3-وصفات المكونات مثالية ليالي الصيف

instagram viewer

إذا كنت مثلنا ، فأنت دائمًا تبحث عن وصفات عشاء سهلة. كلما قل عدد المكونات التي يجب أن نتذكرها ، كان ذلك أفضل (لأن لا أحد يحب تشغيل متجر البقالة في اللحظة الأخيرة!). لجعل حياتنا أسهل ، قمنا بتجميع قائمة من الوصفات المكونة من 3 مكونات والتي ستسعد حتى الأشخاص الأكثر إرضاءً. تابع القراءة لتبسيط خطة الوجبة الخاصة بك.

الصورة: أكل. مصعد. يكون.

من كان يعلم أن عمل أصابع الموزاريلا بهذه السهولة؟ تأكل. مصعد. يكون. يقسمها خطوة بخطوة ، مع نصيحة احترافية تتضمن وضعها في الفريزر قبل الخبز. احصل على كل التفاصيل عن طريق النقر هنا.

الصورة: مجرد طعم

من المؤكد أن طاقمك بالكامل سيقع في حب هذا الحساء الحريري من مجرد طعم. من المريح عمليًا أن تتصدر الإضافات المفضلة لديك ، من دوامة بسيطة من زيت الزيتون إلى لحم الخنزير المقدد المفتت أو الحمص المقرمش. انقر هنا للاستيلاء على الوصفة.

الصورة: الطبخ مع جانيكا

سيصبح الدجاج الجاف المطبوخ أكثر من اللازم شيئًا من الماضي بمجرد تجربة هذه الوصفة الطبخ مع جانيكا. طريقتهم السهلة تنتج صدر دجاج كثير العصير ومتبل جيداً - مثالية للاقتران مع الأرز أو السلطة أو البطاطس. انقر هنا للحصول على الوصفة.

الصورة: خبز نظيف

انتهى بحثنا عن البطاطس المحمصة المقرمشة بشكل مثالي بفضل خبز نظيف. هذه الطريقة المضمونة ستجعل عائلتك بأكملها تطلب منك ثوانٍ. لمعرفة كيف يتم ذلك ، انقر هنا.

الصورة: Nothings لذيذ

سمك السلمون اللذيذ على بعد أقل من نصف ساعة ، وذلك بفضل Nothings لذيذ. نقاط المكافأة إذا قمت بصنع صلصة الترياكي الخاصة بك (لكننا لن نحكم إذا ذهبت للأشياء المعبأة في زجاجات!). احصل على الوصفة عن طريق النقر هنا.

الصورة: أليسون ماراس عبر Unsplash

قد يبدو صنع الدجاج المشوي أمرًا مخيفًا ، ولكن مع بعض المساعدة تعادل و زبدة ستكون محترفًا للدواجن في لمح البصر. لا تحتاج إلى خيوط أو حتى ميزان حرارة لسحب هذا. للحصول على كل التفاصيل ، انقر هنا.

الصورة: العسل والبيرش

احصل على قدر الحساء الخاص بك واصنع منه كمية كبيرة من هذا الحساء العسل و البتولا! مع الخير المنزلي لشوربة الطماطم والتورتيليني (طفل مفضل!) ، نضمن أنه سيختفي في أي وقت من الأوقات. لسهولة الكيفية ، انقر هنا.

الصورة: جيفريو عبر فليكر

الطريقة المثلى لتذوق البيض لتناول العشاء هي الشيطان! من السهل اتباع هذه الوصفة ، ويمكنك حتى جعلها أكثر صحة مع المايونيز الخفيف أو مزيج من الزبادي اليوناني. احصل على الوصفة هنا.

الصورة: رشة يم

ثق بنا ، سترغب في وضع إشارة مرجعية على هذه الوصفة الشهية من رشة يم. إنه لذيذ ، منزلي ، ويمكن تحضيره لأي عشاء مزدحم طوال الأسبوع. احصل على الوصفة هنا.

الصورة: أو مهما فعلت

من كان يعلم أنه بمجرد تناول التورتيلا والنقانق وبضع دقائق إضافية يمكنك تحضير مثل هذه الوجبة الصديقة للأطفال؟ أضف التوابل المفضلة لعائلتك ، وستحصل على الفائز. للحصول على التعليمات البسيطة ، توجه إلى أو مهما فعلت.

الصورة: طعم الجنون

تنبيه إعداد وجبة مسبقة! نحن نحب كيف هذه السندويشات من طعم الجنون يمكن تجميدها ثم تسخينها كلما احتجت إلى غداء مدرسي سريع وسهل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك دائمًا تخصيص لحم غداء طفلك المفضل. احصل على الوصفة هنا.

الصورة: لانك فودي جيرل

أصبحت ليلة تاكو أسهل بكثير بفضل هذه الوصفة العبقرية من Lanc Foodie Girl. قم بإعداد قدر الطهي البطيء في الصباح ، وسيكون العشاء ساخنًا وجاهزًا بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى المنزل. للحصول على الوصفة ، انقر هنا.

الصورة: طاولة لمدة 7

نحن نحب كسر وعاء الفخار لجعل حياتنا أسهل في الليالي المزدحمة ، وهذه الوصفة فائقة البساطة من Table for 7 تناسب الفاتورة تمامًا. يمكنك تقديم لحم الخنزير الحلو على سرير من الخضر أو ​​طهي كمية من الأرز - من المؤكد أنها ستحقق نجاحًا فوريًا مع عائلتك. انقر هنا للحصول على الوصفة.

الصورة: الحصى والصنوبر

هل يذوب البسكويت في فمك بثلاثة مكونات فقط؟ سجل معنا! الحصى وأكواز الصنوبر لديه السبق الصحفي حول كيفية القيام بذلك - إذا كان لديك معالج طعام ، فيمكنك استخدامه جيدًا هنا (ولكن إذا لم يكن لديك معالج ، فلا داعي للقلق). انقر هنا للاستيلاء على الوصفة.

الصورة: اعطني بعض الشواء

لا أحد يحب قطع لحم الخنزير الجاف! بشرى سارة: هذه الوصفة من اعطني بعض الشواء ستكون طريقة الانتقال الجديدة إلى لحم الخنزير العصير (والأسهل). المكون السري يختبئ في ممر التوابل في محل البقالة. للحصول على السبق الصحفي ، انقر هنا.

الصورة: Lemons & Basil

نحن دائمًا نبحث عن وجبات خفيفة صحية يأكلها الصغار بالفعل ، وتغلف البطاطا الحلوة ليمون وريحان الحصول على ختم الموافقة على الطفل الصغير. يمكنك ملئها بالزبدة أو الجبن أو زبدة الفول السوداني للحصول على وجبة خفيفة متوازنة تمامًا. احصل على الوصفة عن طريق النقر هنا.

الصورة: التدجين الذكي

ثلاثة مكونات وبضع ساعات في وعاء من الفخار وبام! الآن لديك أجنحة دجاج شواء قاتلة لإطعام الجماهير ، كل ذلك بفضل هذه الوصفة من تدجين ذكي. بالإضافة إلى أن الأطفال سيخرجون من "المكون السري". انقرهنا للحصول على الكيفية الكاملة والقصيرة والحلوة وتحقق من وصفات وعاء الفخار الأخرى التي لا تتطلب سوى عدد قليل من المكونات.

الصورة: بلدي ليتل جورميه

السندويشات المسطحة هي العام الماضي... هذه القوائم من ليتل جورميه حجمها مثالي لتغمر الأيدي الصغيرة في وعاء من الحساء. انقر هنا للحصول على الوصفة.

الصورة: مطبخ يوجيني

ضع أيدي مختبري التذوق الصغار في أعماق البطاطس عندما يساعدونك في صنع جنوكتشي من الصفر! قم بإقران هذا البرنامج التعليمي خطوة بخطوة من مطبخ أوجيني مع صلصة الطماطم لاحقًا في هذه الجولة. انقر هنا للحصول على deets.

الصورة: تخزين الأمهات

اطلب من الأطفال تقشير البطاطا الحلوة بينما تقوم بالباقي (والباقي نعني القليل جدًا) لأن هذه الوصفة من تخزين الأمهات هي أسهل وألذ وجبة ستحصل عليها طوال الأسبوع. احصل على ال أكمل خطوة بخطوة بالإضافة إلى أفكار أخرى للوجبات سهلة وبأسعار معقولة في StockpilingMoms.com.

الصورة: إنها Peachy Keen

قم بلف لحم الخنزير والجبن لتناول العشاء الذي سيجعل الصغار ينسون اللحوم المعبأة مسبقًا والجبن والبسكويت (تعرف أي منها نتحدث عنه!). يمكنك أنت وأطفالك تحضير هذه الوصفة من إنها Peachy Keen في أقل من 20 دقيقة للحصول على وجبة ممتعة ، فقط بالأصابع. انقر هنا للاستيلاء على الوصفة.

الصورة: دقيق الشوفان بالشوكة

هل تعلم أن مخزون علب العصير الذي تجمعه عائلتك؟ هذه الوصفة الحلوة من باب المجاملة دقيق الشوفان بالشوكة، يستخدمها بشكل جيد! هذا الدجاج لذيذ وسهل التحضير - ونحن على استعداد للمراهنة على أنه سيحقق نجاحًا كبيرًا مع الأطفال والكبار على حدٍ سواء. احصل على الوصفة هنا.

الصورة: الشيف المرهق

عشاء من الممتع صنعه ، وممتع للنظر إليه ، ومرضي للأكل؟ يرجى السماح لرئيس مطبخك المزدهر بإحضار هذه الدواليب إلى مائدة العشاء الخاصة بك. الشيف المرهق يبسطها بحيث يمكن لطفلك أن يتقن استخدام الخضر قبل لفه للخبز. للحصول على التفاصيل ، انقر هنا.

الصورة: مطبخ النيصي

للحصول على طبق جانبي أسهل (وأكثر صداقة للطفل) ، عليك تجربة هذه الفاصوليا الخضراء من مطبخ النيصي. طريقتها تترك الفاصوليا طرية تمامًا مع القليل من الفحم من الخارج. يسيل لعابه حتى الآن؟ اكتشف كيف يتم ذلك النقر هنا.

الصورة: خفقت وعولتان

إذا كان طفلك الصغير قد سئم من السندويشات ، فقم بتبديله باستخدام نسخة التورتيلا هذه على الموقد. ارى خفاقة وعصا للحصول على طريقة لأخذ هذه الوصفة في الهواء الطلق ، حتى يتمكن الطاهي الصغير الخاص بك من إثارة إعجاب جميع أفراد الأسرة!

الصورة: ديفيد فو عبر فليكر

هذه الخميرة الغذائية السهلة للبارميزان وزيت الزيتون للزبدة لصنع بديل بسيط وخالي من منتجات الألبان لطبق المعكرونة المفضل لطفلك. ما عليك سوى طهي المعكرونة أو المعكرونة اللينجوينية وفقًا للعبوة ، وإلقاء ما يكفي من زيت الزيتون لتغطيتها ورشها بخميرة غذائية. يمكنك إضافة البقدونس والفلفل وقليل من الملح إذا كنت تخالف القواعد.

الصورة: The Pretty Bee

هل يشعر طفلك بالرغبة في السفر جنوب الحدود لتناول العشاء؟ جرب هذه الوصفة اللذيذة لحساء الفاصوليا السوداء. قد يحتاج هذا الشخص إلى مزيد من مساعدة الوالدين أكثر من الآخرين: النحلة الجميلةيطلب الحساء من الشيف استخدام خلاط الغمر.

الصورة: مدونة Amber Nicole

نحن نعلم أن أطفالك لا يمكنهم الحصول على ما يكفي من كرات اللحم بمجرد أن يكونوا على الطاولة - حان الوقت لتعليمهم من أين تأتي هذه الأشياء اللذيذة. إلقاء نظرة خاطفة على مدونة آمبر نيكول ثم انظر إلى الأشكال الإبداعية التي يبتكرها طهاتك الصغار! (كرات اللحم على شكل قلب ، أي شخص؟)

الصورة: نظام الشرف

هذا واحد سهل لمساعد الأم ، ويتم تنفيذه في أي وقت من الأوقات على الإطلاق. نظام الشرف لقد حصلت على صلصة الطماطم وصولا إلى علم من خطوتين: ينضج ويقلب! انقر هنا لعطل الوصفة.

الصورة: من أجل حب الطبخ

قد يكون طهاة الحديد المتدربون جاهزين أو غير مستعدين للتعامل مع سمك السلمون النيء ، لكن يمكنهم بالتأكيد المساعدة في طلاء زجاجي حلو وحار من من أجل حب الطبخ. احصل على الوصفة عن طريق النقر هنا.

—أبيجيل ماتسوموتو وستايسي ليو

قصص ذات الصلة:

مقبلات سهلة بـ 3 مكونات أو أقل

وصفات صحية مكونة من 3 مكونات سيأكلها الأطفال بالفعل

وجبات سريعة وسهلة بقيمة 30 يومًا