لماذا تعتبر فكرة وقت الشاشة مفهومًا قديمًا
الصورة: iStock
يؤدي البحث عبر الإنترنت للحصول على نصائح حول الأطفال والتكنولوجيا إلى إرجاع الكثير من المقالات حول "مخاطر التكنولوجيا" و "كيفية تنظيم أطفالك عبر الإنترنت" و "كيفية الحد من استخدام أطفالك للتكنولوجيا ". يرغب الآباء في حماية أطفالهم والتأكد من سلامتهم ، ولكن هل من الصواب أن نبدأ بالنظرة السلبية تقنية؟
فوائد التكنولوجيا عديدة - فنحن نتولى المهام الأساسية مثل دفع الفواتير أو التسوق لشراء البقالة أو التعلم عبر الإنترنت عن كيفية القيام بشيء لا نعرف كيفية القيام به كأمر مسلم به كل يوم. لكن كونك متصلاً لجميع هذه الأنشطة يساوي وقتًا أمام الشاشة!
من المحتمل أنك تقضي الكثير من الساعات الثماني في العمل على كمبيوتر محمول ، باستخدام هاتفك المحمول ، متصلاً بالإنترنت. ثم تعود إلى المنزل ، وتقرأ الوصفات من جهازك اللوحي أثناء الطهي ، ثم تشاهد Netflix أثناء التمرير بشكل عرضي عبر الوسائط الاجتماعية الخاصة بك. في الليل ، تُطفئ Hive الأضواء أثناء الاسترخاء في السرير باستخدام جهاز Kindle. لماذا لا نقلق بشأن استخدام الكبار للتكنولوجيا بنفس الطريقة التي نستخدمها مع الأطفال؟
هناك الكثير من الأسباب المدهشة التي تجعل الأطفال يستخدمون التكنولوجيا - في الصف ، يتعلم العديد من الأطفال باستخدام الأجهزة اللوحية و السبورات البيضاء الذكية ، يبحثون عن الحقائق ، يشاهدون البرامج التعليمية ، يتعاونون مع الآخرين ، ويبنون العلاقات. يكتسبون مهارات جديدة ويلعبون ويمرحون ويستخدمون المهارات الإبداعية. كل هذا يتطلب قدرًا معينًا من وقت الشاشة ، وهو أكبر نقاش (وقلق) للآباء في السنوات الأخيرة. هل يمكننا إعادة صياغة هذه المشكلة بحيث لا نقلق بشأن الوقت الذي نقضيه ، ولكن نركز على المساعدة في جعل استخدام الأطفال للتكنولوجيا أكثر فائدة؟
على "قابل للعب" مقالات، دين جروم ، أكاديمي أسترالي يبحث في كيفية تعامل العائلات مع ألعاب الفيديو وثقافات الألعاب ، يتحدث حول الطرق الأربع التي يتفاعل بها الأطفال مع التكنولوجيا - الاستهلاك السلبي والاستهلاك التفاعلي والتواصل و خلق. يذهب أبعد. "في المدرسة ، كنت أزعم أن عددًا قليلاً جدًا من الأطفال قد يصورون مفهوم استخدامهم للتكنولوجيا في الفصول الدراسية في أي من الفصول الأربعة ، ولكن بدلاً من ذلك يميلون إلى وصف أنفسهم بأنهم" يقومون بعمل على الكمبيوتر المحمول " أو "الانتقال إلى مُحرر مستندات Google" مما يعني أنهم ما زالوا لا يربطون الأنشطة التي تم توجيههم (مطلوب منهم) للقيام بها في المدرسة بأي من الأشياء التي قد يختارون القيام بها إذا تُركوا على أجهزتهم ".
Groom مقتنع بأن "وقت الشاشة" هو مجرد "مصطلح يستخدم لتشويه صورة استخدام الأطفال للتكنولوجيا من قبل كادر من البالغين بما في ذلك الآباء والمعلمين الذين يفضلون ، لأسباب خاصة بهم ، أن يفعل الأطفال ببساطة ما "يفترض" أن يفعله الأطفال تقنية."
يحتاج الأطفال إلى الاستمتاع واللعب وقضاء الوقت مع أصدقائهم. تمنحهم التكنولوجيا الفرصة للقيام بكل هذه الأشياء - أحيانًا في نفس الوقت. في المسح الأخير للمراهقين في الولايات المتحدة، قال الغالبية (72٪) إنهم لعبوا من أجل المتعة ، وقال أكثر من النصف (51٪) إن اللعب عبر الإنترنت ساعدهم على الاسترخاء عندما كانوا يعانون من التوتر. منزعجًا أو مستاءً ، ولأكثر من الثلث (34٪) عبر الإنترنت هو المكان الذي يتواجد فيه أصدقاؤهم خارج الإنترنت وأصدقاؤهم في المدرسة ، لذا فهي فرصة للقاء واللعب. هم أيضا بحاجة إلى التعلم ، والكثير الألعاب تنطوي على الخلق أو مهارات البرمجة الأساسية. هل تعتقد أن البث على منصة فيديو أمر سهل؟ كما يتضمن أيضًا الإنتاج والتحرير والعرض ، وليس مجرد التحديق في الكاميرا والتحدث.
أحد كبار الخبراء في مجال الأطفال والإعلام - "الطبيب الطبي" الدكتور مايكل ريتش ، مدير المركز حول الإعلام وصحة الطفل في مستشفى بوسطن للأطفال / كلية الطب بجامعة هارفارد - يلخص ذلك تماما:
"أصبح وقت الشاشة مفهومًا قديمًا في عصر نحيط فيه بالشاشات ونتنقل بينها بسلاسة الرقمية والمادية لاستخدامها في جميع المساعي البشرية تقريبًا - التعلم والتفاعل والإبداع والتملك مرح. إنها الطريقة التي نختار بها استخدام الشاشات ومتابعة الأنشطة غير المتعلقة بالشاشات ، والمحتوى الذي نستهلكه على الشاشات والسياقات التي نستهلكها فيها هو الذي يؤثر على رفاهيتنا ".
في حقائق اليوم ، يتمثل الدور المهم الذي يجب أن يلعبه الآباء في مساعدة الشباب على اختيار قضاء وقت مفيد أمام الشاشة يتضمن التعلم والإبداع ، مما يساعدهم على فهم أن التكنولوجيا هي أداة وليست امتدادًا أنفسهم. يمكن للوالدين أيضًا تشجيع الأطفال على إيجاد التوازن وبناء علاقة صحية مع التكنولوجيا. علامة على وجود علاقة غير صحية ، على سبيل المثال ، عدم الاعتناء بأنفسهم جسديا - لا يأكلون أو يشربون أثناء لصقها على الشاشة لساعات ، أو اختيار التكنولوجيا باستمرار على العشاء العائلي والشخصي التفاعلات.
الأهم من ذلك ، أن الآباء هم قدوة يحتذى بها الأطفال سوف تعكس عاداتهم ، لذلك إليك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها وما لا ينبغي للآباء أخذها في الاعتبار:
فعل:
ضع جدولًا زمنيًا للأنشطة المختلفة لضمان توازن جيد بين العمل ووقت اللعب.
قصر فحص حسابات الوسائط الاجتماعية على بضع مرات في اليوم (مع حد زمني محدد لكل فحص) - من المفترض أن يساعد ذلك في تجنب التمرير اللانهائي عبر المنشورات.
ضع هاتفك جانباً في وقت العشاء إذا كنت تتوقع أن يفعل الأطفال ذلك ، ولكن تذكر أيضًا أن وقت الشاشة لا يختلف عن وقتك على Netflix ، كل ذلك باعتدال!
اشترِ منبهًا (حتى لا يكون هناك عذر لإبقاء هاتفك بجوار سريرك كمنبه) وقم بتعيين قاعدة ثابتة "لا هواتف في وقت النوم" والتي تشمل الآباء.
ضع في اعتبارك اعتماد عقد عائلي مع اتفاقيات إضافية قد يساهم فيها الأطفال.
لا تفعل:
تحقق باستمرار من حسابات وسائل التواصل الاجتماعي (وإذا رأيت أطفالًا يفعلون ذلك ، فذلك يفسر سبب عدم تحقق أعداد المتابعين أو الإعجابات أو إعادة التغريد أو المشاركات التحقق من صحة الشخص ولا يستحق المطاردة).
انتقل دون وعي من خلال المنصات.
افحص هاتفك في وقت متأخر من الليل أو استيقظ للتحقق من الرسائل.