13 وصفات دفعة كبيرة ستستمر طوال الأسبوع

يعد طبق الفلفل الحار المطبوخ ببطء مثاليًا لإطعام الأسرة ، وهذا الدجاج هو حقًا ممتعًا للجمهور. رئيس ل ويليشوس للحصول على الوصفة بالإضافة إلى نصائح حول تحضيرها وتجميدها جميعًا في كيس بسحاب ، لذلك عندما تكون جاهزًا للطهي ، يمكنك وضعها مباشرة في وعاء الفخار والعشاء يعتني بنفسه.

أفضل طعام إيطالي مريح ، كرات اللحم يمكن تجميدها بسهولة على دفعات والأفضل من ذلك ، أنها تذوب بسرعة. هذه الوصفة من أرشيفنا يستخدم تركيا الأرض الخالية من الدهون. أعد تسخينه في صلصة الطماطم أو إنشاء منزلقات صغيرة مثل هذه، هذا مثالي للأيدي الصغيرة.

يمكن تقديم الدجاج المطبوخ بعدة طرق مختلفة هذا المنشور من أرشيفنا يشارك ما لا يقل عن أربعة منهم بما في ذلك يخنة الدجاج خالية من الغلوتين سريعة الطهي.

الكيبوبس ليست وجبة صيفية حصرية - فالأسياخ بالكاد تستغرق أي وقت للتحضير ويمكن وضعها في الفرن للشواء بدلاً من شويها على الشواء. يمكن إضافة بقايا الطعام إلى السلطات واللفائف أو إعادة تسخينها وتقديمها مع الأرز. بولدر لوكافور لديه الوصفة المثالية.

لحم الخنزير المبشور أو الكارنيتاس هو المفضل وقت العشاء ، وهذه الوصفة فطيرة رعاة لحم الخنزير المسحوبة يتسلل الكثير من الخضار إلى المزيج أيضًا. جمّد ما تبقى من لحم الخنزير أو قدمه خلال الأسبوع مع الأرز أو في كعكة.

استخدم هذا الدجاج أو الديك الرومي المتبقي لعمل حساء التورتيلا الذي لا يقاوم. هذه الوصفة من Averie طهاة يمكن سرقته في 30 دقيقة ويستخدم الذرة المجمدة والفاصوليا السوداء والطماطم المعلبة. قم بعمل دفعة للفريزر وقم بإذابة الثلج عندما تحتاج إلى شيء دسم ومريح.

ما الذي يمكن أن يكون ألذ وأكثر راحة من الفاصوليا المخبوزة على الخبز المحمص؟ هذه الوصفة من الفوضى الأولى بسيط للغاية ما عليك سوى غلي الفاصوليا ، واخفقي النكهة ، واخبزيها ، وتناوليها. إنه طعام شتوي سيبقي الأطفال سعداء طوال الأسبوع.

لا تنتظر عيد القديس باتريك للاحتفال بكل الأشياء الخضراء! هذا الحساء من المنظر من الجزيرة الكبرى يقوم بواجب مزدوج بصفته أ صلصة المعكرونة أو الأرز الأخضر. تمتزج في معكرونة بالجبن أو أزيز هذا البيستو الفريد من Pinch of Yum للحصول على صلصة خضراء متعددة الاستخدامات تعمل كغمس وصلصة وحشو ساندويتش.

صلصة البولونيز الكلاسيكية مع البصل والجزر والكرفس ولحم البقر المفروم هي وصفة تتجمد جيدًا. دائما أفضل في اليوم التالي ، هذا الإصدار من ليتل لاردر من المعروف أنه يؤكل على الإفطار! تحتوي معظم الوصفات على صلصة البولونيز التي تغلي على نار هادئة لساعات ، ولكن يمكن تحضير هذه الوصفة وتجهيزها في غضون 60 دقيقة - كما أنها خالية من منتجات الألبان.

يمكن تقديم هذه الكعكة اللذيذة ساخنة أو باردة وهي مفتوحة لمختلف الأصناف. فريتاتا الهوى هي في الواقع وجبة سريعة وسهلة وإضافة صحية إلى أي علبة غداء. كومة في بعض الجبن المبشور ، مكعبات اللحوم ، الخضار المشوية أو البيستو. يمتلك المدونون Maria و Josh of Two Peas & their Pod a إصدار البطاطا الحلوة واللفت وجبن الماعز مليئة بالبروتين. يمكنك أيضًا خبز الفريتاتا في صينية مافن لأجزاء فردية بحجم اللدغة.

يمكن لعشرات النقانق أن تقطع شوطًا طويلاً للحفاظ على صناديق غداء الأطفال ممتلئة لمدة أسبوع. تناولها مع الهريس على العشاء ثم قطّع البقايا لتضعها مع الأرز أو المعكرونة أو الحساء أو البيتزا. إذا كان بإمكانك الحصول على وقت إضافي في عطلة نهاية الأسبوع ولديك مخزون من عجين الفطير المشتراة من المتجر ، فقم بطهي مجموعة من لفائف النقانق اللذيذة. هذه الوصفة من عند مطبخ كاريستا مقتبس من نسخة بريطانية ، حيث يشكلون عنصرًا أساسيًا في صناديق غداء الأطفال - طعام الأصابع المثالي للأيدي الصغيرة.

هذا العدس الفلفل الحار هو عشاء نباتي سهل مع الكثير من الأطعمة الفائقة والبروتين. اللفت واليقطين والفاصوليا السوداء. بقايا الطعام لها نفس القدر من النكهة. أطعمني فيبي يحتوي على وصفة طباخ بطيء بالإضافة إلى تعليمات الموقد.

أكثر من مجرد وصفة ، هذه اختراقة للحياة - امسحها ووفر مساحة في الفريزر حتى تتمكن من ملئها بأصناف صندوق الغداء. من كان يعلم أن سلطة المعكرونة يمكن تجميدها؟ فعلت كريستين بيتمان - إنها العبقرية في الخلف طبخ القصة ولديه هذا المشنور لأخبرك كيف. تبين أن الكثير من المواد الغذائية الأساسية الأخرى يمكن أن تنتقل مباشرة من الفريزر إلى صندوق الغداء - السندويشات واللبن والتوت وحتى أنصاف البرتقال الملفوفة في غلاف بلاستيكي.