لماذا من المهم جدًا أن أقوم قبل بقية أفراد عائلتي

على الرغم من حقيقة أن لدي منبهًا لطيفًا - أجراس تبدأ منخفضة وبطيئة ثم ترتفع تدريجيًا - فإن الاستيقاظ في الساعة 5:15 صباحًا لا يزال شيئًا لا أصفه بأنه ممتع أو هادئ.

ومع ذلك ، كل يوم من أيام الأسبوع ينطلق المنبه في هذا الوقت. أقوم بفحص سريع لوسائل التواصل الاجتماعي أثناء الاستلقاء في السرير (وهي عادة أعلم أنني بحاجة إلى ركلها) قبل إخراج نفسي الحامل من السرير. أنظف أسناني أثناء الاستماع إلى الإذاعات الإذاعية فوق أولا، ارتدي سترتي المفضلة وازحف على الدرج بهدوء قدر الإمكان. إنه فصل الشتاء هنا في الغرب الأوسط ، لذا في ظلام الفجر ، أعتمد على هاتفي لإضاءة طريقي.

أسكب وعاءًا صغيرًا من Cookie Crisp - واحد لن أضطر لمشاركته مع طفلي البالغ من العمر ثلاث سنوات - بينما أقوم بتسخين حليب جوز الهند لتحضير قهوتي. عادة ما تصنع آلة صنع القهوة الرذاذ الأخير في هذه المرحلة وأقوم بصب السائل السائل في الكوب الخاص بي ، وأحركه مع الحليب حتى يصبح لون اللوز.

أشعل المصباح في غرفة المعيشة وأستقر على كرسي بذراعين الأبيض المفضل لدي بجوار النافذة. هذا هو المكان الذي لطالما حلمت به - كرسي الكتابة الخاص بي ، كرسي القراءة الخاص بي ، ساعتي وكرسي لعب ابنتي - وفي كل مرة أغوص فيها ، أشعر وكأنني في المنزل. قمت بفصل الكمبيوتر المحمول الخاص بي من الشاحن الخاص به ، وفتحه إلى المكان الذي توقفت فيه في كتاباتي بالأمس وأذهب إلى العمل. في هذه المرحلة ، تكون الساعة حوالي الساعة 5:30 صباحًا ، ولدي ساعة قوية قبل أن أكون مستعدًا لعملي النهاري وبدء عملية الاستمالة / الإفطار / الرعاية النهارية.

على مدار الساعة القادمة ، سيكون كل شيء هادئًا وسأشرب قهوتي وهي ساخنة. في الساعة التالية ، لن يطالبني أحد بإعداد وجبة خفيفة ، ولن تصدر أي رسائل بريد إلكتروني صوتًا صوتيًا عند دخولها إلى صندوق الوارد الخاص بي ، ولن يتوقف أحد عند مكتبي لطلب "سريع". في الساعة التالية ، يمكنني أن أفعل ما أريد - وهكذا أكتب.

في يوم جيد ، يمكنني كتابة 500 كلمة في هذه المجموعة. في بعض الأحيان عندما تنضب إبداعاتي ، أقرأ كتابي المفضلين وأعيد شحن ذهني. من حين لآخر ، سأجلس وأفكر وأشرب قهوتي ، من الواضح أنه لا يوجد شيء مثمر من هذا الوقت. لكنها ما زالت لا تشعر بالضياع.

سمعت ذات مرة أحدهم يقول إن الاستيقاظ مع أطفالك يستيقظ ليومك ، لكن الاستيقاظ قبل أن يستيقظ أطفالك ليومك. على الرغم من أنني لا أستغل هذا الوقت للاستعداد بوعي لمتطلبات اليوم المقبل ، سواء كان ذلك الأمومة في المنزل أو العمل في المكتب ، وجود هذه النافذة الصغيرة هو طريقة أساسية للحفاظ على إحساسي بها الذات. إنه شعور مجزي للغاية عندما أخطو إلى الحمام في الساعة 6:30 بعد أن أضع نفسي في المرتبة الأولى حرفيًا.

هذا لا يعني أن كل يوم أستيقظ فيه قبل أن تفعل عائلتي أمر مذهل أو أنه يمكنني الإبحار فيه بصبر تام لأنني اعتنيت بنفسي. لكن هذا يعني أنني أحيي تلك الدقائق القليلة الأولى من اليوم التي لم يكتسحها أحد على الفور احتياجات أخرى — وهذا يتجاوز كثيرًا ما كنت أتخيله في أن أكون الشخص الذي أريد أن أكونه.

بدت هذه النافذة المقدسة في الصباح الباكر مختلفة بالنسبة لي في مواسم الأمومة المختلفة. لفترة طويلة لم تكن موجودة على الإطلاق. عندما كنت مستيقظًا عدة مرات في الليلة مع مولود جديد رضيع ، كنت أخدش حقًا في كل دقيقة من النوم. كان هناك تراجع في النوم ونوبات من المرض جعلت من غير الحكمة قطع نومي أقصر مما كنت بحاجة إليه. كان هناك أيضًا امتداد عندما نامت ابنتي بخفة شديدة لدرجة أن صوت خطوة واحدة على درجنا الذي يئن تحت وطأتها كان يوقظها ، لذا ألقيت بالمنشفة.

لكن الآن ، أنا في مكان جميل لجعل هذه العادة الحبيبة إيقاعًا منتظمًا. لا أعرف بالضبط كم من الوقت بقيت. من المؤكد أن تاريخ انتهاء الصلاحية سيكون في وقت ما في أواخر أبريل عندما يصل الطفل الثاني ، ويجب أن أعطي نفسي لإيقاعات وروتين شخص آخر ، على الأقل مؤقتًا. ولكن طالما أتيحت لي الفرصة ، سأوفر مساحة لهذا الوقت عندما لا أضطر لأن أكون أماً أو زوجة أو موظفة - يمكنني أن أكون أنا فقط وهذا يمكن أن يكون كافياً.