تريد تربية أطفال مستقلين؟ افعل هذا

دائمًا ما تكون الاختيارات المتعلقة بأطفالنا صعبة ، ونحن نعمل في عصر يجعلهم أكثر صرامة. نميل إلى الاعتقاد بأن كل لحظة وقرار ونجاح وفشل أمر بالغ الأهمية ، ولكنه أمر بالغ الأهمية بمرور الوقت هو أن يصبح أطفالنا أصدقاء مخلصين وشركاء جيدين وعاملين صادقين وموثوقين يتمتعون بأخلاق قوية المركز

في حين أن هناك العديد من الطرق التي يمكن للوالدين من خلالها تشجيع الاستقلال والثقة في أطفالهم ، فإن خمسة من أكثر الطرق تأثيرًا سلوكيات الأبوة والأمومة هي: تقديم مثال جيد ، وطرح الأسئلة ، وغرس التفاؤل ، وإعطاء التحكم المناسب للعمر ، و تقييم المخاطر. وإليك نظرة على كل منها.

1. ضع مثالاً جيدًا. يتطلب الأمر عائلة شجاعة لتربية طفل لا يعرف الخوف. إذا كانت مواجهة عدم اليقين تجعلنا نشعر بالذعر والحماية المفرطة ، فإن مهمتنا الأولى هي إعادة تجميع أنفسنا وتحصين أنفسنا. هدفنا كآباء هو أن نكون شجعانًا بما يكفي لمنح أطفالنا الوقت والفرص التي يحتاجون إليها لتنمية هذه الصفات ونمذجتهم بأنفسهم.

إن الحب والدعم والفضول والتركيز على "فعل الشيء الصحيح" والقدرة على تحمل زلات أطفالنا وخيباتهم هي أكثر ما يهم. عندما نحمي الأطفال من الفشل أو نصمم النجاحات لهم ، فإننا نشوه التجارب التي يحتاجون إليها من أجل النمو.

2. اسال اسئلة. وجدت عالمة النفس الشهيرة كارول دويك أن الأطفال يتعاملون مع المشكلات بإحدى طريقتين ، إما بعقلية ثابتة أو عقلية النمو. يعتقد الأطفال ذوو العقلية المتنامية أنه من الممكن أن يصبحوا أكثر ذكاءً إذا عملوا عليها ؛ إنهم يعتبرون البدايات الزائفة والمحاولات الفاشلة فرصًا. يحاول الأطفال ذوو العقلية الثابتة تجنب الأخطاء ؛ يعتقدون أنه إذا لم يتمكنوا من فعل شيء بشكل صحيح في المرة الأولى ، فإن التحسين مستحيل.

يجب أن يكون تحويل الأطفال من العقلية الثابتة إلى عقلية النمو شأنًا عائليًا ، وتعد مائدة العشاء مكانًا جيدًا للبدء. لتشجيع عقلية النمو ، أحث الآباء على الابتعاد عن الحكم على الأطفال بناءً على الأداء وحده ، وبدلاً من ذلك أشيد بانفتاحهم على المخاطرة واستعدادهم لتجربة أشياء جديدة. قد يكون سؤال وقت العشاء الجيد ، "ما هو الشيء الجديد الذي تعلمته اليوم؟" بدلاً من السؤال عن درجات الاختبار أو الانتصارات الرياضية ، يمكن للوالدين أن يسألوا ، "ماذا تعلمت؟" 

3. غرس التفاؤل. كل منا لديه أسلوب توضيحي - الطريقة التي نشرح بها لأنفسنا سبب حدوث الأشياء وما تعنيه. يؤدي الأسلوب التوضيحي المتشائم عمومًا إلى العجز المكتسب ، والسمات المميزة للعجز المكتسب هي الاعتقاد بأنه لا يمكننا فعل أي شيء لتغيير ظروفنا. أعتقد أن هناك مكونًا وراثيًا في أسلوبنا التوضيحي المتأصل ؛ العديد من الأطفال المتشائمين الذين أراهم لديهم أحد الوالدين أو كلاهما لديه نفس العزم.

قد يشعر الأشخاص ذوو الأسلوب التوضيحي المتفائل بالإحباط ويستسلمون مؤقتًا ، لكن أولئك الذين لديهم أسلوب توضيحي سلبي متشائم يستسلمون بشكل دائم. قد يظل الأطفال ذوو الأداء العالي ذو الأسلوب التوضيحي المتفائل مصابين بالاكتئاب ، لكن على الرغم من ذلك ، فهم يصبحون أكثر تصميماً على مواكبة دراساتهم بحيث لا يتأخرون في دراستهم عندما يزداد اكتئابهم الشغل.

الأشخاص ذوو الأنماط التفسيرية المتفائلة هم أكثر عرضة لإلقاء اللوم على الظروف (التبرير الخارجي). عندما تحدث أشياء سيئة ، فإن الأشخاص الذين لديهم أسلوب توضيحي متشائم يعتبرون المشكلة شخصية ويلومون أنفسهم (الاستيعاب). يمكن أن تؤدي فترات الاستيعاب الممتدة إلى تدني احترام الذات والاكتئاب والقلق بين الأطفال (والكبار) على حد سواء.

4. امنح الأطفال التحكم المناسب للعمر. بينما يكتسب أطفالنا الكفاءة في مقابلة أشخاص متنوعين ، وتجربة بيئات جديدة ، وإجراء انتقالات ، يمكننا في الوقت نفسه منحهم مزيدًا من التحكم في حياتهم. لا تكمن الحيلة في حماية أطفالنا من الأنشطة والمسؤوليات ، طالما أنها مناسبة للعمر (أو أكبر بقليل). إذا شجعنا أطفالنا وقدمنا ​​ملاحظات غير تحكمية على طول الطريق ، فسيصبحون أكثر مهارة في إدارة وقتهم ، وإكمال المهام حتى لو كانت مملة ، وتحديد أهداف طموحة لأنفسهم ، وارتكاب الأخطاء والتعافي ، وابتكار طرق جديدة لحل المشكلات.

كل مهمة يتقنها الطفل تبني الكفاءة والثقة بالنفس ، وإذا تطورت الأعمال المنزلية إلى مسؤوليات روتينية ، فإنهم يعلمون أيضًا معنى أن تكون عضوًا مساهمًا في المجتمع. هذا أساسي لنمو أطفالنا إلى لاعبين جيدين في الفريق ، وزملاء الدراسة ، والزملاء ، والأصدقاء ، والشركاء ، والمواطنين. الأطفال الذين يتعلمون في وقت مبكر من حياتهم أنهم قادرون على إتقان الأنشطة التي تشعر في البداية بقليل من التوتر ، يكبرون بشكل أفضل قادرين على التعامل مع الضغوط من جميع الأنواع. هذه هي الطريقة التي ينمون بها ، وتطور الوعي بنقاط قوتهم وضعفهم ، وتنمي الكفاءة الذاتية التي تمنعهم من الشعور بالعجز.

في المقابل ، عندما يُمنح الأطفال القليل من التحكم في بيئتهم وأنشطتهم ، فإن ذلك يقلل من حافزهم ويمنع نموهم إلى الأمام. إن إنشاء حب الاستطلاع والحماس للتعلم وامتلاك عقل منفتح ومرعب ورشيق هو أكثر أهمية بكثير من الشعور بالراحة دائمًا.

5. تقييم المخاطر. جزء أساسي من بناء الكفاءة الذاتية للأطفال والاستقلال هو مساعدتهم على الخروج بمفردهم. يمكن أن تبدأ بعبور الشارع بمفردك والتقدم للمشي إلى المدرسة مع صديق أو ركوب الدراجة أو لوح التزلج حول الحي ، واستخدام وسائل النقل العام ، والذهاب إلى المركز التجاري ، وتعلم القيادة ، والقيام برحلة مع فصل دراسي أو نادي أو مجموعة من اصحاب.

لا تكمن المشكلة فقط في كيفية معرفة ما إذا كان النشاط محفوفًا بالمخاطر ، ولكن بنفس الأهمية ، كيف يمكننا تدريب أطفالنا والمراهقين على التفكير في المخاطر؟ مهمتك الأولى هي تهدئة أعصابك - يعرف معظمنا متى نكون كارثيين. ثانيًا ، ألق نظرة على سلوكهم السابق واستخدمه لتحديد كيف تعتقد أنهم سيطبقون ذلك على مستوى أعلى من الحرية. أخيرًا ، تحدث إلى طفلك وحدد بعض حدود الخطوة التالية المناسبة. هذه القاعدة الأساسية مفيدة لكل شيء بدءًا من الوقت الذي تسمح فيه لطفلك بالنزول إلى أسفل الشريحة الأكثر انحدارًا إلى الوقت الذي يسمح فيه لابنك المراهق بالقيادة على الطريق السريع. لطالما كانت القدرة على تنظيم الذات وتقييم المخاطر مهمة ، وستكون مهارة مميزة خلال الأوقات المضطربة.