هل تزين في وقت مبكر للعطلات؟ يقول علماء النفس إنه قد يجعلك أكثر سعادة

لم يبق على عيد الهالوين أكثر من شهر ، لكنك حصلت عليه بالفعل عيد الميلاد في الدماغ. إذا وجدت نفسك ترسم تصميمًا للإضاءة باللونين الأخضر والأحمر أو تسحب صندوق بابا نويل البلاستيكي من التخزين ، فلا تقلق - يقول بعض الخبراء إن التزيين المبكر يمكن أن يجعلك في الواقع أكثر سعادة.

الشجرة. بهرج. الأضواء الوامضة الصغيرة جدًا التي تزين نوافذك. ديكور عيد الميلاد هو تذكير سنوي بالبهجة والإثارة التي تجلبها جولي أول سانت نيك.

صورة فوتوغرافية: بوب سبرينجبوب 54 عبر Pexels 

تحدث المحلل النفسي ستيف ماكيون إلى الموقع البريطاني يونيلاد حول هذا الموضوع منذ عدة سنوات ، قائلاً ، "الزينة هي مجرد مرساة أو مسار لمشاعر الطفولة السحرية من الإثارة. لذا فإن وضع زينة عيد الميلاد هذه في وقت مبكر يزيد من الإثارة! "

رددت آمي مورين ، وهي طبيبة نفسية ومؤلفة ، هذا الشعور قائلة ليونيلاد ، “موسم الأعياد يثير إحساسًا بالحنين إلى الماضي. يساعد الحنين على ربط الأشخاص بماضيهم الشخصي ويساعدهم على فهم هويتهم. بالنسبة للكثيرين ، فإن وضع زينة عيد الميلاد مبكرًا هو وسيلة لهم لإعادة التواصل مع طفولتهم ".

جنبًا إلى جنب مع الشعور بالحنين إلى طفولتنا ، من الممكن أيضًا أن يضيف التغيير المبكر من الديكور الخارجي اليومي إلى الأضواء المتلألئة السحرية مزيدًا من البهجة. قالت عالمة النفس ديبورا سيراني

الصفحة الرئيسية اليوم، "إنه يخلق هذا التحول العصبي الذي يمكن أن ينتج السعادة." وأضاف سيراني: "أعتقد أن أي شيء يخرجنا منه اعتيادنا الطبيعي ، اليوم الطبيعي ، يومًا بعد يوم... يشير إلى حواسنا ، ثم تقيس حواسنا ما إذا كان ذلك ممتعًا أم ليس."

- إيريكا لوب

قصص ذات الصلة

أصدرت LEGO تقويمات مجيء "هاري بوتر" و "حرب النجوم" وانتزاعها قبل أن تنتهي!

احصل على تقاويم Disney Advent هذه على Amazon قبل أن تنتهي

منزل القرع من كينوفا هو معلم جذب يجب مشاهدته في عيد الهالوين