5 طرق بسيطة يمكن للوالدين تعلمها ليكونوا أكثر حضورا وأكثر حضورا
واحدة من أكثر ذكرياتي حيوية من الطفولة حدثت في أوائل السبعينيات عندما طلبت أمي أنا وأخي الذهاب إلى الكنيسة للمساعدة في تزيين مدرسة الكتاب المقدس أثناء الإجازة. في هذا العام بالذات ، قيل لنا إننا سننشئ مشهدًا لشارع من القدس القديمة. مع العصي الضخمة وأغصان الأشجار وساحات المسلمين ، شاهدنا الأفواه تغرق ، بينما أعاد الكبار الحياة إلى المدينة.
أصبحت الأكياس الخشنة المحشوة بالصحف أكياسًا من المنتجات وطاولات متذبذبة مصنوعة من ألواح غير متطابقة وأنابيب ورقية مغلفة مطلية لتبدو وكأنها طاولات بائع مصنوعة من الخشب في كل كشك. تم نقل أشجار النخيل الضخمة من قبل صديقنا ، مدرس FFA ، وتم تكديس السلال ، في جميع أنحاء الغرفة. كان النسيج ذو الألوان الزاهية ملفوفًا هنا وهناك وتناثر الفخار غير المطابق المطلي بالذهب اللامع. في ذهن طفلي ، كان بإمكاني سماع أصوات الجمال والمقايضين وأشتم رائحة الروائح الترابية. كان الأمر برمته سحريًا.
كان استخدام مخيلتي شيئًا تم تشجيعه دائمًا في منزلي. ونتيجة لذلك ، أصبحت أعتقد أنه إذا كان بإمكاني "بيعها" أو "تدويرها" جيدًا ، فإن الأشياء التي حلمت بها ستثير السحر في الآخرين. كان هذا يعني إنشاء لوحة في منزلي ، وأنا متأكد من أنها بدت سخيفة للغاية ، لكنني أؤمن بها ودعوت الآخرين إليها بانتظام.
لقد قدمت عروض كاملة بالمجموعات تمت دعوة الحي بأكمله إليها. نقلت أنا وأخي الأثاث من غرفة المعيشة وقمنا بتحويله إلى مشهد على شاطئ هاواي في موعد إبداعي كان يخطط له. لقد استضافت بانتظام حفلات ذات طابع خاص وأزياء كانت منخفضة في التفاصيل الدقيقة وعالية الاتصال والمرح. أصبحنا أنا وأخي ، بمساعدة والدينا ، أساتذة في "جيد بما فيه الكفاية" والدخان والمرايا من أجل دعوة الناس إلى الأماكن التي تشجع على المشاركة.
وهو ما يعيدني إلى تجربتي المبكرة في زيارة سوق شارع القدس في كنيسة لوثرية صغيرة في موديستو كاليفورنيا. أنا متأكد من أنه إذا كان بإمكاني زيارة هذا الموقع اليوم ، فسأضحك على طبيعة الديكور المنزلية الأقل من الكمال حقًا. كانت هذه أيام ما قبل مايكل وهواية لوبي حيث كان على المرء أن يكون مبدعًا للغاية وواسع الحيلة لصنع الأشياء. ما أتذكره على أنه ياردات من المسلمين البيج الواقعيين كان على الأرجح في الواقع تراكمًا لبقايا الجميع قصاصات القماش ، وبالنظر إلى الاختلاف في الأوقات ، قد تكون أشجار النخيل الضخمة عبارة عن منزل صغير محفوظ بوعاء النباتات. كانت الأمور مختلفة حينها.
الإنترنت مع جميع متاجره ومنصات DIY ، ومواقع البحث عن المساعد وتوظيفه ، ولا ينتهي دفق لقد وسعت الأفكار رغباتنا وتوقعاتنا إلى أبعاد كبيرة لدرجة أننا غالبًا ما نقف مشلولين أمامها معهم. نظرًا للوابل المستمر من خيارات تزيين الصور المثالية التي نجدها في المساحات عبر الإنترنت ، إلى جانب حقيقة أنه يمكننا الطلب كل شيء تقريبًا من كل مكان تقريبًا ليتم تسليمه إلى أبوابنا أجد نفسي والآخرين أقل استعدادًا لقبول "الحياة مع ما نحن لديك."
حان الوقت ، مع ذلك ، لتشجيع العودة إلى المساحات المجسدة. حان الوقت لتعلم كيفية التعامل مع ما لدينا وتقدير أقل من الكمال ولكن الجهود الجادة للغاية للتبسيط. حان الوقت لإعادة إشراك إبداعنا وسعة الحيلة لدينا وكذلك إحساسنا الطفولي بالتعجب.
صندوق ثلاجة قديم يصنع قاربًا رائعًا تمامًا على جانبه أو برج في نهايته. لا نحتاج حقًا إلى طلب الإصدارات سابقة الصنع والمزينة بشكل مثالي من Amazon. بعض ورق النسخ القديم العادي وقلم ملون أو اثنين يصنعان بطاقات شخصية فريدة. يمكن أن تصبح الوجبات المكونة من عناصر في خزانة المؤن الخاصة بك ممتعة فجأة عندما تتحول إلى عجينة لعب بزبدة الفول السوداني الصالحة للأكل تقدم مع درفلة وقواطع ملفات تعريف الارتباط. في جوف الشتاء ، عشاء أمام النار ، على بطانية ، مع الطعام المقدم في علب الفطائر المعدنية وزيت الصنوبر العطري الذي يتم نشره يمكن إقرانها بالقراءة بعد العشاء بواسطة مصباح يدوي أسفل طاولة غرفة الطعام مع غطاء ضخم ملفوف فوقه لتحويله إلى خيمة.
قد يتطلب بذل الجهد لتصبح أكثر تجسيدًا وحيوية في منازلنا وفصولنا الدراسية ومكاتبنا بعض التخلص من السموم وسيتطلب الأمر بعض الجهد للحصول على الشراء. لقد اعتدنا على الوصول إلى تدفقات لا تنتهي من الاقتراحات والأفكار حول كيفية جعل الأمور مثالية وقمنا بتدريب هؤلاء في حياتنا على ألا يتوقعوا شيئًا أقل من ذلك.
نحن على استعداد للتفاخر في الإمدادات التي لا نستخدمها أو ينتهي بنا الأمر إلى التخلص منها. طوال الوقت لدينا أشياء يمكن صنعها في كل مكان حولنا. ربما سنحتاج إلى حذف التطبيقات من هواتفنا أو إجبار أنفسنا على استعراض عضلاتنا الإبداعية دون تدخل خارجي. سيتعين علينا تدريب أنفسنا على إعادة الاتصال بشعور "جيد بما فيه الكفاية" وتعليق الإيمان والعمل على تقدير الارتباط المتجسد والإبداع فوق الكمال وإعادة التشريع الصارم.
ومع ذلك ، ستكون هناك مكافآت. سنكون أكثر مرونة وإبداعًا. سنصبح أقل كمالية وأكثر انفتاحًا. سنتعلم أن لدينا قدرة أكبر على الإبداع أكثر مما كنا نعتقد ، وسنجد أننا نقدر إبداع الآخرين بانفتاح أكبر. والأهم من ذلك ، عندما نلتزم بهذه التغييرات ، سنكون أكثر ترحيبًا وتأكيدًا لجهودنا وجهود الآخرين. سنتوقف عن إصدار الأحكام ونبدأ في العثور على الجمال في الأشياء المعروضة بجدية ، وليس بشكل مثالي. سنجد أنفسنا نركز على اللقاء والأصالة والنعمة وهذه الأشياء تجلب لنا المعنى والألفة والحب ؛ الأشياء التي لا يمكن أن تخيب.
إليك كيفية الانتقال نحو حياة منزلية أكثر تجسيدًا ووفرة:
انطلق بدون شاشة.
التزم بفترة زمنية كل يوم أو أسبوع حيث لا يمكنك الوصول إلى الأجهزة. اجبر نفسك على أن تكون واسع الحيلة في هذه الأوقات واعمل بجد حتى لا تغش. إذا كنت تطبخ خلال هذا الوقت ، فلا تجرِ جهازك للتحقق من التفاصيل. بدلاً من ذلك ، حاول أن تخمن أفضل ما لديك والتزم به.
افعل ما لديك.
اختر مهمة قد تستحوذ عليها عادة (أو العمل / التسوق بشكل مفرط) للاستعداد لها والقيام بها فقط بما لديك. لا تحتاج إلى منظّمات فاخرة أو مشابك ورقية خاصة. لا تحتاج إلى حاوية أو مكون فاخر. إذا كنت تعيد تصميم غرفة ، ففكر في نقل الأشياء التي تمتلكها بالفعل أو تغيير الغرض منها بدلاً من شراء أشياء جديدة على الفور. افعل ما لديك.
قدم المستويات المثلى من التحفيز الحسي.
لقد اعتدنا على المبالغة في التحفيز. بينما نحاول توفير مساحات للعيش المتجسد ، فإنه يساعد على الاهتمام بالحواس. ضع في اعتبارك النقطة أعلاه (باستخدام ما لديك) ، اجعل مساحتك ترحب بالجسد. قم بغلي بعض التوابل في قدر من الماء على الموقد ، أو أشعل شمعة (أو عشرة) ، أو ضع لعبة على الطاولة أو مكعبات على الأرض ، وقدم مناشف ساخنة للجميع على مائدة العشاء قبل تناول الوجبة. ضع الورق وأقلام الرصاص الملونة على طاولة القهوة وشجع الناس على الرسم. اصنع دفعة من عجينة اللعب بالدقيق والماء. كن مبدعا مع ما لديك.
قم بعصف ذهني لفكرة إبداعية وابحث عنها.
لا تفكر مليا. لا تتطلب الكمال ولا تبحث عن النصائح عبر الإنترنت. اخبز شيئًا غريبًا بدون وصفة ، وادعُ الناس إلى حفلة مليئة بالملل ، أو اكتب قصيدة أو ارسم شيئًا ما ، واستمع إلى الموسيقى الحية حتى لو لم يكن النوع المفضل لديك. اكتب ملاحظة مكتوبة بخط اليد على أي ورقة لديك وأرسلها بالبريد. اذهب في نزهة مع عدم وجود وجهة في الاعتبار. اجعل هذا الحصن البطاني المقترح أعلاه ودخله في فترة السبات لقضاء أمسية. ضع جسمك في طريق التجارب الجديدة حتى لو لم تكن مثالية على وجه الخصوص.
ادعُ الآخرين إلى تجربتك.
نقوم دائمًا بعمل أفضل عندما تكون مجتمعاتنا خلفنا أو بجانبنا أو معنا. ضع في اعتبارك استضافة لقاء يكون الهدف منه الحيلة والإبداع. ادعُ الناس إلى إحضار طبقة تزوِّدهم بالأرز والبروتين وشاهد ما سيحدث. قاوم السحب للحصول على أي شيء أكثر تحديدًا من ذلك. افعل الشيء نفسه مع لوازم الحرفة أو لإنشاء لعبة جماعية.