ستجعلكِ بقع التدليك السابقة للولادة تذوب

لأكثر من 16 عامًا آن هيكيمر تقدم الدعم في شكل تدليك للحوامل في مدينة نيويورك. إنها تدمج الوظائف الإضافية الفريدة مثل استرخاء غوا شا (ضربات متكررة باستخدام حجر أملس) وتجديد شباب الوجه في جلسات تدليك ما قبل الولادة عند الطلب. (Heckheimer هو أيضًا مدرب شخصي معتمد!) يتم اتباع جميع قواعد السلامة: هناك جهاز جديد لتنقية الهواء من الدرجة الطبية في الموقع ، وهناك نموذج جديد لاستيعاب العملاء الذين لديهم أسئلة محددة تتعلق بـ COVID ، وسيُطلب من العملاء إحضار زجاجات المياه الخاصة بهم لتقليل عدد الأسطح التي يمكن أن يلمسها الجميع. لا تنسى قناعك! طرائق جديدة: Spinning Babies® Body Balancing ، وتقنيات Arvigo من Maya Abdominal Therapy® وجلسات تدليك لتحسين العمل.

231 غرب شارع 96 جناح 2 ب ، مكتب 7
الجانب الغربي العلوي
917-359-8176
متصل: prenatalmassagecenter.com

الصورة: الحب الأمومي

هذا المساج المنزلي قبل الولادة خدمات الأعمال الصغيرة مانهاتن وبروكلين. يقول المالك ، لي: "نقدم خدمات منزلية حصريًا ، متخصصين في التدليك والوخز بالإبر للحمل وبعد الولادة وللوالدين!" مثالي ل للتخلص من التوتر خلال الأوقات الصعبة ، يستخدم ممارسو Motherly Love تمامًا بروتوكولات السلامة والإرشادات المهنية الجديدة ، "مع جلسات مصممة لتغذية رفاهيتك وأنت مرتاح في المنزل ". توسعت خدمات الاتصال المنزلي مؤخرًا لتشمل مقاطعة ويستشستر وبرينستون و رومسون ، نيوجيرسي ، أيضًا.
motherlylovenyc.com

119 غرب شارع 23 ، جناح 802
تشيلسي
متصل: motherlylovenyc.com

الصورة: مركز ينوفا

بسبب COVID19 ، أطلق مركز Yinova جديد برنامج جسم السيارة عن بعد مصمم لتمكين المرضى من خلال تقنيات التدليك الذاتي الموجهة المعروفة لدعم وتحسين الجهاز التناسلي. سيرشدك برنامج عمل الجسم الافتراضي عبر تقنيات التدليك الذاتي المناسبة لأي مرحلة من الدورة تكون فيها. للقادمين ، يتم اتباع جميع إرشادات سلامة COVID وهناك زيادة في عدد الموظفين وفحص المرضى. يُطلب من كل شخص يأتي إلى المركز التوقيع على إقرار صحي وقياس درجة حرارته. هناك أيضًا تنظيف محسن ومعدات الوقاية الشخصية المطلوبة للموظفين. بالنسبة للنساء الحوامل ، تنقسم الاستشارات الأولية حاليًا إلى جزأين: جزء المدخول من يتم العلاج افتراضيًا ، وبعد ذلك ستتمكن من القدوم إلى أحد مراكزهم للحصول على علاج او معاملة.

37 وات. شارع 17 جناح 300
المكواة
212-533-2255

يقول المالك ، Alexis: "بينما الحصول على تدليك داخلي في هذا الوقت لا يمكن أن يكون خاليًا من المخاطر ، فإننا نبذل قصارى جهدنا لجعله آمنًا قدر الإمكان." هذه يتضمن الحد من عدد الأشخاص في مساحتهم - يعمل المكتب بالكامل تقريبًا عن بُعد - ويتم تنظيم جميع الجلسات بمقدار 15 شخصًا على الأقل الدقائق. "كل من العملاء و LMTs يرتدون أقنعة طوال الوقت في مساحتنا." يقوم الفريق الصغير بالتنظيف باستمرار يتم تطهير الهواء باستخدام فلاتر HEPA والمراوح والأسطح ثنائية الاتجاه تمامًا بين كل عميل. يضيف Alexis: "أخيرًا ، نحن نبذل جهدًا للتواصل مع العملاء قبل وبعد الجلسات عبر البريد الإلكتروني أو الهاتف منذ التحدث (حتى أثناء ارتداء قناع) يجعل الموقف محفوف بالمخاطر."

84 Lafayette Ave.
فورت جرين
646-450-6353
متصل: meltmassagenyc.com

فنون معالجة الأرض والسماء يقدم تدليك ما قبل الولادة وبعدها ، والعلاج القحفي العجزي وخدمات الوخز بالإبر الموسعة حديثًا. متخصصون في الخصوبة ودعم العملاء خلال دورة الإنجاب ، يقدم معالجو Earth + Sky سنوات من الخبرة والرعاية القائمة على الأدلة. هذه البقعة الصحية الشاملة مريحة ومخصصة لتوفير رعاية ممتازة. إنهم يلتزمون بجميع إرشادات السلامة الخاصة بفيروس COVID ولديهم برنامج جديد للوخز بالإبر.

5-31 50th Ave.
لونغ آيلاند سيتي
متصل: earthsky.dreamhosters.com

الصورة: City Wellness Collective

يقول مالك بن براون ، LMT: "منذ بداية الوباء ، كانت هناك زيادة في مستويات التوتر وانخفاض في التفاعل الاجتماعي والاتصال الجسدي الخارجي". "الأم الحامل تحتاج إلى كل الدعم المتاح لأنها تدير نمو حياة أخرى. يمكن أن تساعد اللمسة الواعية في شكل تدليك ما قبل الولادة في هذه الأوقات الصعبة. "

براون معتمد في التدليك قبل وبعد الولادة وعمل في بيئة طبية ومنتجع صحي نهاري وممارسة خاصة على مدار حياته المهنية التي استمرت 14 عامًا. "أعمل حاليًا في City Wellness Collective في تشيلسي ، وهي مجموعة من ممارسات العافية الفردية التي تعمل في فضاء." بصرف النظر عن ممارسته ، هناك اختصاصي علاج بالوخز بالإبر للخصوبة في الموقع ، وممارسة لتقويم العمود الفقري متخصصة في الحمل الرعاىة الصحية. تحتوي كل غرفة علاج على تهوية ، وفلتر هواء Hepa ، ويتم تطهيرها بين المواعيد. أثناء الجلسة ، يرتدي براون معدات الوقاية الشخصية ، بما في ذلك النظارات الواقية وقناع الوجه والمئزر. العملاء لديهم خيار ارتداء القناع عندما يكون الوجه لأسفل ولكن يُطلب منهم ارتداء القناع عند مواجهة الوجه. الشيكات المؤقتة عند الوصول.

141 غرب شارع 28 ، الطابق الثالث.
تشيلسي 
917-806-1854
متصل: handandtemple.com

الصورة: ريد مون ويلنس

احتل منتجع Sage Spa الشهير ذات مرة واجهة متجر Park Slope. الآن تحتلها Red Moon Wellness ، وهو مركز للتدليك والتثقيف والمساعدة أثناء الولادة والأدوية العشبية. تشمل خدمات التدليك كلاً من العمل قبل الولادة وبعدها. تديره أخصائية تدليك معتمدة ، ودولا الولادة ، واستشاري الرضاعة وأخصائية العلاج بالأعشاب السريرية لينا ديجلوما ، وهذا أيضًا مورد جيد للآباء المتوقعين والآباء الجدد الذين يبحثون عن التعليم والدعم. بقدر ما تذهب قواعد السلامة الخاصة بـ COVID-19 ، فقد قامت جوهرة بروكلين بترقية التهوية ، وتركيب صنابير بدون لمس ، وأقنعة مطبقة لكل من العملاء والمعالجين وغير ذلك.

405 5th Ave.
بارك سلوب
347-699-8751
متصل: redmoonwellness.com

ليزا أدارا يستخدم الجسم والتدليك الديناميكا الحيوية القحفية العجزية والعلاج بالابر التصالحية لمساعدة الجسم في العثور على العافية المثلى. إنها تدعم العديد من حالات الحمل بتوأم - حتى أنها توأم - وتدعو إلى أن التدليك المنتظم للأمهات اللائي يحملن توأمًا يحدث فرقًا هائلاً في الحمل والولادة. زيارات منزلية في مانهاتن ومواقع استوديو مختلفة في مانهاتن وإيست هامبتون

[email protected]
917-346-1120 
متصل: lizaadarahealing.com

تعمل BodyMechanics دائمًا كممارسة طبية وكان لديها 30 دقيقة بين المواعيد ، لذلك عندما ضرب الوباء ، تم تجهيزها بالكامل بالقفازات والمعقمات والأقنعة. يقول الفريق: "كل أثاث الغرف لدينا قابل للمسح بالكامل (كان دائمًا) ؛ الآن سوف تجد معقم اليدين في كل غرفة لاستخدام المريض وتشمل ممارسات التنظيف لدينا أشياء ، مثل الضوء مفاتيح وتعقيم كرسيك! " يمكن للأمهات الحوامل الاسترخاء تمامًا لأن كل شيء يتم تنظيفه من أجلهن يزور. أضافوا أيضًا مرشحات هواء هيبا أعلى الطاولة إلى كل غرفة للمساعدة في دوران الهواء. تتضمن الترقيات الإضافية حقيقة أننا نقلنا جميع ملفاتنا الورقية القديمة إلى نظام متوافق مع HIPPA عبر الإنترنت لذلك يمكنك الآن ملء جميع السجلات الطبية الخاصة بك عبر الهاتف الذكي الخاص بك ، وكذلك تسجيل المغادرة دون اجتياز الموظفين الخاص بك بطاقة. (لاحظ العنوان الجديد!)

1 W 34th St.، Suite # 204
ميدتاون ويست
متصل: bodymechanicsnyc.com

تدليك علاجي مفيد في جعلك تشعرين بالراحة في أي مرحلة من مراحل الحمل. تحتوي على عدد من الوسائد المختلفة المخصصة لدعم جسمك وبطنك في أي وضع. كما يتيح لك جدولة المواعيد عبر الإنترنت وغالبًا ما تتوفر المواعيد في اللحظة الأخيرة.

107 غرب شارع 82 ، جناح 103
الجانب الغربي العلوي
متصل: repairymassage.com

الممارسون في اضغط على مساج ويليامزبرج، شركة مملوكة للنساء ، خبراء في تخفيف الآلام ، وهو أمر رائع بالنسبة للنساء اللاتي قد يعانين من آلام أسفل الظهر أو تورم أثناء الحمل. المالك ، راشيل بيدر ، هو خبيرة تدليك ما قبل الولادة حتى تعرف أنك في أيد أمينة. يمكنك اختيار الاستلقاء على وسادة بريجو أو الاستلقاء على جانبك إذا كنت بعيدًا قليلاً.

169 Wythe Ave.، Suite 202
وليامزبيرج
917-538-6560
متصل: massagewilliamsburg.com

لوري هي أخصائية علاج انعكاسي حاصلة على شهادة البورد وكذلك أخصائية تدليك معتمدة قبل الولادة وبعدها. يتحدث الإنترنت كثيرًا عن نقاط الانعكاس التي لا ينبغي استخدامها أثناء الحمل ، ولكن منذ ذلك الحين يوازن علم المنعكسات بين جميع وظائف أجسامنا من خلال الاسترخاء العميق وهناك الكثير من الفوائد أيضًا ، كما يوضح لوري. "وبالطبع ، أعرف ما هي نقاط الانعكاس التي يجب الابتعاد عنها. عندما أجمع بين علم المنعكسات والتدليك ، فإنني أيسر لجسمك التوازن والشفاء من نفسه داخليًا وخارجيًا ". كما تقدم تدليك ما بعد الولادة ، وهو مفيد في تسهيل تقليل التوتر والإجهاد واستعادة شكل ما قبل الحمل وتقليل ما بعد الولادة كآبة. فيما يتعلق بسلامة COVID ، توجد أجهزة تنقية الهواء HEPA في غرف العلاج ، والكثير من غسل اليدين ، وأقنعة التفويض المطلوبة ، والمزيد.

[email protected]
718-607-0450
متصل: LoriMassageStudio.com