لقد خططنا لعطلة نهاية الأسبوع ليوم العمل الخاص بك حتى لا تضطر إلى ذلك

إفطار
الكعك الاثنين! إذا لم يكن هناك هاشتاج بالفعل ، فيجب أن يكون هناك. جرب هذه الكعك دونات التي تجمع بين اثنتين من وجبات الإفطار المفضلة لدينا. أو قم بتجميع مجموعة من ملفات مافن رقائق الشوفان الصحية (فقط أطلق عليها اسم "فطائر رقائق الشوكولاتة" وحتى أكثر البيبسكويكس إرضاءً سوف تلتهمها).

نزهة الصباح
احزم المناشف واقي الشمس والوجبات الخفيفة وتوجه إلى الماء. عطلة نهاية الأسبوع في عيد العمال هي الوقت المثالي لذلك ضرب الشاطئ أو هدئ أعصابك على ضفاف البحيرة. أضف في سباق التتابع أو واحد من هؤلاء 25 نشاطًا على الشاطئ والبحيرة ويمكنك تمديد إقامتك حتى ساعات بعد الظهر.

غداء
لا تدع الشمس تحبطك. احزم مبردك المليء بالأطعمة الفائقة مثل الجزر والفراولة والبطيخ للتغلب على الأشعة فوق البنفسجية والحماية من أضرار أشعة الشمس. تحقق من هذه الوصفات التي ترفع الأطعمة الخارقة إلى مستوى آخر.

متعة فترة ما بعد الظهيرة
انبثق الظل الشمسي وافتح كتابًا جيدًا. بعد الظهر هو الوقت المثالي للاسترخاء وقراءة واحدة من هذه 100 كتاب مثالي للأطفال.

وجبة عشاء
قضاء يوم بالقرب من الماء يعني أن الوقت قد حان للتخلص من الشواء. جرب يدك في واحدة من هؤلاء وصفات سهلة للشوي مثل الدجاج المشوي والخوخ المشوي مع كريمة الزبادي.

صورة فوتوغرافية: حدائق ولاية فرجينيا عبر فليكر