مجموعة مستكشف الطعام هذه هي خطة لعبتك في معارك العشاء

تخيل هذا المشهد المألوف: حان وقت العشاء ويرفض أحد أطفالك (إن لم يكن جميعهم) تناول الوجبة التي أعددتها - ويرفضها بصوت عالٍ. فبدلاً من رمي المنشفة وإخراج الأطعمة "الملائمة للأطفال" (المعروفة أيضًا بالأشياء المجمدة والنشوية والسكرية) ، فكر في زاوية جديدة. د. دينا روز ف. د. مؤلفة كتاب لا يتعلق الأمر بالبروكلي ، خلق طقم مستكشف الطعام—طريقة فريدة للتعامل معها أكلة من الصعب إرضاءه. من أكثر من 60 نشاطًا استكشافيًا إلى تذوق الملاعق ومخطط التقدم ، هناك الكثير من المرح مع الطعام! استمر في القراءه لتتعلم المزيد.

ما هذا

تعتبر مجموعة مستكشف الطعام إضافة ممتعة لكتاب دكتور روز ، الأمر لا يتعلق بالبروكلي. بصفتها عالمة اجتماع ، تبحث الدكتورة روز بعمق في سبب تطوير الأطفال لعادات غذائية معينة ، وما يفعله الآباء قد يكون غير منطقي. يتعلق الأمر بإصلاح العادات ، وكيفية الانخراط في حديث مفتوح عن الطعام ، وتعليم الاعتدال ، من بين مواضيع أخرى ، بهدف نهائي هو مساعدة الأطفال على تطوير علاقة صحية مع الطعام. تقول روز: "نستمر في الحديث عن التغذية وخداع الأطفال ليأكلوا في حين أن ما يجب أن نتحدث عنه هو العادات". ومجموعة أدوات مستكشف الطعام هي الأداة المثالية للمساعدة في تحقيق ذلك.

كيف تعمل

ستتلقى مجموعة أدوات مستكشف الطعام في حقيبة غداء حمراء مرحة ، مع دفتر اكتشاف لتسجيل الملمس والذوق والرائحة والصوت والمظهر ودرجة الحرارة. هناك أيضًا صينية مختبر ، وعدسة مكبرة ، وقائمة كلمات وصفية ، وملاعق وقطارة دواء. يمكن لمن يتناولون طعامك الاستكشافي قضم أي طعام قد يبدو مخيفًا أو جديدًا جدًا ، أو ينهار ، أو شمه ، أو شمه ، أو مضغه ، بدلاً من مواجهته على مائدة العشاء. بعد ذلك ، بعد تسجيل النتائج التي توصلوا إليها في دفاتر الاكتشاف الخاصة بهم ، سيكونون مسلحين بما تحمله روز يدعو "قاعدة بيانات" للمعلومات الغذائية التي يمكنهم استخدامها لمعرفة كيف سيكون شكل الطعام قبلهم تذوقه. تحدث عن طريقة إبداعية لجعل الأطفال يأكلون الخضر (والأحمر والأرجواني والأصفر!).

من أين تشتريه

يمكنك شراء Food Explorer Kit من هنا ، مقابل 30 دولارًا

يمكنك شراء هذا ليس عن القرنبيط هنا، مقابل 13.60 دولارًا أمريكيًا

- غابي كولين

قصص ذات الصلة:

16 وصفات خالية من الإزعاج لمن يصعب إرضاؤهم أكلة

كيف أنقذني التخطيط البسيط للوجبات من أكلة انتقائي

سر الوجبات الخالية من الإجهاد ، والتعامل مع من يصعب إرضاؤهم في الأكل وما يجب أن تحتويه كل أم دائمًا في المخزن

وجبات مليئة بالبروتين سوف يحبها حتى الأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم

الصورة الرئيسية: نيكول دي خورس من عند ينفجر