هل طفلي يتعرض للتنمر؟ 12 علامة مهمة يجب على كل والد معرفتها

بغض النظر عن وقت العام الدراسي ، يواجه الأطفال ضغوطًا من أجل القيام بعمل جيد في دراستهم جنبًا إلى جنب مع الإجهاد الذي يأتي مع العثور على أنفسهم ومكانهم في المجموعات الاجتماعية. هذه هي نفس الضغوط التي واجهناها نحن الآباء أثناء نشأتنا ، ولكن اليوم هناك تغيير ملحوظ.

أدى ظهور تكنولوجيا الهاتف المحمول ووسائل التواصل الاجتماعي إلى فتح عالم لم يكن علينا نحن الأجيال الأكبر سنًا مواجهته عندما كنا نكبر. في حين أنها أوجدت طرقًا جديدة للأطفال للبقاء على اتصال مع أصدقائهم ، فقد فتحت أيضًا مسارات لقسوة التنمر.

التنمر عبر الإنترنت مشكلة مستمرة. أفاد أكثر من 43 بالمائة من المراهقين أنهم تعرضوا للتنمر عبر الإنترنت ، ابحاث يظهر ، مع 70 بالمائة من الطلاب يقولون إنهم يشهدون تنمرًا متكررًا عبر الإنترنت.

يشمل التنمر التهديدات والشائعات والاعتداءات الجسدية أو اللفظية واستبعاد شخص من مجموعة عن قصد. التنمر الإلكتروني يتضمن أي نوع من التنمر الذي يحدث عبر الأجهزة الرقمية من خلال النصوص ووسائل التواصل الاجتماعي والمنتديات عبر الإنترنت - في أي مكان يشارك فيه الأشخاص المحتوى. ويشمل ذلك إرسال أو نشر أو مشاركة محتوى سلبي أو ضار أو خاطئ أو وضيع عن شخص ما ، بما في ذلك المعلومات الشخصية أو الخاصة التي تسبب الإحراج أو الإذلال.

لماذا ينتشر التنمر عبر الإنترنت؟ أحد الأسباب هو أن المتنمرين عبر الإنترنت تقل احتمالية رؤية نتائج تنمرهم. أظهرت إحدى الدراسات أن 16 في المائة فقط شعروا بالذنب بعد التنمر عبر الإنترنت بينما لم يشعر 40 في المائة بأي شيء على الإطلاق. عند سؤالهم عن سبب قيامهم بذلك ، قال بعض الأطفال إن ذلك جعلهم يشعرون بالضحك أو الشعبية أو القوة.

يقول أكثر من 80 بالمائة من الشباب إن التخلص من التنمر عبر الإنترنت أسهل من التخلص منه شخصيًا. من المرجح أن يكون لدى المتنمرين عبر الإنترنت علاقات سيئة مع والديهم ، لذلك قد لا يكون لديهم الكثير من الإشراف على ما يفعلونه عبر الإنترنت.

يمكن أن يتعرض الأطفال الذين يتمتعون بإمكانية الوصول إلى التكنولوجيا للتنمر عبر الإنترنت على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، مما يجعلهم يشعرون بأنه لا مفر من ذلك ويتركهم يشعرون بالعزلة واليأس. لقد كان التنمر الإلكتروني مرتبطة بإيذاء النفس والانتحار بين الشباب. الأطفال الذين تعرضوا للتنمر والصدمات الأخرى هم أيضًا أكثر عرضة للحمل ندوب عاطفية في شكل ما أسميه المشاعر المحاصرة. هذه هي المشاعر السلبية التي لم يتم حلها والتي تصبح "محاصرة" داخل الجسم المادي ، مما يسبب ضغوطًا جسدية وعاطفية لسنوات قادمة.

لسوء الحظ ، لا يطلب العديد من الأطفال المساعدة لأنهم يخافون من أن يُنظر إليهم على أنهم ضعفاء أو مبعثرون أو يخشون رد الفعل العنيف من المتنمر أو الرفض من قبل الأصدقاء. يزيد احتمال إخبار المراهقين لأقرانهم عن التنمر بأكثر من الضعف مقارنة بإخبار الوالدين أو البالغين الآخرين ، واحد دراسة وجدت.

فيما يلي 12 علامة تحذير يمكن للوالدين - ويجب عليهم - مراقبتها في أطفالهم.

1. الاضطراب العاطفي والقلق والاكتئاب.
2. صداع متكرر وآلام في المعدة.
3. تزوير المرض.
4. إصابات غير قابلة للتفسير.
5. التغييرات في عادات الأكل.
6. قلة النوم / كوابيس متكررة.
7. انخفاض في الأداء المدرسي.
8. عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة.
9. فقدان الأصدقاء المفاجئ.
10. تجنب المواقف الاجتماعية.
11. احترام الذات متدني.
12. سلوكيات التدمير الذاتي بما في ذلك إيذاء النفس أو الهروب أو التحدث عن الانتحار.

هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لمساعدة الأطفال الذين يعانون من التنمر. إذا رأيت طفلك يعاني من أي من هذه المشكلات ، فتحدث معه أو معها حول ما يحدث. إن التحدث مع أطفالك هو المفتاح لمنع التنمر ولعلاج الصدمة العاطفية التي يمكن أن يسببها.

فيما يلي بعض الخطوات الأخرى التي يمكنك اتخاذها لمساعدة طفلك.

• ساعد طفلك على معرفة أنه محل تقدير وأنه من الآمن التواصل معك.
• انتبه لما يفعله طفلك عبر الإنترنت وكن على علم به علامات التحذير الخاصة بالتسلط عبر الإنترنت.
• شجع الأطفال على التحدث مع شخص بالغ يثقون به إذا تعرضوا للتخويف أو رؤية أطفال آخرين يتعرضون للتنمر.
• تحدث معهم حول كيفية القيام بذلك الوقوف في وجه الأطفال الذين يتنمرون وكيفية الإبلاغ عن التنمر في مدرستهم.
• اتخذ إجراءً مع المدرسة و / أو والدي المتنمر لضمان سلامة الطفل.
• حث الأطفال على مساعدة الآخرين الذين يتعرضون للتنمر من خلال إظهار اللطف أو الحصول على المساعدة.
• ساعد الأطفال في العثور على المشاعر المحاصرة والتخلص منها. هذا مهم لكل من الضحايا والأطفال الذين يمارسون التنمر.

غالبًا ما يشعر آباء الأطفال الذين يتعرضون للتنمر بالعجز والغضب والإحباط. حاول إبقاء عواطفك تحت السيطرة حتى يشعر طفلك بالأمان. ولا تهمل نفسك - سيساعدك التعرف على مشاعرك المحاصرة والتخلص منها على أن تكون والدًا أفضل وأن تدعم طفلك بشكل كامل.