كيفية تعليم الأطفال الامتنان

instagram viewer
صورة فوتوغرافية: آنا إيرل على Unsplash

يفعل الأطفال شيئًا رائعًا حقًا ويفعلونه بشكل طبيعي ؛ انهم يلعبون. إنهم يبحثون عن طرق للعب ويجدونها بغض النظر عن مكان وجودهم أو الأشخاص المحيطين بهم. يكمن جوهر اللعب في الفضول الطبيعي وروح المتعة ، وفي معظم الأوقات يتخلل اللعب في مرحلة الطفولة المبكرة ويمتد إلى مرحلة الطفولة المتوسطة وحتى فترة ما قبل سن المراهقة.

بصفتك أحد الوالدين ، فأنت أحد المرشدين لطفلك. يمكنك توجيههم في اتجاهات صحية وتمكينية ويمكنك مساعدتهم على أن يصبحوا مواطنين عالميين مسؤولين. واحدة من أكثر الطرق أصالة وممتعة للتواصل مع طفلك هي من خلال اللعب. انزل على مستواهم. قم بالزحف إلى غرفة اللعب الخاصة بهم ، وساعدهم في حفر الحفرة العميقة التي كانوا يعملون عليها في الفناء الخلفي ، واستغرق بضع دقائق وكن حاضرًا بالفعل لبناء القارب الذي يقومون ببنائه باستخدام LEGOS.

من خلال اللعب ، يمكنك أنت وطفلك الاتصال على مستوى سهل ورنان. أثناء اللعب مع طفلك ، يمكنك تقديم قيم ومفاهيم السلام والامتنان. على سبيل المثال ، بعد أن تحفر الحفرة العميقة التي كان طفلك يعمل عليها ، تحدث عن مكان وضع الأوساخ حيث سيكون أفضل للفناء ولن يتداخل مع حياة النباتات والحيوانات هناك. أثناء اللعب في غرفة اللعب الخاصة بطفلك ، يكون نموذج التواصل السلمي أثناء تمثيل شخصيات مختلفة باستخدام وذلك كفرصة لتقديم نصوص تستند إلى الامتنان (كلمات خيالية يمكن أن يقولها أشخاص مختلفون لشخص واحد اخر). من الأمثلة على ذلك ، "جيمي ، شكرًا جزيلاً على حضورك إلى منزلي. أنا ممتن جدا لوجودك هنا. أحب أن أرى الضوء المبتسم في عينيك. إنه يعطيني نظرة خاطفة على الشخص الجميل الذي أنت في الداخل! " 

بعد ذلك ، يمكنك التحدث عما قد تشعر به عندما تكون شخصًا قد حظي بالامتنان. كيف تشعر عندما يقول شخص ما شكرا لك؟ وهل يختلف عندما يكون مجرد روتين ، شكرًا لك على عكس عندما يكون صريحًا؟ تساعد مساعدة طفلك على تخيل ما يشعر به الآخرون في بناء مهارة التعاطف. الأشخاص المتعاطفون أكثر نجاحًا في جميع مجالات الحياة بشكل عام ويتمتعون بنوعية حياة أعلى. مهارات التعامل مع الآخرين مهمة بشكل لا يصدق وأنت نموذج لهذه السلوكيات الصحية لطفلك.

عندما تختار الإدراك الواعي والحضور الكامل ، فإن طفلك يتلقى المنفعة ذات شقين. أولاً ، أنت زميل لعب حقيقي مرتبط ببعض الوقت في عالم طفلك. ثانيًا ، يوجد نموذج واضح للإنسان الحالي أمام طفلك مباشرةً ، ويقدم مخططًا لكيفية العيش.

إذا كنت مرتاحًا ، يمكنك التحدث عن السلام والامتنان بشكل مباشر وبعبارات إيجابية فقط. استخدم العبارات التي تؤكد: "إنه لمن دواعي سرورنا أن نكرم ونحترم كل شخص نلتقي به". بدلاً من "الأشخاص الذين لا يحترمون بعضهم البعض ليسوا مسالمين ومحترمين".

قدم نصًا إيجابيًا لطفلك. استفد من ذلك في حياتك اليومية أيضًا إذا كنت قادرًا على ذلك. ولنكن واضحين ، كل شخص يمر بأيام سيئة. أنت إنسان وبالغ تتعامل مع أفراح ومشقات الحياة اليومية. في بعض الأحيان قد تنزلق إلى عقلية أقل إيجابية. في اللحظات الصعبة ، يمكنك إعادة التركيز على ما أنت ممتن له.

عن الكاتب
ايمي لي ميركري
Amyleighmercree.com

Amy Leigh Mercree هي خبيرة صحية شاملة ، مؤلفة طبية بديهية وأفضل مبيعًا مؤلفة من 11 كتابًا بما في ذلك ، القليل من اليقظة: مقدمة للتواجد وكتاب الحالة المزاجية لتسمية أ قليل. يقوم Mercree بتدريس مشاركة المستوى التالي للشفاء على المستوى الدولي ، ومقابلة المرشدين ، وتأمل اليقظة ، ودروس Bootcamp الأكثر مبيعًا.

أكثر من إيمي لي: