18 كعكة عيد ميلاد صحية (وسحق الكعك)

متع عينيك بهذا! هذه الكعكة الخالية من السكر من جاسمين شانون الليمون للأيام بلوق ، هو مذهل في كل من المظهر والملف الشخصي الصحي. كعكة الموز تحل محل السكر بشراب القيقب وعبوات في وجبة اللوز ووجبة الكتان وجوز الهند المبشور. الحشوة عبارة عن غاناش شوكولاتة مصنوع من الأفوكادو ومسحوق الكاكاو وحليب اللوز ومحلى بالتمر المدجول. كلها مغطاة بكريمة التوت التي تحتوي على الكاجو وحليب جوز الهند. افحصها انستغرام لمزيد من الوصفات ومحتوى الصحة والعافية.

كعكة جوز الهند والتوت من سحق خالية من الألبان والغلوتين أطعمة صحية صغيرة يستبدل السكريات المكررة والمحليات بالتمر والموز والتوت. كما أنه يتسلل إلى بذور الشيا التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والألياف والحديد والكالسيوم. خفق كريمة جوز الهند مع الفانيليا يجعل كريمة التزيين غنية ولذيذة.

صوص التفاح العضوي بالقرفة هو المكون السري الذي يضيف التوابل الحلوة إلى الكيك والصقيع يا كل شيء صناعة يدويةكعكة عيد ميلادها الصحية الأولى. يجعل عصير التفاح والموز السكر المضاف غير ضروري. تحتوي الكعكة أيضًا على دقيق القمح الكامل وبياض البيض ، وقاعدة الصقيع هي الجبن الكريمي.

هذه الكعكة خالية من الزبدة والسكر المكرر ، وهي مصنوعة من دقيق القمح الكامل وتحصل على حلاوتها من الموز وشراب القيقب وعصير التفاح. ويمكنك أن تشكر العنب البري المجمد وكريمة الخفق الثقيلة على لون الخزامى الجميل. حجم الكعكة مناسب لوعائين زنبركي مقاس 4.5 بوصة ، ولكن بالتناوب يمكن أن تصنع حوالي سبعة كعكات. احصل على الوصفة في مطبخ كريستين.

كعكة أخرى بدون سكر مكرر ، هذه الكعكة تحتوي على الكثير من الحلاوة من مكونات جيدة لك مثل التمر والزبيب وجوز الهند المبشور. احصل على السبق الصحفي الكامل على هذا الطهو الجزري في أشياء للبنين. الوصفة مثالية لكعكة مستديرة بحجم 6 بوصات مع ترك ما يكفي لعمل القليل من الكعك للعائلة المباشرة.

للأطفال الذين يعانون من الحساسية تجاه الطعام ، هذه الكعكة من أفكار فطام الطفل هل غطيت. بالإضافة إلى وصفة كعكة الفانيليا الخالية تمامًا من السكر ، هناك تنوع خالٍ أيضًا من منتجات الألبان والبيض والغلوتين وفول الصويا والمكسرات. يمكن تعديل كلاهما ليشمل الفراولة أو الشوكولاتة. وهناك الكثير من النصائح والاقتراحات (وحتى مقطع فيديو!) لمساعدتك في خبز الكيك المثالي.

من منا لا يحب زبدة الفول السوداني والشوكولاتة؟ هذه الكعكة الصحية من مرحبا بي مصنوع من دقيق الحنطة الكاملة (يمكنك أيضًا استخدام القمح الكامل) وله نكهة لذيذة على الرغم من عدم إضافة السكر المكرر. صقيع مصنوع من الجبن الكريمي والعسل وزبدة الفول السوداني ، ويمكنك الزبادي اليوناني الفرعي للجبن الكريمي (الوصفة تخبرك كيف).

خالية من الغلوتين والسكر المكرر ، هذه الكعكة رطبة للغاية وتحتوي على صقيع من الزبادي اليوناني. يجتمع دقيق الشوفان اللذيذ والعسل الحلو في كعكة لذيذة مع مقبلات فواكه طازجة قد يكون طفلك مشغولاً للغاية بالقضم ، وسوف ينسى أنه من المفترض أن يقوم بتحطيم الكعكة. ابحث عن الوصفة في طعام الطفل اللذيذ; سارة كراودر من يتخللها الطعام صنع هذه الكعكة.

بدون سكر أو زبدة أو زيت مضاف ، لكن هناك شوكولاتة! هذه الكعكة الرطبة الغنية من السنة الاولى احصل على مذاقها الرائع من رقائق الشوكولاتة والموز والزبادي اليوناني والعسل وزبدة الفول السوداني ومسحوق الكاكاو. حفلة ، عشاق الشوكولاتة!

هذه الكعك باليو خالية من الزيت ومنتجات الألبان والحبوب والمكسرات ولكنها مليئة بدقيق جوز الهند الغني بالألياف. ديتوكسينيستا حلمت أن كعكات صوص التفاح مغطاة بكريمة جوز الهند المخفوقة غير المحلاة والتي سيستمتع بها ضيوف الحفلات الصغار والكبار.

كعكة الشوكولاتة النباتية مع صقيع الفانيليا من مطبخ ايتين خالٍ من منتجات الألبان والبيض ولكنه مليء بالنكهة. المكونات الطبيعية مثل حليب اللوز غير المحلى وخل التفاح وعصير القصب المبخر وزيت جوز الهند ومسحوق الكاكاو غير المحلى تجعل الكعكة لذيذة وغنية. الزينة ليست خالية من السكر ، لكنها أكثر صحة بفضل حليب جوز الهند وزيت جوز الهند.

سوف يتعجب طفلك من الألوان الجميلة في بديل الكيك الصحي غير المخبوز. استخدم فواكه طفلك المفضلة للحصول على حلوى مثيرة وجاهزة لـ Pinterest. توضح لك كاثرين في Weelicious كيفية القيام بذلك كعكة برج الفاكهة.

الصورة: Simple Bites

محشوة بكوبين من التفاح المفروم ، هذا كعكة التفاح سبايس لا يحتوي على سكر معالج ويتم تحليته بشراب القيقب وشراب الأرز البني. لإنشاء صقيع رائع خالٍ من السكر ، قم بتلوين كريمة الجبن بكميات متفاوتة من البنجر وهريس الفراولة.

الصورة: الفاخرة في التقدم

إذا لم يكن تزيين الكيك من اختصاصك ، فابحث عن صندوق Cheerios للحصول على فكرة ديكور ممتعة سيحبها طفلك. تحتوي حبوب الشوفان المصنّعة من الحبوب الكاملة على نسبة سكر أقل بكثير من طبقات الحلوى التقليدية ، كما أنها تضفي لمسة غريبة على كعكتك. جرب هذا لذيذ كعكة خالية من السكر مع صقيع الجبن الكريمي من ستايسي في مدونة Posh in Progress. ثم افتح صندوقًا من Cheerios وكن مبدعًا!

دغدغ أسنانك الحلوة مع كعكة الجزر منخفضة السكر مع كريمة الكاجو من بيكي في خلاط فينتاج. يتم صنع الزينة اللذيذة عن طريق مزج الكاجو الخام وزيت جوز الهند والعسل والفانيليا وهي مثالية لتلطيخ وجه طفلك السعيد.

فطائر التوت الأزرق تلتقي بكعكة عيد الميلاد! إذا كان طفلك من محبي التوت ، فقم بإعداد كعكة Blueberry Velvet الجميلة مع صقيع الجبن الكريمي ، من Tanya at حليب شوكولاتة القلب. استخدم بديل السكر لعمل نسخة خالية من السكر من هذه الوصفة. وإذا كنت لا ترغب في استخدام التلوين الاصطناعي ، أضف القليل من هريس التوت الأزرق إلى خليط الكيك أو اختر جميع ألوان الطعام طبيعية.

الصورة: مرحبا بي

النكهات المألوفة تصنع كعكة سيحب طفلك قضمها أثناء التحطيم. كعكة الموز هذه من Sarah at مرحبا بي يُمزج الموز مع شراب القيقب ويعلوه صقيع الزبادي اليوناني الخالي من السكر المحلى بالعسل. قم بتلوين كريمة الزبادي مع هريس الفاكهة من اختيارك.

باوند كيك هو الخيار الأمثل لكعكة سماش (أحصل عليها؟). هذه كعكة الفانيليا باوند من Naturally Sweet Recipes خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ولكنه مليء بالفانيليا والبروتين والدهون الصحية. صقيع أومبير هو اللون الوردي مع الفراولة. هذه الوصفة تكفي لسحق كعكة بالإضافة إلى كعكة أكبر للكبار.