اقفز إلى التحدي: 6 أنشطة ستجعلك تقفز

انهض وتألق لتحدي اليوم: أكمل جميع الألعاب والأنشطة أدناه. هل يمكنك القفز إلى المهمة؟

1. حبل القفز
أخرج حبل القفز هذا وشاهد عدد المرات التي يمكن لأطفالك القفز فيها دون العبث. غزا بالفعل القفز على الحبل؟ جرب القفز على قدم واحدة أو إذا كان لديك ثلاثة أشخاص على الأقل وحبلين لمعرفة ما إذا كان بإمكانك إتقان اللغة الهولندية المزدوجة.

2. قفزة الضفدع
نراهن أنك تتذكر هذه اللعبة! ضع شخصًا واحدًا على أربع على الأرض. قفز فوق هذا الشخص باعدًا ساقيك مثل الضفدع. إذا كان لديك أكثر من شخصين يلعبان ، فاستمر في القفز حتى تصل إلى مقدمة الخط ، ثم اهبط في وضع القرفصاء مع تغطية رأسك على الأرض. ابدأ اللعبة مع آخر شخص في الطابور يبدأ القفز. (في الوقت الحالي ، تتمنى لو بقيت في صف اليوغا هذا).

3. قفزة طويلة
قص خمس قطع بطول 12 بوصة من الشريط اللاصق. ضع كل منها على الأرض موازية لبعضها البعض بحوالي 5 بوصات. اجعل طفلك يقف خلف أول قطعة من الشريط واطلب منه القفز. قياس المسافة التي تصل إليها. سهل جدا؟ حرك قطع الشريط بحيث تكون متباعدة.

4. دورة عقبة هيبيتي هوب
تدرب على مهاراته الحركية والتنسيق عن طريق أخذ كرة رغوية ناعمة ووضعها بين ركبتيه أثناء الوقوف. اجعل طفلك يقفز بالكرة بين ساقيه إلى أجزاء مختلفة من غرفة المعيشة الخاصة بك. هل يستطيع القفز إلى الأريكة دون إسقاط الكرة؟ ماذا عن القفز للمس التلفزيون؟

5. الحجلة
خذ قطعة من الطباشير وارسم لعبة الحجلة على الرصيف أو الممر أو ملعب المدرسة الفارغ. حتى بدون الطباشير ، لا يزال بإمكانك رسم الحجلة على الثلج باستخدام العصي أو الصخور أو حتى تلوين الطعام.

6. ستاير هوب
مع الحفاظ على قدميك قريبين من بعضهما البعض ، اصعد مجموعة قصيرة من السلالم ، درجة واحدة في كل مرة. يبدو الأمر سهلاً ، ولكنك ستجد قريبًا أنه من الصعب جدًا مواكبة الوتيرة. قفز للأسفل. تعرف على من يمكنه إكمال معظم السلالم.

ما هي الألعاب التي تلعبها وتتطلب القفز والقفز؟ هل أكملت كل ما لدينا؟ اترك تعليقًا أدناه!

صورة فوتوغرافية: خوسيه ماريا كويلار عبر فليكر