العثور على الامتنان ليس بالأمر السهل

بالنظر إلى الوقت من العام ، يأخذ معظم الناس بعض الوقت للتفكير في حياتهم والتفكير في الأشياء والأشخاص الذين يجدون أنفسهم ممتنين لهم. بالتفكير في هذا بنفسي ، يجب أن أفكر باهتمام أكبر في ما يبدو عليه الامتنان حقًا بالنسبة لي ، وما إذا كنت أعبر عنه بشكل عابر أم لا إلى العمق الذي أشعر به. الجواب في معظم الحالات هو للأسف لا.

تربية الأطفال صعبة.

ثم أضف الاحتياجات الخاصة.

جائحة.

ليال بلا نوم.

القلق السريري على مستوى اضطراب ما بعد الصدمة.

صعوبات التواصل التي تتحول إلى انهيارات.

الانهيارات التي تتحول إلى عدوان.

فقط الكثير من عدم اليقين.

ولكن ، مع كل من هذه النضالات ، يأتي شيء جميل للغاية - أشياء كثيرة نشعر بالامتنان لها.

ممتن للإثارة والفرح الخالص الذي تجلبه مهارة جديدة.

ممتن لتلك اللحظة عندما حققت تقدمًا وتألقت مكاسب التواصل.

ممتن للزوج الداعم الذي يدرك وقت الحاجة إلى استراحة ، على الرغم من أنه متعب من يوم كامل من العمل بنفسه.

ممتنة لشقيقة مراهقة متعاونة ومحبة تعرف أنها شخص أخيها الصغير وستفعل أي شيء لرؤيته يبتسم.

ممتن للوالدين الداعمين الذين سيستخدمون FaceTime عدة مرات في الأسبوع - للتحدث معهم فقط ربما لمدة دقيقتين من نصف ساعة هم على المكالمة. "لأن مجرد اتصال ابنك وإمكانية الوصول إليه يهدئه ، مع العلم أنه يستطيع رؤية المزيد من أفراد شعبه".

ممتن لقبيلة من الأصدقاء الذين حصلوا على حياتك ، وشاركوا في نضالاتك ، واعترفوا بنجاحاتك ، ودافعوا عن بعضهم البعض. أحبكم - الأشخاص الذين يرفعونك خلال الأوقات الصعبة ، بغض النظر عن الوقت من النهار... أو الليل.

ممتن لفريق المعالجين والمعلمين ، أولئك الذين يذهبون إلى أبعد الحدود ، ويتجاوزون نداء واجبهم لتقديم أفضل تنسيق لطفلك لكي يزدهر ، و العمل معه برشاقة حتى عندما يكون يعاني ، مجرد عناد أو حتى عندما يتصرف مثل السنجاب المهووس الذي سقط في برميل من جبل درو وشرب طريقه خارج.

هناك الكثير من الأشياء التي يجب أن تكون ممتنًا لها. نعم ، رحلة ذوي الاحتياجات الخاصة هذه لها نصيبها من المصاعب. لولا هذه النضالات ، لما كانت الأمور الصعبة أو الصعبة أو الطيبة أو المكاسب أو الصداقات لن تتألق أبدًا بهذه البهجة.

أنا ممتن لكل واحد منكم.