57 طبق بسيط من المعكرونة سيحبها الجميع

هذه سلطة المعكرونة من أغسلك جافًا يستدعي رامين نودلز ودجاج مشوي - سهل للغاية! - وخضروات مقرمشة وصلصة لذيذة. احصل على الوصفة هنا.

أحضر البروكلي مع هذا الطبق من بولدر لوكافور! إنها ليست طريقة رائعة لتناول الخضار الخضراء فحسب ، بل إنها تتخطى أيضًا سلطة المعكرونة المايونيز المعتادة للحصول على صلصة لذيذة. احصل على الوصفة هنا لتناول هذا في أسرع وقت ممكن.

Psst! سلطة المعكرونة هذه ، بإذن من ويليشوس، من السهل جدًا جعله سريعًا في أي حفلة شواء في اللحظة الأخيرة. طبق لذيذ سيحبه أطفالك؟ يبدو جيدا لنا! احصل على الوصفة هنا.

اخلطها ليلة المعكرونة مع وعاء من نودلز الصويا والسمسم. لا يمكن إعداد هذا الطبق في لمح البصر فحسب ، بل إنه يستدعي أيضًا عددًا قليلاً من المكونات البسيطة (ولكن اللذيذة) ويمكن تقديمه ساخنًا أو باردًا. بالإضافة إلى أنك ستحب بقايا الطعام. للوصفة ، توجه إلى 

تورتيليني هو المفضل لدى الأطفال ، فلماذا لا تأخذ إشارة منه البازلاء وأقلام التلوين وتحويلها إلى سلطة باردة لذيذة؟ ضعي بعض الصلصات المصنوعة منزليًا وتسللي في بعض الخضار الصحية وستكونين على أتم استعداد! احصل على الوصفة هنا.

هل تعلم أن وعاء صلصة المارينارا يمكن أن يتحول إلى وعاء مريح من الحساء النباتي في حوالي 20 دقيقة؟ إنها أفضل من أي خدعة سحرية وأفضل طريقة لتحويل ليلة أسبوعية باردة إلى وقت ممتع ودافئ. أفضل من ذلك: من المحتمل أن يكون لديك جميع المكونات الآن. احصل على الوصفة من الأم المخضرمة.

سلطة باستا نباتية سريعة وسهلة هذا مثالي لطبق جانبي للشواء أو وجبة رئيسية خفيفة ومنعشة. خالٍ من الغلوتين ، لكن طعمه رائع حتى في اليوم التالي!

عبقرية هذه الفكرة من لعنة لذيذ هو أنه يأخذ طبق الباستا المفضل لديك ويحوله إلى شوربة كريمية لا تقاوم. كل ما يتطلبه الأمر هو 20 دقيقة لصنعه ، ويمكنك دائمًا استخدام كرات اللحم المشتراة من المتجر. قطع الوصفة هنا.

تحدث عن حل سريع خلال أيام الأسبوع! يمكنك الإعداد هذا الدجاج مانيكوتي في غضون 10 دقائق ، ثم ساعد الأطفال على مدار الساعة التي يستغرقها الطهي في الفرن. # مريضه! ابحث عن الوصفة هنا.

هذا فائز! من باب المجاملة بولدر لوكافور، هذه الوصفة تستغرق 25 دقيقة فقط وتحضير وعاء واحد. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يشبه برجر الجبن في شكل معكرونة ويضمن أن يكون نجاحًا كبيرًا. احصل على الوصفة هنا.

من السهل تحضير وجبة ديناميت خلال أيام الأسبوع بفضل هذه الوصفة حياة واحدة جميلة. يمنحه الفلفل الأحمر المحمص شيئًا إضافيًا قليلًا ، كما أن اختيارك للنقانق يجعلها وجبة لا تُنسى. احصل على الوصفة هنا.

قل الجبن! لا يتم خبز هذه المعكرونة فقط من طعم الجنون يتسلل بعض الأشياء الخضراء إلى نظام طفلك الغذائي ، كما أنه يستخدم أيضًا مكونات ربما تكون في متناول يدك. احصل على الوصفة هنا.

اصنع نسختك الصحية من فنجان النودلز الفورية مع هذه الوصفة من ملاذ المطبخ. من السهل تعديل البهارات والتوابل لتناسب أسرتك - وهي خيار ممتاز عندما تحتاج إلى وجبة سريعة! احصل على الوصفة هنا.

سر هذه المعكرونة من عشاء في حديقة الحيوان? صلصة الاسكواش الكريمية مع القليل من لحم الخنزير المقدد. إنه طبق شهي ستنال إعجاب عائلتك. احصل على الوصفة هنا.

يمكنك أن تبقي سرا؟ طبق المعكرونة هذا لذيذ جدا من السنة النباتية يستخدم فقط ملعقتين من الزيت وبدون كريم! لذلك عندما تحتاج إلى خيار عشاء صحي ، فإن هذا الطبق قد غطيتك. احصل على الوصفة هنا.

هل تحب الليمون والسلمون؟ ملاذ المطبخ يجمع بين هذه النكهات الرائعة في وجبة سريعة وسهلة! منعش ومنعش ، حتى أنه يحتوي على بعض البازلاء السكرية للحصول على ركلة صحية إضافية. احصل على الوصفة هنا.

ضع يديك على صفائح المعكرونة الطازجة (يمكنك عادةً العثور عليها في قسم الثلاجة في متجر البقالة الخاص بك) وقم بإعداد لفائف المعكرونة الإبداعية هذه من المنظر من الجزيرة الكبرى. أضف اللحوم اللذيذة المفضلة لديك وأضف الجراتان بالجبن فوق كل شيء! احصل على الوصفة هنا.

هذا الحساء الدافئ لك ، من باب المجاملة التدافع على مدار الساعة السادسة، هو مجرد شيء للشباب المحبين للرامين. يمكن أن يساعد طاهك الصغير في عصر عصير الليمون في المرق. احصل على الكيفية هنا.

امنح المعكرونة الخاصة بك لمسة جاموس مع القليل من المساعدة من العسل و البتولا. هذا الطبق يحتوي على صلصة الجاموس المنعشة ويمكن بسهولة تخصيصه ليناسب أذواق عائلتك. احصل على الوصفة هنا.

إذا كان أطفالك من عشاق سلطة القيصر ، فأنت تريد أن تعطي هذه الفكرة من الحياة أصبحت بسيطة محاولة. بدلاً من الأنشوجة ، فهي محملة بالروميني الهش والمعكرونة والدجاج بالأعشاب والطماطم الكرزية الناضجة والكثير من الجبن. احصل على الوصفة هنا.

قم بإخراج وعاء الفخار للحصول على هذه النسخة منخفضة الكربوهيدرات من المعكرونة المفضلة: اللازانيا! الوصفة تأتي من باب المجاملة مطلي بشكل جيد ويتميز بالجبن القريش وأطنان من الخضار. إنه خيار رائع لأيام الأسبوع المزدحمة! احصل على الوصفة هنا.

نحن نحب صلصة الفول السوداني في هذه الوصفة من أطفال صحيون للغاية. أفضل ما في الأمر ، أن هذا الطبق يستغرق حوالي 10 دقائق فقط! احصل على الوصفة هنا.

من الأفضل وضع إشارة مرجعية على هذه الوصفة من الحياة أصبحت بسيطة لأننا نضمن أنها لسان أحلامك. كريمة ، بالثوم ، وتحضر في 30 دقيقة ، ستكون المعكرونة الجديدة المفضلة لديك. احصل على الوصفة هنا.

بفضل بعض الاختصارات ، هذه الوصفة من شغف كيم من السهل جدًا صنعه. احصل على بعض كرات اللحم مسبقة الصنع وصلصة المارينارا المبشورة وأنت في منتصف الطريق! احصل على الوصفة هنا.

تم تجديد هذا السباغيتي كاربونارا من إيفان أوف عجينة الذواقة هو أفضل طعام مريح دسم. يمكنك حذف النبيذ للأطفال الصغار أو حتى إضافة المزيد من الجبن لوجبة لذيذة إضافية. احصل على الوصفة هنا.

ضغط الوقت؟ هذه الوصفة من Nothings لذيذ لا يتطلب سوى القليل من الوقت ووعاء واحد - ولكن النتائج رائعة جدًا. إنها الطريقة المثالية لتذوق تاكو الثلاثاء! احصل على الوصفة هنا.

تتناسب سلطة المعكرونة اللذيذة بشكل مثالي مع البرغر وطعام الشواء ، لكننا على يقين من أن الأطفال سيكونون سعداء بتناولها مع أي طعام رئيسي. للحصول على الوصفة الكاملة ، انقر هنا.

قم بالإحماء مع هذه الوصفة الشهية للمعكرونة المخبوزة. قاعدة صلصة ألفريدو هي القماش الفارغ المثالي للدجاج والخضار وأي خلطات أخرى يحبها عائلتك. انقر هنا للحصول على الوصفة الكاملة.

إذا كان أطفالك من محبي سلطة التونة ، فمن المحتمل أنهم سيحبون أيضًا هذا التطور في الطبق. نبات الكبر وعصير الليمون والريحان الطازج. احصل على الوصفة عن طريق النقر هنا.

بدلاً من المعكرونة بالزبدة العادية ، اختر هذه الوصفة البسيطة جدًا التي تأتي معًا في غضون 20 دقيقة فقط. اكتشف كيف يتم ذلك النقر هنا.

استخدم الفلفل الأحمر والكوسا والدجاج في هذا الطبق اللذيذ الذي يعد مثاليًا لأسبوع حافل. إنها تكفي لبقايا الطعام أيضًا! انقر هنا للاستيلاء على الوصفة.

وليمة للعيون والبطن ، هذا الطبق مؤكد مع الأطفال. تشكل الخضار المحمصة الحلوة مع جبنة الفيتا والريحان مزيجًا مثاليًا. احصل على كل التفاصيل عن طريق النقر هنا.

قم بتجفيف هذا الحشد المضمون باستخدام الطماطم الطازجة والريحان ، وأضف الكوسة أو الدجاج أو أي شيء آخر لديك في الثلاجة لإكمال الوجبة. انقر هنا للحصول على الوصفة الكاملة.

ارجع إلى الأساسيات مع وصفة مجربة وصحيحة ومعتمدة من الأطفال. في تلك الليالي التي تكون فيها الأطفال متوترة والساعة تدق ، لا يمكنك أن تخطئ في تناول هذه الوجبة التي تبلغ مدتها 30 دقيقة. لمشاهدة الوصفة كاملة ، انقر هنا.

استفد من الاسكواش الموسمي لتسخن هذا الطبق الرائع. قشرة الجبنة تجعلها مفضلة على الفور. للحصول على الوصفة ، انقر هنا.

هذا اللذيذ على عبوات جامبالايا الكلاسيكية يقدم لك دفعة إضافية من الصحة مع إضافة هريس الخضار. حتى الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم سيحبون تذوق النقانق اللذيذة والروبيان. انقر هنا للحصول على الوصفة.

اخفقي سلطة المعكرونة الملونة باستخدام أي نوع من الخضار في متناول يدك. يستخدم هذا الإصدار المعكرونة الخالية من الغلوتين لإبقاء البطن الحساسة سعيدة. انقر هنا للحصول على الوصفة الكاملة.

يأتي هذا الطبق المريح معًا في لمح البصر باستخدام خمسة مكونات فقط. السجق الإيطالي اللذيذ وجبن الريكوتا هم نجوم العرض. احصل على الوصفة الكاملة عن طريق النقر هنا.

لحم الخنزير المقدد والبيض وجبن البارميزان - ما الذي يمكن أن تحتاجه أكثر؟ اجعل الأمور بسيطة مع وعاء لذيذ من المعكرونة كاربونارا. اكتشف كيف يتم ذلك النقر هنا.

إن عبارة "وجبة واحدة" هي موسيقى لآذاننا ، وهذا الطبق اللذيذ ليس استثناءً. مع الجبن ، والدجاج ، والفطر ، نحن على يقين من أن هذا سيحقق نجاحًا فوريًا في منزلك. للحصول على الوصفة ، انقر هنا.

يجنون أطفالنا بالبيستو ، وهذه الوصفة اللذيذة هي منقذ ليلي - إضافة صدور الدجاج تجعلها وجبة مشبعة ولكنها سريعة. لمعرفة كيف يتم ذلك ، انقر هنا.

إذا كنت تعتقد أن طفلك قطة خائفة من الاسكواش ستايسي وسيمران لقد قمت بتغطيتك! تتميز هذه الوصفة بنصائح رائعة حول كيفية إخفاء القرع وأطعمة الأطفال غير التقليدية الأخرى لجعل هذا الطبق أكثر إرضاءً للحنك الانتقائي. احصل على الوصفة هنا.

هل سبق لك أن قرأت قائمة المكونات الموجودة على أحد تلك الصناديق "المساعدة"؟ يمكننا أن نقول بصدق أننا لا نعرف معنى نصف هذه الكلمات. ليس هذا هو الحال هنا. هذه مقلاة لازانيا التي تأتي إلينا من عائلتنا تأكل، مليء بالمكونات الصحية والمغذية التي تجتمع معًا لتكوين طبق لذيذ ومريح. احصل على الوصفة هنا.

امنح الرافيولي نكهة قوية مع كومة من صلصة اللحم اللذيذة. بعد تحضير صلصة الرافيولي والباستا كما تفعل عادةً ، ضعي كل شيء في الفرن في طبق الخبز. والنتيجة هي لمسة لذيذة على طبق الرافيولي التقليدي. هذه الوصفة تأتي إلينا من باب المجاملة الضحك والنعمة. احصل على الوصفة هنا.

قد يكون من الصعب إقناع الأطفال بتناول أي شيء بخلاف البيتزا أو المعكرونة المفضلة لديهم. اجمع بين هاتين الوجبتين الشهيبيتين وأضف دجاجًا صحيًا لإعداد وجبة لذيذة وبسيطة من طبق واحد مثل هذه الوجبة طبخات آبي الغريبة. احصل على الوصفة هنا.

إذا كان أطفالك يعانون من الحساسية من المكسرات ، أو كانت مدرستهم منطقة خالية من المكسرات ، فإن طبق الباستا هذا هو بالضبط ما يطلبه وقت الغداء. الوصفة مقدمة من الكتاب الرائع تحدي 52 الأطعمة الجديدة، سهل التقليب ويحتوي على بذور عباد الشمس بدلاً من الصنوبر القياسي. احصل على الوصفة هنا.

لا يحدث ذلك كثيرًا ولكن في بعض الأحيان كل ما يتطلبه الأمر لجعل أطفالنا يأكلون وجبتهم هو تغيير مظهرها. جرب سلطة المعكرونة ثلاثية الألوان ، التي جئنا مقتبسة منها تم العثور على وصفة ميليسا دعربيان هنا. مع الخضار والقشدة الحامضة ، مزيج البارميزان لا يمكننا الحصول على ما يكفي من اللذة. احصل على الوصفة هنا.

كاثرين ماكورد ويليشوس هي ثروة من المعلومات عندما يتعلق الأمر بالوصفات الملائمة للأطفال. تجسد لازانيا الخضار في وعاء الفخار قدرتها على ابتكار أطباق لذيذة ترضي الحنك الانتقائي والأم المزدحمة. هذه الوصفة ضرورية لأي والد ضغط عليه في الوقت المحدد وبطون جائع ينتظر.
احصل على الوصفة هنا.

إذا كان أطفالك يحبون الطعام الإيطالي بقدر ما يحب أطفالنا ، فهذه وصفة Baked Ziti (مرقطة في الأخوات الذواقة) من المؤكد أن يكون ناجحًا. فكر في الأمر مثل اللازانيا ، ولكن مع المزيد من الجبن والمزيد من الخير الدسم - كل الأشياء التي يحبها الأطفال. هذا طبق رائع لتقديمه وخبزه عند الحاجة. احصل على الوصفة هنا.

هذه الوصفة مقدمة من الطاهي الناشئ، هو السينش. بلا مزاح. يستغرق صنعها أقل من 15 دقيقة والنتيجة النهائية هي معكرونة بيستو طازجة بالريحان يلتهمها أطفالك. احصل على الوصفة هنا.

بدلًا من فتح إناء من صلصة المعكرونة ، حافظ على نضارة الطعام مع طبقة من الأفوكادو. يُكمل الطبق بالثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون—انقر هنا للحصول على الوصفة الكاملة.

في بعض الأحيان لا شيء يضرب المكان أكثر من طبق معكرونة بالخضروات بدون زخرفة ، يقدمه لنا PDXFoodLove. نحب أنه يمكن دائمًا تبديل الخضار لأي شيء في متناول اليد. تقدم ساخنة أو باردة ، هذا الطبق لذيذ في كلتا الحالتين. احصل على الوصفة هنا.

لا عجب في أن هذه الوصفة ذات وعاء واحد فازت بنا. من منا لا يريد طبق مكرونة رائع لا يتسخ سوى وعاء واحد؟ المكافأة: تحتوي على مكونات صديقة للأطفال وليست فاخرة جدًا. احصل على الكيفية هنا.

البيستو التقليدي يحصل على تحول مع هذه الوصفة! مصنوعة من الفواكه والخضروات والأعشاب فقط ، هذا البديل لوصفة المعكرونة المعتادة لدينا صحي ولذيذ وطازج للصيف. احصل على الوصفة هنا.

لن تعود أبدًا إلى علب المعكرونة بالجبن مرة أخرى ، بفضل هذه الوصفة من المتأنق الطهي. تحتوي هذه الوصفة على ثلاثة أنواع من الجبن وبعد قضمة واحدة من هذا الطبق ، سوف تكون مدمن مخدرات.
احصل على الوصفة هنا.

يمكن أن تكون المعكرونة المخبوزة تغييرًا مرحبًا به من سلطتك المعتادة. هذه الوصفة مقدمة من مناسبات يومية، لا يزال يطلب الجبن المعتاد ولكن يمزج أيضًا بالدجاج المشوي والطماطم للحصول على طبق سهل التحضير ورائع في أي وقت من السنة. احصل على الوصفة هنا.