مرحبا ، سكيني جينز! صالات رياضية محلية مع رعاية أطفال
بالتأكيد ، لا يزال لديك بعض وزن الطفل لتخسره ((القليل فقط!) وتتمنى أن تكون ذراعيك أكثر قوة ، لكن لا أحد يستطيع ألومك على عدم ذهابك إلى صالة الألعاب الرياضية أبدًا لأنه ليس لديك جليسة أطفال لمشاهدة الأطفال أثناء الاستمتاع بالتمرين ، أليس كذلك؟ خاطئ. تمسح العديد من الأندية الصحية الأحدث والأكثر عذرًا عن رعاية الأطفال في المنزل. إنه مثل موعد اللعب في صالة الألعاب الرياضية وأنت تغادر أقوى وأكثر رشاقة وسعادة. فيما يلي قائمة بنوادي الرعاية الصحية بالمنطقة التي تزيل ضغوط رعاية الأطفال عن كاهلك حتى تتمكن من رفع القليل منها إضافي جنيه على مقاعد البدلاء.
الصورة: لايف تايم للياقة البدنية
تتخذ Lifetime Fitness نهجًا شاملاً للحفاظ على لياقتك ويشمل ذلك الأسرة أوiented تجريب البيئة. ال حياةرIME كيدز برنامج يشرك صغارك في مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية الأنشطة أثناء ممارسة الرياضة. مركز الطفل مفتوح للأطفال من سن 3 أشهر إلى 11 عامًا ويتميز بمناطق مختلفة بها أماكن نشطةارنينج الخبرات التي تشمل ألعاب، والفنون والحرف اليدوية ، واللعب التخيلي ووقت الاستلقاء على البطن للأطفال ، إلى جانب المزيد من اللعب المنظم للأطفال الأكبر سنًا
7220 Lee DeForest Dr. (كولومبيا ، ماريلاند)
410-953-0022
عبر الإنترنت: lifetimefitness.com
الصورة: أبريل حسون عبر الفيس بوك
هذا استوديو جورج تاون الذي - التي feالجسم-تشكيل الفصول من خلال مزيج فريد من يوجا ، بيلاتيس والباليه بري,يقدم رعاية الأطفال مع موظفين ذوي خبرة للأعمار من 6 أسابيع إلى 8 سنوات. التكلفة 5 دولارات لكل فصل أو يمكنك شراء10 عبوات مقابل 45 دولارًا. الخدمة متاحة لمعظم فصول نهاية الأسبوع والعديد من فصول نهاية الأسبوع. ينصح بشدة التحفظات ويمكنك أن تفعل كل شيء عبر الانترنت.
1100 شارع ويسكونسن. NW (جورج تاون)
202-450-3905
على الإنترنت: barre3.com
الصورة: مركز المرأة
باسم مثل The Women’s Club ، كنت تتوقع منهم تقديم رعاية الأطفال وستكون على حق. يتم تقديم رعاية الأطفال 7 أيام في الأسبوع ثith أي تحفظات ضرورية. صou يمكن أن يتنفس الهواء في أي وقت ويضخ بعض الحديد بينما يستمتع أطفالك بكل شيء من موسيقىجميع الأنشطة ، إلى fفصول itness، إلى ألعاب الكمبيوتر إلى الفنون والحرف اليدوية ، وأكثر من ذلك. هناك غرفة رضع منفصلة مع تغيير الحفاضاتخدمات جي للأطفال 3 سنوات و تحت. تبلغ التكلفة 5 دولارات للطفل الواحد و 4 دولارات لكل طفل إضافي. أو يمكنك الحصول على وصول غير محدود مقابل 9.50 دولارًا كل أسبوعين لطفل واحد و 5 دولارات كل أسبوعين لكل طفل إضافي (يتم دفع فاتورة بمستحقاتك الشهرية).
14175 سوليفيلد سير ، سانت. 100 (شانتيلي ، فيرجينيا)
703-817-0700
على الإنترنت: thewomens-club.com
الصورة: اكس سبورت
XSport اللياقة البدنية كل ما تريده في صالة الألعاب الرياضية ، بما في ذلك منطقة لعب نشطة للغاية لأعضائها "الأصغر" التي تحتوي على ألعاب تفاعلية ومقاطع فيديو وجدار تسلق مناسب للأطفال. و اناإذا كان هناك شيء واحد يمكن أن يجعل رعاية الأطفال مجانية أثناء التمرين حتى في رهانثالثا, XSport اللياقة البدنية لديها ذلك أيضًا: يمكنك مشاهدة طفلك في دائرة مغلقة شاشات التلفزيون أثناء اللعب وأنت تتعرق. نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح. مع خمسة مواقع مختلفة في شمال فيرجينيا ، ليس لديك حقًا سبب لعدم اللياقة!
4300 شارع الملك (الإسكندرية ، فيرجينيا)
703-922-9333
على الإنترنت: xsportfitness.com
الصورة: الرياضة والصحة
إليك مكان يمكنك فيه قضاء بضع ساعات في ممارسة التمارين الرياضية ومعرفة أن ki الخاص بكتقضي ds وقتًا ممتعًا أيضًا. الرياضة والصحة كيدزكلوب يتميز بئر-منطقة لعب مُحافظ عليها مع مساحات منفصلة للأطفال الأكبر سنًا والصغار ، بما في ذلك أسرة الأطفال والأراجيح و الكثير من ألعاب الأطفال. وكل ذلك مشمول في رسوم عضويتك!
4001 شارع برانديواين ، شمال غرب
202-244-6090
على الإنترنت: sportandhealth.com
هل يوجد في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك حضانة؟ أخبرنا عن ذلك في قسم التعليقات أدناه.
- جيمي بوند