أنت والد محروم من النوم ولست وحيدًا ، وفقًا لدراسة جديدة

أخبار جيدة وأخرى سيئة. الأخبار السيئة: نوعية نومك تأخذ غطسًا مثيرًا بمجرد أن تصبح أحد الوالدين. بشرى سارة: هناك ملف قطعة أرض للآباء الآخرين الذين يمكنهم التعاطف. البيانات الجديدة من SWNS تقود هذه النقطة إلى المنزل وتظهر أن أكثر من نصف الأمهات والآباء الذين شملهم الاستطلاع قد يفكرون حتى في توظيف جليسة أطفال لتولي روتين وقت النوم.

إذا كنت تواجه صعوبة في النوم ليلاً ، أو أخذ قيلولة أثناء النهار أو تكافح لإنزال أطفالك ، فأنت لست وحدك! أظهر الاستطلاع الذي أجري على 2000 والد لأطفال دون سن 18 عامًا أن ذريتنا الجميلة هي السبب الرئيسي للحرمان من النوم. قال 46 في المائة من المستطلعين أن الأطفال هم السبب الرئيسي لعدم تمكنهم من النوم أو البقاء نائمين. قال ما يقرب من ثلاثة أرباع (72٪) إنهم سيأخذون قيلولة أثناء النهار عندما يكون ذلك ممكنًا. وما يقرب من النصف (44٪) لا ينجرفون إلى أرض الأحلام بسهولة بمجرد أن يحين وقت النوم أخيرًا.

في حين أن متوسط ​​وقت نوم الطفل هو نافذة معقولة بين الساعة 8-9 مساءً ، إلا أننا نعلم جميعًا أنه ليس من السهل الوصول إلى هناك. قال ثلث الآباء إن وضع أطفالهم في الفراش هو أكبر تحدٍ روتيني للنوم. عادة ما يتم حجز المربيات في ليالي المواعدة ، لكن أكثر من نصف الآباء قالوا إنهم يفكرون في تعيين واحدة فقط للتعامل مع وقت النوم. ترتيب سبر غير محتمل ، لكن من المسلم به أنه جذاب في بعض الليالي.

شركة المراتب سيلي بتكليف من الدراسة التي أجرتها OnePoll. أفاد الآباء المتعبون أيضًا أنهم ناموا في كل مكان من طاولة المطبخ إلى كرسي الصالون. ولكن هناك المزيد من الأخبار الجيدة: فهي لا تدوم إلى الأبد (شكرًا ، أيها المراهقون). في غضون ذلك يمكننا أن نوصي اشتراك قهوة؟

- سارة شيبك

صورة مميزة من باب المجاملة Unsplash

قصص ذات الصلة