أن وظيفتهم هي التسلية أو اللعب معنا باستمرار. دعونا نضع الأمر على هذا النحو ، لم يكونوا "إضافيين" في كل شيء. لم يشعروا بالذنب ، فلماذا نحن ، عندما يقضي جيلنا بموضوعية وقتًا أطول بكثير مع أطفالنا مما فعل آباؤنا؟

حسنًا ، لا يجب عليك ذلك. مع كل هذا العار الأبوي ، فليس من الجيد الاحتفاظ ببعض النصائح في متناول اليد ، نوعًا ما "في في حالة الطوارئ ، قم بكسر الزجاج لسحبها إذا شعرت بالذنب لا داعي له يتسلل إلى منزلك الحياة.

كرر بعدي: "الآباء سعداء حسن الآباء!"

هذا مفهوم بسيط ومع ذلك ، يتم تجاهله كثيرًا. الأبوة صعبة. إنه أمر ممتع أيضًا ، لكنه مليء بالصعود والهبوط والتحديات. لا ينبغي أن تثبت الأبوة أنك أب جيد من خلال حرمان نفسك من السعادة لمجرد إرضاء طفلك. بصفتك أحد الوالدين ، فإن وفائك - في العمل ، في المنزل ، مع شريكك ، مع أصدقائك - يساهم في قدرتك على أن تكون أفضل والد لأطفالك.

بالحديث عن العمل ، لماذا يجب أن يشعر الآباء العاملون بالذنب بشأن إعالة أسرهم؟ نصيحة: كن فخوراً بأنك تضع الخبز على الطاولة وتجاهل أولئك الذين يقولون "يجب أن يكون العمل بدوام كامل أمرًا شاقًا للغاية!" تُترجم سعادتك الشخصية حرفيًا إلى كونك أبًا أفضل. ضع قناع الأكسجين الخاص بك أولاً!

مرحبًا ، إنه عام 2019.

لا تدع نفسك يحكم عليك وفقًا لمعايير الأبوة والأمومة في حقبة الخمسينيات من القرن الماضي. يمكنني أن أكتب إلى الأبد عن جميع التحيزات الموجودة عندما يتعلق الأمر بصور كوني أبًا صالحًا. في الأعلى قلت إن هناك الكثير من العار على الأبوة والأمومة ، ولكن الحقيقة هي - في الغالب هناك الكثير من العار على أمي. ما زلنا في هذا اليوم وهذا العصر ، نعيش في عالم من المعايير المزدوجة حيث يتم التعامل مع الرجال والنساء بشكل مختلف في الساحة العامة. على سبيل المثال ، يتم الثناء على زوجي عندما يكتشف الناس أنه الشخص الذي يلتقط الأطفال من المدرسة. ولكن إذا كنت أنت وشريكك تتشاركان المسؤوليات في المنزل والعمل ، فإن ذلك يؤدي في الواقع لأطفالك العمل الصالح - أن نكون قدوة جيدة لهم من خلال عدم تبني معايير مزدوجة أو تعزيز الجنس القديم الأفكار النمطية.

يمكن للأب والأم مشاركة العبء في المنزل والعمل وموازنة الأشياء للتأكد من أن كل شيء يعمل. لقد رأى أطفالنا أن أمي وأبي يقومان بمهام كآباء وأمهات في المنزل ورأوا كلاهما يتولى زمام الأمور في إدارة الشؤون المالية. لا يعتقد أطفالي أن أمي فقط هي التي يجب أن تكون في المنزل. في الواقع ، عندما بدأت شركتي الخاصة ، قالوا لي إنني "سيئة" (أردت أن أتجاهل لغتهم ولكني لم أستطع). خذ هذا أيها الآباء المضحكين.

الاستغناء عنه أمر جيد بالنسبة لهم.

لقد قرأت مقالًا مؤخرًا حول مدى التأثير الإيجابي الذي يمكن أن تحدثه على الأطفال عند حضور كل لعبة رياضية - هذا صحيح ، كل لعبه. كلنا نحب التشجيع لأطفالنا ، سواء كانت مشاهدتهم يسجلون هدف الفوز أو حتى يدفعون أنفسهم في رياضة لا تأتي بشكل طبيعي. ولكن هذه هي رياضتهم ورحلتهم ، وبينما يعد دعم الوالدين أمرًا مهمًا بالتأكيد ، فإنه ليس كل شيء. يمكننا أيضًا الجلوس في مباراة ويجب علينا أحيانًا. صدق أو لا تصدق ، في بعض الأحيان يكون من الممتع أن يحتفل الأطفال مع الفريق بعد ذلك دون أن تنقر أمي على ساعتها وتقول إن الوقت قد حان للذهاب. والأهم من ذلك ، يمكن أن يعزز أيضًا فكرة أن الرياضة تتعلق ببذل قصارى جهدهم ، لأنفسهم. لا يجب أن تدور الرياضة حول جعل والديهم فخورين أو الحصول على نفس مهنة البيسبول في المدرسة الثانوية كما فعل أبي.

إن منح أطفالك القليل من الحرية يعزز ذلك. الآن ، لا أحد يريد أن يتسلل ابنه البالغ من العمر عشر سنوات إلى مدينة نيويورك على متن القطار وحده. ولكن مع تقدم أطفالك في السن قليلاً ، السماح لهم بإدارة الأشياء بأنفسهم مثل التمرين أو الألعاب في الوقت المحدد ، تعبئة غداءهم ، وحل النزاعات مع الأصدقاء ، يولد الاستقلال والاكتفاء الذاتي - وهذا هو بالضبط ما أنت عليه يريد. هذا لا يعني أنك لست والدًا مشاركًا. على العكس من ذلك ، فهذا يعني أنك تقوم بتربية أشخاص أقوياء ومدعومين ومستقلين.

لا تفرط في التفكير.

إذا شعرت بالذنب يتسلل ، اسأل نفسك هذه الأسئلة - هل هم محبوبون ، سعداء ، هل تم تلبية احتياجاتهم؟ هذا ما يتلخص في نهاية اليوم. إذا كان بإمكانك أن تقول نعم لهذه الأسئلة ، فأنت تقوم بعمل جيد.

ثق في البحث.

وإذا كان قضاء الكثير من الوقت في العمل لا يزال في ذهنك ، فإن البيانات يقول إن الأطفال البالغين من الأمهات العاملات سعداء ولديهم إنجازات عالية في العمل. لذلك لا تقلق بشأن الرافضين!

هناك الكثير من الضجيج الذي يصرف الآباء اليوم عن أهم نصيحة على الإطلاق: الاستماع إلى حدسك. أنت تعرف أطفالك واحتياجاتهم وعائلتك أفضل من أي شخص آخر.