هوت ماما: لماذا يكون الحمل في الصيف رائعًا

من القدمين المتورمة إلى الحواجب المتعرقة ، قد يكون الحمل أثناء الصيف أمرًا صعبًا. لكن نتوء الطقس الدافئ له جانب مشمس بشكل مدهش أيضًا. في المرة القادمة التي تجعلك فيها الحرارة منخفضة ، تذكر هذه الأسباب التسعة التي تجعل وجود طفل على متن المركب في الصخور الصيفية.

صورة فوتوغرافية: سارة نيف عبر فليكر

1. إنه موسم ارتداء الملابس. ننسى محاولة حشو نفسك الحامل في الجينز أو التعرق في ستراتك. يدور الصيف حول الفساتين الطويلة سهلة الارتداء ، والقمصان القطنية المتدفقة ، والخزانات والسراويل القطنية المريحة.

صورة فوتوغرافية: لورا فلوريس عبر فليكر

2. يمكنك احتواء وقت الاسترخاء بسهولة أكبر. يعتبر الصيف مرادفًا للإجازة ، لذا فإن العديد من أماكن العمل تتباطأ وتكون المعيشة أسهل. استلق على أرجوحة شبكية ، أو استرخ بجانب المسبح ، أو اصطحب طفلتك الصغيرة مع حبيبتك.

صورة فوتوغرافية: دانا عبر فليكر

3. ستساعدك الفواكه والخضروات الموسمية على تناول طعام صحي. تمتلئ أسواق المزارعين ومحلات البقالة بقوس قزح من العصير والمغذيات تنتج ، لذلك دلل نفسك وطفلك بأعياد من التوت والذرة الطازجة والكوسا والطماطم و الباذنجان.

صورة فوتوغرافية: سارة أكرمان عبر فليكر

4. لديك عذر لرؤية كل الأفلام الصيفية. عندما يعمل جسمك لوقت إضافي ، فإن الدخول إلى مسرح مكيف يعتبر رعاية ذاتية. تخطي الاندفاع المسائي إلى أحد المتدربين للتأكد من أنه سيكون لديك متسع كبير لدعم قدميك.

صورة فوتوغرافية: ديفيد سلفية عبر فليكر

5. يمكنك أن تجرؤ على كشف بطنك. لقد ولت أيام الاضطرار إلى إخفاء أنك تنمي شخصًا رائعًا بداخلك. الطقس الصيفي هو العذر المثالي لإظهار بطن الطفل هذا ، لذا احصلي على ملابس السباحة المكونة من قطعتين وقمم الخزان الضيقة.

صورة فوتوغرافية: جايرو عبر فليكر

6. تعتبر القدم المتورمة سببًا رائعًا لارتداء Havaianas على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. بفضل هرمونات الحمل ، يمكن أن تنمو أقدام غال بنصف حجم. استبدل الأحذية المؤلمة بالنعال الخفيفة لتمنح قدميك فترة راحة.

صورة فوتوغرافية: لارس بلوجمان عبر فليكر

7. ادعي أنك تأكل الآيس كريم من أجل الكالسيوم. تمنحك حاجة طفلك إلى الكالسيوم لبناء العظام العذر المثالي للاستيلاء على مخروط. او اثنين. للحصول على طرق رائعة أخرى للحصول على العناصر الغذائية الخاصة بك ، تحقق من هذه عصائر الحمل الصحية.

صورة فوتوغرافية: فالنتينا ياتشيتشوروفا عبر فليكر

8. سيكون لديك وصول أسهل إلى حمامات السباحة.  غمر نفسك في الماء يمنحك راحة فورية من الحرارة وكذلك الأوجاع والآلام. بالإضافة إلى ذلك ، ليس هناك تمرين لطيف (ولكنه فعال!) أكثر من السباحة أو التمارين الرياضية المائية عندما تتمرن لشخصين.

صورة فوتوغرافية: آلان ستريكي عبر فليكر

9. سيصل رفيقك الدافئ الدافئ في الوقت المناسب تمامًا للطقس البارد. إن إنجاب طفلك بين ذراعيك مع حلول الأيام الباردة هو مكافأة ممتازة للحمل في الصيف. تحاضن الأطفال دائمًا ما تكون مميزة ، ولكن هناك شيئًا رائعًا بشكل خاص حول احتضان مولود جديد ملفوف في بطانية غامضة في أشهر الخريف والشتاء.

هل استمتعت بالحمل خلال الصيف؟ قل لنا في التعليقات.

- سوزانا بالمر وإيفا إنجفارسون سيريز