تثبت الدراسة ما عرفناه بالفعل: كونك حاملاً يشبه إجراء ماراثون (والفوز)

من إجهاد الوزن الإضافي إلى الإرهاق المطلق ، أعلن العلم أخيرًا أن الحمل يشبه في الأساس الركض في سباق الماراثون. دراسة جديدة تقول ذلك تستهلك النساء الحوامل نفس الطاقة التي ينفقها الرياضيون على التحمل.

نشرت الدراسة في تقدم العلم كانت تتطلع إلى قياس الحد الأقصى لإنفاق الطاقة البشرية ووجدت أن رياضيين التحمل يتنافسون فيها أحداث المسافات الطويلة مثل Tour de France و Iron Man تبلغ ذروتها عمومًا عند مستوى إنفاق للطاقة يبلغ 2.5 BMR. بمعنى آخر ، تحرق السعرات الحرارية بمعدل 2.5 مرة في المتوسط ​​من معدل الأيض أثناء الراحة. ما وجده الباحثون مفاجئًا في هذا الأمر هو حقيقة أن النساء الحوامل يستهلكن نفس القدر تقريبًا من الطاقة ، بمتوسط ​​2.2 BMR ، وفقًا لـ أخبار CTV.

صورة فوتوغرافية: Freestocks عبر Pexels

ما أثبتته الدراسة في النهاية هو الحد الأقصى لما هو ممكن للبشر والحمل قريب جدًا من الوصول إلى ذلك حد ، أوضح هيرمان بونتزر ، مؤلف مشارك للدراسة وأستاذ مشارك في الأنثروبولوجيا التطورية في جامعة ديوك ، لـ أخبار CTV.

"أعتقد أننا جميعًا لدينا الإمكانات - ولكن كيف نصل إليها؟ مع الحمل يتولى جسمك زمام الأمور وليس لديك سيطرة عليه ". "كل أم خضعت للحمل قد اختبرت هذا الجهد بنفسها."

- شهرزاد واركنتين

قصص ذات الصلة

دراسة جديدة تقول إن الأمهات يتمتعن بصحة أفضل عندما يبقى الأب في المنزل بعد ولادة الطفل

تحتاج الأمهات والآباء إلى شيئين مختلفين تمامًا بعد إنجاب طفل ، وفقًا للدراسة

دراسة جديدة تقول إن الموجات فوق الصوتية الإضافية يمكن أن تساعد الحوامل وأطفالهن