8 حيل لحضانة صديقة للنوم

بعد الترحيب بمولود جديد ، لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تدرك أن شعار "النوم كطفل" هو أسطورة كبيرة. لا يزال ، هناك منتجات واختراقات يمكن أن تساعد! من طقوس وقت النوم إلى تطبيقات إصدار الضوضاء ، إليك كيفية مساعدة طفلك (ونفسك) في الحصول على بعض الأشياء الجادة.

1. تعلم القماط (أو قماط فو).
بعد فترة وجيزة من ولادة الطفل ، تخطفها الممرضة بعيدًا وتلفها بشكل مثالي ومريح في بطانية مثل البوريتو. بمجرد أن تصل إلى المنزل ، فإن إعادة لف طفل من هوديني في ثانيتين (مثل الممرضة) في الساعة 3 صباحًا ليس بالأمر السهل. يدخل حزام قماط، بطانية قماط تلتف حول ذراعي الطفل. لا حاجة إلى الطي أو الثني أو الشد.

صورة فوتوغرافية: آنا وحواء عبر Facebook

2. شنق ظلال التعتيم.
كانت تلك الستائر المعتمة التي تشبه كل مظاهر النهار تعمل من أجلك في الكلية عندما كنت تحاول أخذ قيلولة في الديسكو. وسوف يعمل مرة أخرى لطفلك الذي لا ينام. ابحث عن شيء مبطن بالبوليستر الأسود مثل هذه ظلال رومانية لاسلكية من بوتري بارن كيدز. كلمة للحكماء: لا تعلق الستائر السوداء بالكامل ، خشية أن تشبه الحضانة عرين مصاصي الدماء.

صورة فوتوغرافية: بوتري بارن كيدز

3. أضف المرطب.
في الليالي التي يكون فيها الطفل مريضًا ، يجب أن يكون المرطب أمرًا ضروريًا (على الرغم من أنه يمكنك حقًا استخدامه في أي وقت). كيف يعمل: يعمل جهاز ترطيب الهواء على تعزيز رطوبة الغرفة ، مما يمكن أن يخفف الاحتقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد - وكل ذلك يجعل الكروب يستيقظ في حالة ذعر. واحد رائع مع ناتج الرطوبة العالية هو هذا من قبل صن بينتاون.

صورة فوتوغرافية: صن بينتاون

4. قم بتدليك الطفل.
والدليل في الحلوى. تقول الأبحاث أن تدليك الرضع يعزز النوم بشكل أفضل. إذا لم تكن قد أعطيت بامبينو تدليكًا قبل النوم ، فابدأ بتدليك البطن "I Love U". ببساطة تتبع الحرف الأول أسفل الجانب الأيسر لطفلك. ثم تتبع حرف L ، بدءًا من أسفل ذراعها على الجانب الأيمن ومرورًا بطنها على طول قاعدة ضلوعها من جانبها الأيمن إلى يسارها. بعد ذلك ، ارسم حرف U من أعلى الجانب الأيمن للطفل ، وأسفل السرة وحولها ، وأعلى الجانب الأيسر.

صورة فوتوغرافية: valentinapowers عبر فليكر

5. تنزيل أحد التطبيقات.
المطر والمطر هو تطبيق iPhone مجاني يأتي مع 25 صوت مطر مختلفًا ، بما في ذلك "هطول الأمطار" و "المطر على خيمة". تحذير: قد تغفو قبل الرضيع! إذا لم يكن تطبيق نوم الطفل كافيًا ، فأضف ملف وسادة نوم الطفل التطبيق إلى المزيج. يتميز الوالد الجديد فف ببعض من أكثر التهويدات والأصوات المحيطة (فكر: يعيد مزج Frère Jacques المنومة وصيحات البومة الليلية المهدئة).

صورة فوتوغرافية: المطر والمطر التطبيقات

6. احصل على محبوب.
إذا كانت الأنوار ترسل الطفل إلى الشعور بالدوار ، Twilight Turtle من Cloud B قد تفعل الحيلة. يحول هيكل هذه اللعبة الفخمة غرفة مظلمة من مخيفة إلى مرصعة بالنجوم ، من خلال عرض مجموعات نجمية حقيقية على أسقف وجدران غرفة النوم. تحدث عن النوم تحت النجوم!

صورة فوتوغرافية: Cloud B عبر Facebook

7. طلاء (أو إعادة طلاء) الجدران.
افحص ظل جدران المشتل. الأحمر والبرتقالي والأصفر هي عوامل محفزة ويمكن أن تبقي الطفل مستيقظًا. تشمل ظلال Chillaxing الأزرق والأخضر والحيادي.

صورة فوتوغرافية: عش المزارع

8. دفئ تلك المناديل!
قد يبدو وكأنه أحد عناصر الغرور التي تضيفها دون مبرر إلى السجل الخاص بك ، ولكن مسح أكثر دفئًا (مثل هذا متنوعة موفرة للمساحة) يمكن أن يحدث فرقًا في الواقع بين عودة الطفل إلى النوم بعد تغيير الحفاضات ، و ، حسنًا ، لا. دعنا نضع الأمر في نصابك ، ألن تكون مستيقظًا تمامًا إذا قمت بمسحه في منتصف الليل بمنديل مبلل بارد؟

صورة فوتوغرافية: ديكس بيبي

كيف تزيد من وقت نوم طفلك إلى أقصى حد؟ شارك أسرارك في قسم التعليقات أدناه.

- ايرين جاكسون كانادي