أظهرت دراسة أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى الأمهات

للرضاعة الطبيعية الكثير من الفوائد العظيمة للأطفال ، لكنها يمكن أن تساعد الأمهات أيضًا. دراسة جديدة تظهر ذلك الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من خطر إصابة الأمهات بالسكتة الدماغية.

دراسة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية وجدت أن النساء بعد سن اليأس اللواتي يرضعن طفلًا واحدًا على الأقل كان لديهن خطر أقل بنسبة 23 في المائة للإصابة بالسكتة الدماغية في وقت لاحق من الحياة مقارنة بالنساء اللائي لم يرضعن رضاعة طبيعية. قام الباحثون بتحليل بيانات 80191 مشاركًا في الدراسة الجارية ، مبادرة صحة المرأة. أنجبت جميع النساء في الدراسة طفلاً أو أكثر.

صورة فوتوغرافية: ويس هيكس عبر Unsplash

وجد الباحثون أنه بين النساء السود على وجه الخصوص ، تم تقليل المخاطر بشكل ملحوظ ، مع انخفاض بنسبة 50 في المائة تقريبًا. وخلصت الدراسة أيضًا إلى أن مقدار الوقت الذي يقضيه الرضاعة الطبيعية كان كبيرًا أيضًا. كان خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أقل بنسبة 19 في المائة بالنسبة للنساء اللائي يرضعن من الثدي لمدة شهر إلى ستة أشهر ، و 26 في المائة بالنسبة للنساء اللائي يرضعن من الثدي لمدة 13 شهرًا أو أكثر ، مقارنة بالنساء اللائي لم يرضعن من قبل.

"نصيحة المنزل للأمهات الجدد هي أنه يجب عليهن تضمين الرضاعة الطبيعية كجزء من خطة الولادة ويجب أن يحاولن الاستمرار لمدة ستة أشهر على الأقل حتى يتمكنوا هم وأطفالهم من المشاركة في الفوائد المثلى للرضاعة الطبيعية "، قالت قائدة الدراسة ليسيت جاكوبسون من كلية الطب بجامعة كانساس في ويتشيتا.

لكن ماذا لو لم تتمكني من الإرضاع؟ هناك الكثير من النساء اللواتي يكافحن من أجل الرضاعة الطبيعية لأسباب متنوعة. لا داعي للقلق: بعض النصائح التي يقدمها جاكوبسون لهؤلاء الأمهات أيضًا: "يجب على أولئك الذين لا يستطيعون الرضاعة الطبيعية أن يتذكروا أن هناك العديد من العوامل التي تحمي من السكتة الدماغية ، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية الكافية واختيار الأطعمة الصحية وعدم التدخين والحفاظ على ضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم تحت السيطرة ".

نصيحة قوية ، بغض النظر عن كيفية إطعام أطفالك.

- شهرزاد واركنتين

قصص ذات الصلة:

صورة لضابط شرطة وهو يرضع طفلًا جائعًا يعيد إيماننا بالإنسانية

طلب منها مدرب سيرينا ويليامز التوقف عن الرضاعة الطبيعية وماذا؟

رد فعل هذه الأم على إخبارها بالتستر عندما تكون الرضاعة الطبيعية لا تقدر بثمن