يمنحنا العلم سببًا آخر لعدم شرب القهوة أثناء الحمل

آه ، الحمل! الجميع يخبرك كم أنت متوهج ورائع. لكن في الوقت الحالي ، فإن فتاتك أو رجلك الصغير يطرد مثانتك ، ويبقيك مستيقظًا طوال الليل. وهذا يقودك إلى سؤال واحد ، "هل يمكنك شرب القهوة أثناء الحمل؟ " حسنًا ، ربما وجدت دراسة جديدة سببًا آخر لوقف الكافيين أثناء الحمل.

جنبًا إلى جنب مع التلويح حتى ليالي مارغريتا يوم الإثنين والنبيذ الأربعاء ، فإن الحمل يعني أيضًا التخلص من الكافيين. على الرغم من أن الأبحاث حول تأثيرات هذه المادة على الجنين لا تزال غير صحيحة ، يوصي الخبراء بالحد من إجمالي تناول الكافيين أثناء الحمل. وفقا ل مسيرة الدايمات، يجب ألا يزيد تناول النساء الحوامل عن 200 ملليغرام في اليوم. يشمل ذلك القهوة والشاي والصودا وأي مشروبات / أطعمة أخرى تحتوي على الكافيين.

صورة فوتوغرافية: pixabay.com

الدراسة الجديدة التي نشرت في المجلة BMJ مفتوح، وجد أن ما لا يقل عن كوب أو كوبين من القهوة يوميًا أثناء الحمل يمكن أن يكون مرتبطًا بزيادة الوزن / السمنة خلال سنوات الدراسة (بالنسبة لأطفال الأمهات الحوامل). قام الباحثون بمراجعة البيانات من واحدة من أكبر دراسات صحة الحمل ، دراسة الأترابية النرويجية للأم والطفل.

مع معلومات حول 50943 امرأة حامل لاستخدامها ، وجد الباحثون أن هناك خمسة في المائة أكثر من الأطفال في مجموعة ماما التي تشرب الكافيين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة في سن 5 سنوات.

على الرغم من أن الدراسة لم تستنتج تمامًا أن شرب الكافيين أثناء الحمل سيؤدي إلى نمو طفلك زيادة الوزن أو السمنة في وقت لاحق ، يجب أن تتوقف قليلاً قبل تناول فنجان آخر من القهوة أو زجاجة صودا أو حلوى. شاي. وإذا كان هناك دليل بالفعل على أن الكافيين ليس مفيدًا تمامًا للجنين النامي ، فلماذا تغامر؟ لا تقلقي يا أمي ، يومًا ما سيكون فنجان ستاربكس الثاني على ما يرام مرة أخرى.

- إيريكا لوب

قصص ذات الصلة:

تؤكد دراسة جديدة أن هذه هي أفضل طريقة لتهدئة الطفل القلق

أظهر بحث جديد أن الأطفال الذين يشبهون آبائهم يتمتعون بصحة أفضل

وجدت الأبحاث أن أدمغة الأمهات والأطفال تتزامن عند النظر إلى بعضهم البعض